u/TemperatureKindly749

Sou mulher e tenho 23 anos, idade que supostamente deveria ser o auge da juventude, a melhor fase da vida adulta e tudo mais.

O problema é que tudo se inverte quando você tem um rosto deformado como o meu.

Tenho um problema com mordida cruzada e meu queixo é mais para frente, essas duas condições parecem estar piorando a cada dia que passa e meu rosto atualmente está MUITO assimétrico, um dos meus olhos é mais para baixo que o outro (isso é mega perceptivel), minha boca é torta, e pra completar meu nariz é grande para meu rosto, tudo isso me transforma em uma pessoa terrivelmente feia, indesejável, ridícula e etc.

Eu nunca tive uma autoestima boa durante a vida, e nos últimos meses está ficando cada vez pior, e estou cada vez ficando mais ansiosa ao interagir com outras pessoas que não sejam da minha família. Eu só sinto vontade de ficar em casa, não tenho vontade de sair para trabalhar ou assistir aula e constantemente falto, mesmo sabendo que isso é prejudicial, talvez eu esteja desenvolvendo um nível de fobia social.

Sinto vontade de morrer todos os dias, quero muito fazer a cirurgia ortognática pelo sus (não tenho dinheiro pra particular e nem tenho plano de saúde), mas é um processo super demorado e ainda nem fiz minha primeira consulta para iniciar o processo.

Nesse meio tempo em busca de realizar o sonho da ortognatica, eu luto para não me churrascar, os pensamentos são muitos, já cheguei ao nível de planejar.

Eu só queria ter um rosto normal, não preciso ser bonita, eu só não queria parecer um monstro deformado, o pior de tudo é que não é dismorfia corporal porque todos em minha volta concordam em relação aos problemas que tenho.

Estou tentando emagrecer e algo que me prejudica muito é meu desejo por doces, especialmente após as refeições fico com uma vontande imensa de comer um docinho, não só isso, mas quando estou estressada ou triste, corro pra comer algo doce e isso trava todo o processo de emagrecimento.

Eu gostaria de emagrecer de forma saudável, por isso não curto ficar tomando refri, mesmo que seja zero, porém é o que deixa meu desejo por doce mais controlado.

Por isso quero saber se é válido tomar refri zero ao inves de doces, se não vai trazer problemas sérios se eu equilibrar com alimentação saudável

Ultimamente está sendo difícil até de respirar, minha autoestima tá no abismo, sinto uma ansiedade e medos o tempo inteiro. Quando acordo de manhã, parece que a cama me abraça e me impede de levantar. Eu engordei e não consigo parar de comer besteira o tempo inteiro, porque sinto que a comida é uma recompensa pra tudo de ruim que anda acontecendo.

Me sinto humilhada pelas pessoas em minha volta.

Eu só queria um tempo de descanso e paz com a vida, se eu pudesse viajaria para a cordilheira dos andes e ficaria um mês por lá, e ainda dizem que dinheiro não gera felicidade. Sou uma pobre, fodida, que não tem dinheiro nem pra fazer a cirurgia que preciso e que iria melhorar minha qualidade de vida.

Me sinto sufocada, como se alguém apertasse meu pescoço 24h por dia, eu desejo que o sofrimento acabe e honestamente não sei se desejo esperar mais tempo pra ver se as coisas melhoram, porque ultimamente tudo só piora.

Desculpe a agressividade, mas é exatamente isso.

Tenho 1.59 de altura e atualmente estou pesando 61kg, meu maior peso nos últimos 5 anos, isso está me deixando MUITO mal, e principalmente irritada. Meu corpo realmente mudou muito, minha autoestima que já era baixa diminuiu ainda mais, e então passei a refletir profundamente os motivos que me levaram a me sentir mal com esse peso e com minha aparência no geral.

E é verdade, a pressão estética é real, conheço muitas mulheres e todas elas (pra não dizer todas, pelo menos 95% delas) se cuidam, gastam dinheiro com cuidados pessoais, mesmo aquelas que possuem pouca grana, elas se dedicam para cuidar de sua aparência o máximo possível dentro das condições materiais.

Enquanto isso, os homens, até aqueles que são mais progressistas, não cuidam nem de sua higiene básica. É extremamente díficil achar um homem que seja bonito e se preocupe com sua aprência, alguns podem até cuidar do corpo, mas não cuidam da sua higiene, da pele ou do cabelo.

Para os homens tudo bem ter uma aparência igual a de um jurandir, enquanto as mulheres se matam para serem o mais belas possível.

Olha, é cansativo viu? Sei que é culpa do capitalismo, mas ainda assim é foda essa discrepância.

I’ve lived with anxiety since childhood.

I remember my heart pounding and me stuttering when I read aloud to the class when I was about 7 or 8 years old, and crying every day because I thought everyone hated me and thought I was ugly. My anxiety has always fluctuated throughout my life, and I’ve gone through various emotional phases, but it was always there—sometimes mild, sometimes more intense.

I discovered I had anxiety when I went to a psychologist for the first time in 2023, at age 20. The psychologist helped me a lot, but I stopped going because I couldn’t afford it and because I thought I was already better. After that, I tried going to a psychologist a few more times, but I always gave up halfway through because I thought I was already “cured.”

The last time I underwent treatment was during a really rough psychological phase; I had to take medication and was diagnosed with depression. At the time, I believed it was just depression and insisted on that with the psychologist and psychiatrist, even though they told me that my main problem was actually anxiety. I didn’t want to accept that I had two conditions, and that my depression most likely stemmed from untreated anxiety.

Anyway, after I started feeling better with the treatment, I stopped going to appointments and stopped taking the medication. I was relatively well for a year, without any severe episodes and managing my day-to-day challenges just fine.

But then, once again, in mid-May, the anxiety returned after a series of stressful events

Yesterday I had another anxiety attack as a result of stress, frustration, a buildup of personal problems, low self-esteem, and other factors. I just wanted to disappear out of fear that the people around me would humiliate me.

Today, anxiety is dragging me back into that dark place again, bringing with it sadness and discouragement, and I’m visibly more stressed.

I just wish there were a permanent cure and that the anxiety would go away.