Jeg plejer normalt at have ca. 2 dage med brun/rød spotting, derefter omkring 4 dage med rigtig menstruationsblødning og til sidst ca. 2 dage med spotting igen.

Denne gang har det været anderledes. Jeg havde først 3 dage med brun/rød spotting, og da den egentlige menstruation kom, har jeg blødt meget lidt i forhold til normalt. Jeg plejer især at bløde en del på dag 2, men denne gang har der næsten ikke været noget.

Mine menstruationer kommer ellers ret regelmæssigt, så jeg undrer mig over, hvorfor blødningen pludselig er så meget mindre.
Er der andre, der har oplevet en enkelt menstruation, som pludselig var meget lettere end normalt, selvom jeres cyklus ellers var regelmæssig? Og var den normal igen næste måned?

Jeg er 20 år og bor stadig hjemme hos mine forældre.

Sagen er den, at jeg er begyndt at ses med en fyr. I dag var jeg hos lægen i forbindelse med noget helt andet, og da jeg kom hjem, spurgte min mor:

“Nå, fik du så også snakket med lægen om p-piller?”

Jeg har tidligere været på p-piller, da jeg havde en fast kæreste for et par år siden. Jeg stoppede dog igen, da forholdet sluttede, og fordi jeg ikke havde det særlig godt på dem. Jeg fik blandt andet uren hud og følte mig meget følelsesløs, mens jeg tog dem

Hun bestemte også dengang da jeg var 17 at jeg skulle på dem selvom jeg sagde nej. (Dengang ville hun have jeg brugte kondom og piller)

Nu hvor jeg er begyndt at ses med en ny, mener min mor, at jeg skal begynde på p-piller igen. Jeg har flere gange sagt til hende, at det ønsker jeg ikke, men hun accepterer ikke rigtig mit nej.

Hun siger blandt andet: “Så længe du bor herhjemme, så bestemmer vi.”

Hun har snakket om det i 3 måneder nu.
Hvergang vi ender samtalen siger hun “men du bestemmer selv”

Også lidt tid efter bringer hun det op igen og mener hun skal bestemme jeg skal på dem igen.

Hun mener også, at hvis jeg ikke vil være på p-piller, så kan jeg ikke have sex. Kondom eller andre former for prævention ser hun tilsyneladende ikke som en reel mulighed.

Jeg kan godt forstå, at hun måske er bekymret for, at jeg bliver gravid, men jeg synes samtidig, det føles meget grænseoverskridende, at hun vil bestemme, hvilken prævention jeg skal bruge især når jeg er 20 år og tidligere har haft bivirkninger af p-piller.

(Det skal også sige hun er også kontrollerne i forhold til af skal se min lokation og hvem jeg præcis er hos.)

(Har ikke råd til at flytte)

Edit: tilføjelse af sætning

Rettelse: afdøde blev desværre kun 8 år

Jeg er tæt pårørende til en, der desværre er gået bort, og vi står nu midt i planlægningen af begravelsen.

Vi i den nærmeste familie hælder meget til, at kirken skal være lukket, så det kun er de personer, vi selv inviterer, der deltager. Det skyldes egentlig bare, at vi gerne vil have en så rolig og privat afsked som muligt, hvor vi ikke samtidig skal forholde os til en masse mennesker.

Men jeg kan mærke, at jeg har lidt dårlig samvittighed over det. Den afdøde kendte selvfølgelig flere mennesker gennem sit liv, og der vil sikkert være nogen, som oprigtigt gerne vil komme og sige farvel. Jeg har ikke lyst til, at nogen skal føle sig afvist eller blive kede af, at de ikke må komme.

Samtidig føler jeg også, at begravelsen først og fremmest skal være et trygt rum for de allernærmeste, som står midt i sorgen.
Hvad tænker I? Er det okay at holde en begravelse lukket og kun invitere de nærmeste, eller bør man give alle, der har kendt personen, mulighed for at komme og tage afsked?

Har før oplevet hvor folk kommer til en begravelse bare for at komme. (En ven som har mistet sin far og så kom alle hans venner som aldrig har mødt faren. Men kun kommer for at bakke om på vennes tab. - og det har jeg ikke lyst til skal ske.)

