Correr sendo MUITO magro vale a pena? Tem alguma vantagem?
Eu sou muito magro e tenho muita dificuldade até mesmo para manter o meu peso, sou quase anoréxico. E um amigo meu, que corre todos os dias pela manhã, participa dos eventos de corrida e tudo mais, me chamou para correr junto com ele pelo menos umas 2-3x por semana, falou que seria bom pra saúde e tudo mais. Só que eu to com medo de ir correr e emagrecer ainda mais, não conseguir mais manter meu peso.
Vale a pena eu correr esse risco? Quais seriam as vantagens? Eu posso correr evitando que isso influencie em meu peso (me deixando mais magro)? Me desculpem se as perguntas parecerem idiotas, sou realmente leigo no assunto.