u/_forest_fairy

Mit dem Titel ist schon alles gesagt, mehr oder weniger.

Die Beziehung habe ich (W29) vor ein paar Monaten beendet, da er (M27) manipulativ und unehrlich war und nichts gegen seine Suchtproblematik unternommen hat. (Wir waren offiziell nur etwa 3 Monate zusammen, was allerdings eine sehr intensive Zeit war.) Seitdem besteht auch kein Kontakt, da ich ihn auf allen Kanälen blockiert habe. Nun aber zu meinem Problem: Wir wohnen in derselben Stadt und ich bin außerhalb des Hauses eigentlich durchgehend angespannt und habe Angst, ihm zu begegnen. Einerseits, weil es vermutlich wieder viel in mir aufreißen würde, andererseits habe ich paradoxerweise die Angst, mich minderwertig und unattraktiv zu fühlen, wenn wir uns begegnen (dabei wurde ich ja nicht von ihm verlassen und er hat sehr gegen die Trennung angekämpft).

Kann das jemand nachempfinden und hat einen guten Rat? Umziehen möchte und kann ich aktuell nicht.

Das hier ist ein Throwaway-Account :)

Hallo hallo!

Ich bin auf der Suche nach einem schönen und bezahlbaren Sofa, das ich durch mein wirklich sehr enges Treppenhaus bekomme. Auf Kleinanzeigen bin ich bisher leider nicht fündig heworden.

Hat zufällig jemand ein modulares Pouf Sofa zuhause und kann mir da von Erfahrungen berichten? Oder hat vielleicht jemand ein Sofa, das man wirklich sehr klein zerlegen kann?

Danke schonmal!

Hallo an alle!

Das ist mir jetzt etwas peinlich, wenn ich die anderen Beiträge hier so sehe, aber here we go: Ich (W29) habe vor ca 3 Monaten wieder intensiver angefangen, Sport zu machen (3-4 mal pro Woche, Körpergewichtsübungen, teilweise mit Fitnessbändern).

Ich hab das Gefühl, dass ich generell nicht super schwach bin, aber ich schaffe keine einzige Liegestütze und das frustriert mich.

Ich brauche sogar bei Liegestützen auf Knien ein Fitnessband um die Oberarme, dann schaff ich an guten Tagen etwa 8, ohne Band vielleicht 3. Manchmal schaffe ich eine (!) normale Liegestütze mit Fitnessband. Wenn ich ein paar Tage nichts mache, kann ich aber auch gefühlt wieder direkt von vorne anfangen. Meine Form ist okay, denke ich. Hab mir dazu viele Videos angeschaut und mache die Übung möglichst langsam und kontrolliert und gehe bis kurz vor den Boden runter.

Ich frag mich, wie das sein kann und wieso da nicht wirklich was vorwärts geht? Habt ihr andere Tipps außer geduldig so weiterzumachen?

Edit: vielen vielen Dank für all die Tipps, werde ich mir zur Herzen nehmen! :)