(Teksten er forbedret af chat fordi det jeg selv skrev blev for rodet. Håber det er okay)

Hi! I have experienced my Snapchat front cam is not very good. Its grainy and bad at focusing

Have you had any experiences with the front camera on Snapchat.?

20, F. Denmark

Thank you for all the help on my last post! 🙏

A little about me:
Female, 20 years old
165 cm (5’5”)
46 kg (101 lbs)

My goal is to 53 kg (117 lbs).

I use Lifesum to track my nutrition, and I’m currently eating approximately:
2,100 calories
68 g fat
102 g protein
256 g carbohydrates

Question:

Is 2,100 calories a good place to start, or should I eat more?

How quickly would you aim to gain weight?

Would you change anything about my macros?

Do you have any other tips for gaining weight in a healthy, controlled way?

I’m a **20-year-old woman**, **165 cm (5’5”)** tall and currently weigh **46 kg (101 lbs)**. I’m fairly new to strength training and would love some feedback on my workout routine.

**My goals are:**
Build bigger, rounder glutes.

Make my hip dips less noticeable (I know you can’t change your bone structure, but you can build muscle around the area).

Build a stronger core, especially my lower abs.

**Equipment I have:**
12 kg kettlebell
Long resistance band
Mini resistance band

**Current glute/leg exercises:**
Hip Thrusts
Romanian Deadlifts (RDL)
Goblet Squats
Bulgarian Split Squats
Reverse Lunges
Sumo Squats
Fire Hydrants
Donkey Kicks
Clamshells
Banded Side Steps
Leg Lift Pulses
Frog Pumps
Glute Bridges
Glute Bridge Abductions
Single-Leg Glute Bridges
Hip Abductions

**Current ab exercises:**
Plank
Side Plank
Dead Bug
Reverse Crunches
Leg Raises
In & Outs
Knee Tucks
Flutter Kicks
Scissor Kicks
Leg Raise Hold
Leg Circles
Toe Touches
Bicycle Crunches
Russian Twists

**My question **
Are there any exercises you would remove, replace, or add? Is there anything I’m missing if my main goal is bigger glutes, less noticeable hip dips, stronger thighs, and a stronger core? I’d really appreciate any advice on my routine or exercise selection! 💪🍑

Hi everyone! 😊
I’m a 20-year-old woman, 165 cm (5’5”) tall and currently weigh 46 kg (101 lbs). I’m fairly new to strength training and would love some feedback on my workout routine.

My goals are:
Build bigger, rounder glutes.

Make my hip dips less noticeable (I know you can’t change your bone structure, but you can build muscle around the area).

Build a stronger core, especially my lower abs.

Equipment I have:
12 kg kettlebell
Long resistance band
Mini resistance band

Current glute/leg exercises:
Hip Thrusts
Romanian Deadlifts (RDL)
Goblet Squats
Bulgarian Split Squats
Reverse Lunges
Sumo Squats
Fire Hydrants
Donkey Kicks
Clamshells
Banded Side Steps
Leg Lift Pulses
Frog Pumps
Glute Bridges
Glute Bridge Abductions
Single-Leg Glute Bridges
Hip Abductions

Current ab exercises:
Plank
Side Plank
Dead Bug
Reverse Crunches
Leg Raises
In & Outs
Knee Tucks
Flutter Kicks
Scissor Kicks
Leg Raise Hold
Leg Circles
Toe Touches
Bicycle Crunches
Russian Twists

My question:
Are there any exercises you would remove, replace, or add? Is there anything I’m missing if my main goal is bigger glutes, less noticeable hip dips, stronger thighs, and a stronger core? I’d really appreciate any advice on my routine or exercise selection! 💪🍑

Im 20. My last period started on April 27, and I’m now around 32 days late.

I had protected sex on May 16. 5 test, one very recently, and they have all been negative.

My discharge has changed a lot during this time. It has been watery for a few days, then became more creamy/white, and now it’s still white and lotion-like. I have no bad smell, itching, or burning.

Has anyone experienced something similar?
Did your period eventually come, or did it turn out that you ovulated much later than usual?

I’m planning to contact my doctor if it still doesn’t come, but I’d really like to hear about other people’s experiences.