u/YURI_BRASIL

Jejum, zona 2.
11km, 13 mil passos.

Obs: Novablast 5 é um tênis absurdo de bom.

Tapioca is a traditional Brazilian gluten-free crêpe made from hydrated cassava starch. When you heat the starch in a dry skillet, it magically bonds together into a solid pancake without needing any oil, butter, or eggs.

A tapioca é muito tradicional no Brasil.
No entanto, sardinha como recheio, nunca vi.

Sobrou alguma coisa.
Sardinha na tapioca, delícia ou grotesco?

Leve, pequeno, carrego no máximo 2x por mês.
Funciona perfeitamente, ainda registra meus dados no Strava.

Tenho Apple Watch e está no fundo da gaveta.

Eu fiz um transplante capilar. A recomendação médica é voltar a caminhadas leves e sem suar, somente 14 dias depois.

Eu completei 14 dias ontem. Foram 14 dias dando 200 passos por dia dentro de casa. Terrível.

Agora posso voltar a andar (na esteira de década de 80 do meu condomínio). Em breve na rua... E com cabelo 😁

570g = 91 reais
Preço do kg = 160 reais

É hoje que veremos grandes desastres?

R$160 o kg nesse restaurante self-service.
E esse prato tem 500g.

10/10
Tudo pronto em 20 minutos.