





Hallo an alle,
Ich war neulich bei einem Orthopäden und der hat mir gesagt das ich einen Tennisarm habe und ich keine Arm Übungen machen soll bis es besser wird.
Das traurige daran ist das mein Training zu 80% aus Arm und Schulter Übungen besteht und ich jetzt gefühlt 0 Motivation habe nur für Cardio und vielleicht eine Bein Übung ins Gym zu fahren.
Gibt es von euch welche, die auch schonmal einen Tennisarm hatten und wie lange hat es gedauert bis es euch wieder möglich war euer Training wieder durchzuführen?
Ich bin auf jeden Fall mega deprimiert und weiß nicht was ich machen soll.🥲
Hallo 😊
Ich bin gerade dabei mich an veganen Alternativen auszuprobieren , da ich versuche sogut es geht eine Vegane Lebensweise anzueignen.
Wir haben hier zwei Scheiben Protein Brot von Harry dann Veganen Schnittlauch Aufstrich von der REWE eigenmarkte sowie den Räucherlachs und den Scheibenkäse von der REWE Marke.
Ich finde es Geschmacklich gut, jedoch noch etwas befremdlich für mich da ich mein Leben lang Fleisch etc gegessen habe.
Hab dazu direkt eine Frage.
Ist es normal das Vegane Frischkäse Alternative gefühlt nur aus Fett bestehen? Bei den anderen Produkten habe ich auch festgestellt das der Proteingehalt sehr niedrig ist.
Versteht mich bitte nicht falsch, ich hatte gedacht das durch das nutzen von diversen Hülsenfrüchten und Soja der Proteingehalt etwas höher sein würde.😅
Hallo ich bin auf der Suche nach einer Alternative zu Frischkäse und wollte hier mal nachfragen ob es gute Produkte gibt die 1:1 wie Frischkäse schmecken und sich verstreichen lassen.
Danke im vorraus.🩷
PS: Oh wow 90% der Kommentare sind über den goldessa vom Lidl, den werde ich auf jedenfall austesten. Danke an alle!💚🫶🏼
Ich hab den Song eigentlich leer gefunden und an sich finde ich den Vibe chiööig, allerdings gibt mir die Perso Ki Vibes.
Was sagt ihr dazu?
Hallo ich sitze leider in einem geschlossenen Raum mit meinem Chef zusammen und seitdem es wärmer wird riecht er stark nach Schweiß.
Ich hab schonmal angedeutet das es in dem Raum unangenehm nach Schweiß riecht und er hat sofort gesagt: Ich bin es nicht! Oder es sind die anderen, ich schwitze nicht!
Er ist der Typ Mensch der immer Recht hat und jedem seine Meinung aufzwingen muss und er nimmt gefühlt alles als persönlichen Angriff.
Mir hat eine Kollegin die Giraffensprache empfohlen aber mir fehlt es schwer einen Satz zu formulieren.
Dazu kommt das ich mich nicht traue in darauf direkt anzusprechen, weil er auch gerne sehr laut wird (schreien) und die Schuld auf mich schiebt.
Wie würdet ihr das machen?🥲
Hallo ich wollte schon immer mal mir Leuten losziehen und Obdachlosen eine warme Mahlzeit und vielleicht paar Pflegeprodukte schenken aber alleine traue ich mir das nicht zu.
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Daher wollte ich mal hier fragen ob sich vielleocht paar Leute finden lassen die darauf auch bock hätten?
Hey
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i got this QR Code from a Kinder joy in germany and i don't have use for this because i don't play Minecraft.
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Maybe one of you have use for this.😁
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Have a good day!
Hey wie geht es euch allen?
Ich trainiere schon seit längerem im Gym, größtenteils mit Hanteln und versuche gezielt den Rücken und die Schultern zu trainieren.
Die Übungen die ich mache sind z.B. Seitheben, einhändiges Rudern oder einarmiger Latzug.
