How to delete a set in a program

Any way to delete a set from lets say 2 to 3 sets in a pre programmed routine?

reddit.com
u/kredes — 7 days ago

Advice needed for new bike

Hello, im in the market for a new hardtail. i have very little knowledge on the topic, but i've been looking at these bikes.

Orbea Onna 40 2026:

https://bikevaenget.dk/products/orbea-onna-40-2026-flere-varianter

Or Radon Jealous AL 7

https://www.bike-discount.de/en/radon-jealous-al-7.0

I'm gonna ride it for easy rides through trails, gravel, regular roads and to the gym.

Are any of these worth it? my budget is €600-€800 +/-

Thanks!

u/kredes — 15 days ago

2nd opinion ift. dyr toppakningsskifte

Har tidligere i dag fået melding fra et værksted om at min toppakning skal skiftes. Aftalen var at de lavede en tryktest af systemet for at se for almindelig lækage. dette gjorde de ikke, som jeg dog heller ikke endte med at betale for, selvom jeg havde sagt ja til det. De kørte bare en quicksyn af bilen da den snart skal til syn.

Jeg forstod det som, at de mente toppakning skulle skiftes grundet kombinationen af kølervæsketab og olie ved nedre del af motorrum, men så vidt jeg kan læse mig til, kan dette også opstå ved andre mindre lækager?

Håber nogle her er lidt klogere på det end jeg selv, og om jeg burde få en 2nd opinion på andet værksted før jeg hopper ud i en dyr reparation.

reddit.com
u/kredes — 2 months ago

Råd søges - sælg, skrot eller reparer

Har købt en Opel Corsa 1.0 2011 for 28K tilbage i Januar. Bilen blev solgt som intet galt og alt virkede perfekt. Jeg var dum og købte som beset. Kort efter begyndte bilen at køre underligt og endte med at smide små 20K i rep.

Bilen er nu begyndt at sluge kølervæske og værkstedet fortæller mig i dag at toppakningen og andre små ting skal skiftes, som løber op i 18K rep.

Hvad fanden gør jeg.. skal jeg sælge, skrotte eller få lavet bilen.

edit: den har kørt 110000km

reddit.com
u/kredes — 2 months ago
▲ 1 r/cfs

I think i might have me/cfs, but i'm able to exercise

i lift weights 3-4 times a week, sometimes i run too.. it seems most people with me/cfs is not able to do so? Is anyone diagnosed here, who also exercise in some way.

My symptoms are daily fatigue, never feel fully rested, lightheaded, brainfog, bad shortterm memory, dry eyes.

reddit.com
u/kredes — 2 months ago

Årevis med lav energi, ingen svar at finde via læger.

Jeg har i årevis kæmpet med lav energi, hjernetåge (brainfog), dårlig hukommelse, koncentrationsbesvær, perioder med svimmelhed. Er blevet undersøgt 3 gange for søvnapnø med apparat i hjemmet, uden tegn på søvnapnø. Blodprøver som D vitamin, B12, ferritin, TSH, testosteron er normale. Jeg skiftede for nyligt læge som har været god at tale med og som har henvist til søvnklinik på rigshospitalet, men henvisning er blevet afvist, da de ikke mener de har et egnet tilbud.

Jeg træner 3-4 gange ugentligt, spiser sundt, drikker kun kaffe om formiddagen og fokuserer på god søvnhygiejne, så føler jeg gør hvad jeg kan. Min energi er allerede lav kort efter jeg vågner, og midt formiddag crasher jeg fuldtstændig, længere samtaler kræver enorm energi at følge med i, og almindelig arbejde ligeledes. Træning giver mig faktisk et energiboost, selvom det ofte også er krævende at komme igennem.

Jeg skal snart være far til en lille pige, og ville for alt i verden ønske jeg havde noget mere at give af, når hun kommer til verden.

Er der nogen herinde med nogle gode råd eller forslag til udredning eller spørgsmål jeg kan vende med min læge?

reddit.com
u/kredes — 3 months ago

Could this be Sjögrens

Symptoms of fatigue, never feeling fully rested, brainfog, dry eyes, slight dry mouth, lightheaded, memory problems, could this be Sjögrens? B12, Ferritin, Vitamin D, TSH, testosterone all normal. I've been tested 3 times for sleep apnea, nothing found.

reddit.com
u/kredes — 3 months ago