u/Old-Firefighter-9989

o kendini ilerletmis birisi bu konuda. Ben de kendini yeni yeni geliştirmek isteyen. Ne zaman spor salonunda bir hareket yapsam hep bir düzeltme yönlendirme çabasında. Yok işte neden yapıyorsun falan filan. Bide sürekli program soruyor ben full body yapicam programım kafamda dediğimde kendisi program vs yapmaya kalkıyor. Lafı gelince koçluk programlarının ne kadar pahalı oldugundan bahsedip kendini övüyor. Cidden bir alanda iyi olup bunun egosunu kasmak kadar ezikce bir hareket yok herhalde.

Kiminin kitaplar,kiminin karısı kocasi , kiminin sigarası kiminin de arabası olur. Peki sizin kotu zamanlarınızda kaçış noktanız ne ? Benimki oyun.

E olum benim çevremde herkes içiyor yüzde 90ı benden mutlu rahat hatta sağlıklı. Adamın başına kötü olau geliyor benim duvarlara kafayı vurasım geliyor bu adam 2 3 sigarayla hemen kendini rahatlatabiliyor. Sorduğumda bir çoğu sigaranın cok iiy bir kaçış noktası olduğunu söylüyor. E zaten büyüyünce neredeyse hepimiz hastalık yüzünden olucez. Hatta yarın araba çarpıp ölmeyeceğimin garantisi yok. Ben goruyom adamı maşallah 70 yaşında hâla araba kullanıyor sigarasını da içiyor. Ama diğer adam gitmiş derdik ki ne kadar temiz adam ne alkoli var ne sigarası var ne ağzından kotu bir laf çıkıyor adam 50li yaşlarında kalpten gidiyor. Yani bu illete buna rağmen niye herkes bu kadar kotu diyor asla anlamiyom sadeve risk yükseltiyor bence

Dostlarım arkadaşlarım dışında hayatta en çok değer verdiğim 1 evcil hayvanim bir de yakınım var. Ben de öleceğim ne kadar inkar etsem de onlar da... geceleri onları kaybedince ne yapacağımı düşünürken kendimi ağlama krizlerinde buluyorum. Sabah nispeten daha sağlıklı düşünebiliyorum. Sevgimi hep gösteriyorum kötü davranışlarım varsa torpuluyorum. Ama asla içimdeki o derin üzüntüyü bastiramiyorum geceleri içim daralıyor. En büyük dileğim ise onlardan önce ölmek. Ama bu sefer de onlar üzülecek. Offf. Keşke olum diye bir şey olmasa. Onlardan önce onların ölümünden kaçmak için kendi canına kıymak desen, tam bir bencillik hareketi. Ne yapicam kurtulamıyorum...

Öneriniz var mı? Bütçe orta falan. Benim aklıma sadece powerbank geldi. (İhtiyaç çok değil ama en geleceğe yatırım hediye bu sanirim)

Aşırı düzeyde kafaya takan ve kendi sağlığını kendi kendine parçalayan birisi olarak, kafamdaki soru işaretleri ve senaryolara nasıl tek tek nokta koyabilirim?

minimum kriterler ne olmalı yani. Sahsen kendimi yük gibi hissediyorum değerlendirme yapicam duruma göre.

hayat herkese eşit şartlar sunmuyor maalesef. Senelerdir tırnağımla kazidigim dershanelerden gece 12lerde geldigim emeğim şimdiden bok oldu. Siz napiyonuz

Biri sadece seratonin diğeri buna ek olarak noroepinefrin üzerinde oynuyor. Yani teknik olarak biliyorum. Ama etki olarak farkları ne ? En basitce

View Poll

Küçüklüğünde ailesi tarafindan surekli eleştirilen, özel alan tanınmayan, sınırları çiğnenen, ayrımcılığa ve devamlı baskıya uğrayan birini ilrtiki hayatta hangi sorunlar bekler?

Hangisi her bakımdan

View Poll

Bence saygı zamanla kazanılan bir şey. Yani her insan asgari olarak birbirine x saygı duymalı ama tanıdığın konuştuğun kişinin karakterine göre bu ++y diye artabilir. Karşı taraf haddini aşarsa --y de olabilir. Benim ailem bana her zaman büyük insanların haklı olduğunu gerekirse kendimi ezdirmemi ama onlara hep agim pasam cekmemi öğretti. Her zaman alttan alan ben olmalıymışım.(belki direkt söylemediler ama böyle yetistirdiler) Bu yuzden açıkçası çok hakkım yendi çok rahatsızlık geçirdim. Hâla yetişkin olsamda kafam biraz karışık. Siz ne düşünüyorsunuz?

Çok toxic birisi var. Laftan anlamayan narsist bir piç kurusu.Disari birlikte çıkmak istemezsiniz çünkü her saniye sizi rezil edebilir. Bu kişiden kendimi korumak için aynı ortamda bulunamamaya çalışmamda anormal bir şey var mı sizce? Aslında şey hesabi ; o masada x mi var? Ben x le aynı masada oturmam diyip gelmemek. Gibi bir şey ++ olarak ne önerirsiniz?

Saf iyi niyetli de olabilir kötü biri de. Sizce bir eziginen belirgin özellikleri?