Kako ste najbrže izgubili težinu?
Ja sam sad na dijeti nakon što sam se ugojio posle povrede prošle godine. Dostigao sam 98kg na 183cm, a cilj mi je da dostignem oko 70-75kg. Na poslu sam izuzetno fizički aktivan i pokušavam da pojedem sve kalorije (1200 na dan) tokom ručka. Mislim da sam već izgubio kilogram ili dva ovako (počeo sam pre nedelju dana).
Kako ste vi?