u/Silly-Eggplant22

Hallo liebe Freiburger*innen, ich brauche eure Hilfe! 😊 Ich hoffe, solche Posts sind hier erlaubt. Mein Mann muss vom Oktober 26 bis April 27 der Arbeit wegen nach Freiburg und da da wir eine kleine Tochter haben, würde ich ihn gerne begleiten. Ich komme selbst aus Freiburg und kenne den Wohnungsmarkt 🫠🙃 Deswegen auf diesem etwas ungewöhnlichen Weg:

Wer kennt wen, der wen kennt der oder die von Oktober 2026 bis April 2027 seine Wohnung in

- Freiburg,

- Bad Krotzingen oder

- Staufen

an eine nette kleine Familie (w34, m32, w7Monate) untervermieten würde? Oder habt ihr noch Geheimtipps, wo wir am besten suchen könnten? 🤫

Wir suchen min. 2 Zimmer, sehr gerne möbeliert und sind auf Zugang zu den Öffis angewiesen.

I need your help! I weigh significantly more than is ideal for my height (86 kg at 1.66 m, 34 years old) and want to lose about 20 kg in a healthy way over the coming year. The challenge is that

a) while I can cook well following a recipe, I’m completely uncreative in the kitchen;

b) I’m currently looking after my 4-month-old daughter on my own (so not a lot of free time);

and c) I hate having to figure out what healthy meal to make at the last minute.

I’ve been using Chosey for meal planning, but unfortunately, the app doesn't allow you to enter a custom calorie goal. Has anyone else been in this situation? Do you have any app recommendations (not calorie counters—I want to plan and ideally meal-prep in advance) or, alternatively, recipes that are good for weight loss and meal prepping? Any other tips? I’d be grateful for anything! Oh, and I can't eat gluten, but considering low-carb seems to be the best way for my body to lose weight anyway, maybe that's not so much of a problem.

Bonus points if it’s possible to plan for multiple people, since my husband wants to lose weight too (though he has a different goal and different caloric needs than I do).

P.S. I am not breastfeeding anymore, so no need to take this into consideration and yes, I will start doing more cardio and a little weight trainig once I am ready with my Postnatal recovery course.

Moin 🙃 ich brauche mal eure geballte Erfahrung: Seit einigen Tagen schläft unser Kind (ca 14 Wochen) wieder viel schlechter als vorher. Z.b.

- Wacht beim ablegen super schnell auf

- rollt sich im Schlaf auf die Seite bzw versucht es und wacht dabei auf

- wacht alle 30 bis 40 Minuten "auf" (Halbschlaf) und wenn man sie dann auf den Schoß nimmt, pennt sie tief und fest.

Sie lernt tagsüber gerade ganz viele neue Dinge, u.a. drehen, die sie halt auch im Schlaf zu "üben" scheint.

Davor hat sie länger solide 2 bis 3 Stunden am Stück geschlafen, das war anstrengend aber ok. Aber aktuell geht es echt an die Substanz. Ist das schon die 4-Monats-Schlafregression? 🫠😬 Und falls ja, wie überlebt man das? 😅 Geht das wieder vorbei? 🙈 Gebt mir eure besten Tipps (und Hoffnung!)

...but the village does not need to be your family!

My LO is about three months old and our parents (her grandparents) life about a whole day of travel away from us. My partner had a really bad migraine yesterday after we had been to the ER with LO until 3 in the morning the night before. In the evening it got only worse and it became clear that I woud be on my own for the night, possibly while caring for him as well (he gets migraines with an aura, so everything is possible, puking, incoherent speaking etc. etc.) I was so tired from the night before and caring for LO all day, that I legitimately feared I would not be able to care for her all night alone. So I called an older friend of mine. She is originally a collague but we quickly became real friends. She is a bit older than we are and her kid is already out of the house. I explained the situation and within 2 minutes she not only agreed to come over but to sleep over and let LO sleep beside her for the night so we could get some real rest. In the morning she actively sent uns back to bed to get some more rest and then, when we woke up for good at around 8, she even suggested to get us some breakfast and take LO for a four hour walk! Like...this woman is a literral angel.

We purposfully try to have a lot of our friends involved in our LOs life, because we do not have her immedate family near us and we belive it is healthy for her and for us to have different adults in her life. But this friend has not been able to be around a lot because she needs to travel a lot for work. And still she showed up without hesitation when it mattered the most and did more than we could have ever dreamed of. We are so blessed to have her ( along some other truly great people) in our and LOs life. All this to say: Dare to ask! Inclued people acitvely in your LOs and your life! You will be most wonderdully suprised who will turn out to be your village.

Huhu 😊

Wir nutzen seit ca 2 Wochen die Napper App. Nicht unbedingt, weil unsere Kleine (2 Monate alt) so schlecht schläft, sondern vor allem auch ein bisschen aus Neugierde und weil unsere Hebamme sie empfohlen hat. Jetzt haben wir zum ersten Mal einen "Schlafplan" bekommen, nachdem wir die zwei Wochen fleißig getrackt haben - und er sieht gaaaanz anders aus als der natürliche Schlafrythmus der Maus. Vielleicht nutzen hier einige die App auch und können mir weiterhelfen?

1. Wenn man sie lässt, schläft unsere Kleine öfter morgens/ vormittags einen längeren Stretch (manchmal bis zu 3 Stunden) in ihrer Federwiege. Danach ist sie idR ausgeglichen, wach und glücklich, so lange man das Fläschchen rechtzeitig zur Hand hat. Die Napper App zeigt uns da jetzt aber nur ein Nickerchen von ca. 1 Stunde an - heißt das, wir sollen sie danach aufwecken?

2. Das gleiche Spiel am Abend mit dem letzten Nickerchen vor dem Schlafen gehen. Da pennt sie gerne auch schon zwei Stündchen in der Federwiege, bevor dann um 21 Uhr "offiziell" Schlafenszeit ist. Wir wecken sie dann immer nochmal kurz für den Wechsel in den Schlafsack und ein Fläschchen und dann schläft sie meistens gut wieder ein und wacht nachts auch nur so 2 bis 3 mal groß (mit Fläschchen und ggf. Wickeln) und vielleicht 2 mal klein (Schnulli verloren etc.) auf, was ich für 2 Monate echt ok finde. Auch hier sagt Napper, wir sollten sie vor dem "offiziellen" Schlafen gehen viel länger wach lassen. Aber wenn sie doch müde ist und auch gut wieder einschläft/ ok in der Nacht schläft?

Ansonsten ist die App interessant, die Vorhersagen wann das Kind müde wird sind relativ richtig. Trotzdem frage ich mich eben, ob ich das Kind wirklich aufwecken soll? Mir erscheint das kontraintuitiv zumal ich sie nicht trainieren will, sondern wir hauptsächlich nach ihren Müdigkeitszeichen gehen. Ich freue mich über eure Erfahrungsberichte! 😊