Jedoch spüre ich die Anstrengung fast nur in den Armen und nicht in den Schultern oder im Rücken.
Habt ihr Odeen woran das liegen kann oder bin ich nur zu dumm richtig zu trainieren.😅
Hallo an alle,
Ich komme aus Neuenhain 68512 in Hessen und wir vermissen seit 3 Tagen unsere Penny.
Sie ist Freisinger und öfters mal länger weg aber zum jetzigen Zeitpunkt hat sie keiner mehr gesehen.
Ich bitte an alle die auch aus Neuenhain und Bad Sodener Umgebung kommen Augen und Ohren offen zu halten und wenn möglich Garagen, Keller und Gärten zu überprüfen.
Ich danke allen für die Hilfe und falls ihr jemanden kennt der aus dem selben Ort stammt, gebt denen bitte bescheid.🙏🏻💔
Hallo an alle,
Meine Mutter hat beim ausmisten ihre alten Hörspielkasetten von Disney etc gefunden und hatte mich gebeten zu schauen was das wert sein könnte.
Wenn es hier Leute gibt die sich mit sowas auskennen, würde ich mich um eine Schätzung sehr freuen.
Vielen dank!😁
Ich habe vorhind gesehen wie gefühlt hundert Taxis mit Flaggen in eine colonge gefahren sind mit dauer hupen und Polizeilicher Straßensperrung.
Kann mir jemand sagen warum die das machen?
Hallo an alle,
Ich sag schonmal im voraus das ich eine große Spinnen Phobie habe und hier nach Tipps suche wie ich vermeiden kann das weitere Spinnen ins Haus kommen.
Ich habe entdeckt das wir sehr wahrscheinlich ein Spinnennest im Garten haben und es anscheinend gerade brut zeit ist.
Ich habe täglich mehrere Spinnen von der selben Art die alle mit einem Kokon rumlaufen und nistplätze suchen.
Verständlicher weiße möchte ich das bitte nicht im Haus haben und hab die Angst das wenn die Kokon kaputt gehen hunderte von Baby Spinnen sich im Haus breit machen.
Bitte nur wirklich sinnvolle Tipps wie ich die Spinnen loswerden kann und bitte kein Hass weil ich die nicht einfach machen lasse.
DANKE!🙏🏻🥲
Teig besteht nur aus Mehl und Naturjoghurt 1,8% dazu 260g Hähnchenbrust und als Soße Reste von meiner Nudelsoße von Gestern.
Trust me das sieht nicht als zu lecker aus aber die war wirklich gut!😋
Hallo an alle,
Ich bin seit 15 Januar dabei regelmäßig ins Training zu gehen und hab meine Ernährung umgestellt und wollte meinen Fortschritt den ich in den drei Monaten erreicht habe mit euch teilen, weil ich sehr stolz auf meine Leistung bin.😊
PS: Bitte seid nett ich weiß mein Körper sieht schlimm aus😅
(Update) ich möchte mich schonaml für all die netten und motivierenden Kommentaren bedanken.😊🩷 Ihr seid ALLE der Hammer und nicht sauer sein wenn ich nicht allem antworte, es kamen doch viel mehr Kommentare als ich dachte.😅
Hallo ich habe diese Pflanze vor knapp 6 Monaten gekauft und ihr ging es super!
Leider musste ich wegen einem Wasserschaden wieder umziehen und seitdem stand sie im Treppenhaus meiner Eltern wo sie keinerlei Licht abbekommen hat.
Seit knapp 2 Wochen habe ich sie bei mir untergebracht obwohl nicht viel Platz ist und versuche ihr mehr Sonnenlicht zu bieten.
Pro ist das sich zwei neue Blätter gebildet haben, allerdings sieht die Pflanze immer noch mitgenommen aus und sie geht nicht mal mehr in ihre Schlafposition.
Meine Überlegung war es sie rauszustellen.
Ich bitte um Tipps wie ich die Pflanze wieder in ihre alte Pracht zurückbringen kann. (Foto in den Kommentaren)