u/Special-Flounder-232

Bonjour a tous,

Actuellement en surpoids (un bon 120kg, meme si j'ai tjr été "lourd"), j'ai décidé de me reprendre en main.

J'ai rdv chez un medecin nutritionniste fin novembre pour la partie bouffe (je mange tres bien, mais trop !), et je me suis mis a la salle il y a une semaine.

Quelle est la meilleure chose a faire pour perdre du poids en terme d'activité physique ? Pousser de la fonte comme un porc pour developper le muscle ? Faire du cardio ?

Actuellement, je me fais trois seances par jour entre midi et deux, d'une duree de 40 minutes environ. Marche avec de la pente, puis course, puis abdo et bras. Vu mon poids, je ne suis pas inquiet pour les jambes, qui sont deja bien musclees.

L'idée n'est pas de sculpter le corps, mais deja de perdre la graisse notamment abdominale.

Merci !

Petite question que je me suis posé ce matin, suite a notre magnifique été (/s).

Quand il fait chaud, l'humidité est un fléau car elle nous donne un ressenti encore plus chaud.

Quand il fait froid, l'humidité est un fléau car elle nous donne un ressenti encore plus froid.

Mais du coup, a quelle température l'effet s'inverse ?

Edit : merci pour les reponses, ca éclairci un peu ma compréhension !

Bonjour,

Ce matin en partant au boulot, j'ai trouvé 4 crochets a ardoise tombés de mon toit. D'en bas, je ne vois pas trop d'où ils viennent, mais les ardoises ne semblent pas avoir bougé (pas de chute). Quels sont les risques immediats potentiels ? Le problème c'est que les couvreurs sont de plus en plus en congés en aout, forcément. Faut il que je m'inquiète tout de suite, ou bien ca peut attendre la fin de l'été pour remettre ces crochets ?

Edit : pour un peu de contexte, maison de 2005-2006, normalement la charpente est pas trop pourrie. J'ai fait changer un velux l'année dernière, car il arrivait au bout de sa vie. En regardant l'alignement de la ou sont tombés les crochets, ca semble etre au niveau de ce velux.

Merci !

Bonjour a tous,

Avec ces chaleurs, on réfléchit a la maison a prendre un spa ou une petite piscine pour 2-3 personnes.

Petit problème, on n'a pas de prise extérieur pour laisser une pompe branchée en permanence.

Es-ce envisageable de ne brancher la pompe que 2-3h par jour (quand on rentre a la maison quoi) ?

Merci !

Bonjour à tous,

Je viens de finir une série, et je me rends compte que très souvent dans les medias loisirs (livres, jeux video, film), lorsqu'il est question d'une industrie pharmaceutique, c'est toujours eux les méchants. Soit ils falsifient des données, developpent des bio armes, etc.

Je crois, que c'est systématique !

Pourtant, dans la vie réelle, existe t'il des cas documentés (en dehors donc de toute théorie du complot et de toute question capitaliste ou ideologique) ou les industries pharmaceutiques sont les mechants de l'histoire ?

Merci !

Edit : merci pour les retours ! En effet, les industries pharma sont loin d'être des enfants de coeurs (ca c'est pas une surprise). Mais vous m'avez donné quelques noms / preuves documentées de derive au dela du simple capitalisme basique. Merci !

Bonjour,

En ces temps bien chaud et sec, j'en ai (encore plus que d'hab) marre de voir des trous du *** balancer leur mego en toute impunité par la fenêtre de la bagnole.

Est il possible de faire quelque chose contre eux ? Ma voiture étant équipée de dashcam, existe t'il un quelconque interet d'apporter les video a la police/ gendarmerie ? Et surtout, en feront il quelque chose ?

Merci !

Bonjour a tous.

Petite question, pour laquelle je ne comprends pas ce que je lis.

Actuellement propriétaire d'un PEA, je le remplis avec pour but d'atteindre les 150K d'ici quelques années. Je diversifie entre des ETF et des actions a dividendes.

Ma question est la suivante : je vois souvent conseillé, une fois le PEA plein, de n'avoir que des etf capitalisants plutot que des etf/ actions a dividendes. Pourtant, si le but est de se degager une rentre, il vaut mieux avoir des dividendes non ? Si ce n'est pas le cas, ca force a vendre une partie de ses actions, et meme si le reste prend de la valeur, on diminue au fur et a mesure sa quantité disponible ?

Merci pour vos éclaircissements !