Ejercicio en casa ¿realmente funciona?
Soy chica, tengo 18 años. Mido 1.57 y peso 67 kilos. Mi cuerpo es raro porque no parece “gordo” no sé a dónde se va la grasa, pero aún así quiero bajar. No puedo ir a un gimnasio y quiero hacer ejercicio en casa pero ¿realmente funciona, hay alguna rutina que me puedan recomendar o decirme sus experiencias?