u/Appropriate-Poetry51

Ich bin Angestellter bei einem Versicherungsmakler. Ich bin seit 2,5 Jahren im Unternehmen. Ist meine Kündigungsfrist tatsächlich 2 Jahre gemäß dieser beiden Punkte im Dienstvertrag?

Für mich klingt das ziemlich intransparent, aber ist das so rechtens?

1) Kündigungsfrist: Für die Dauer der Kündigungsfrist wird auf §20(2) des Angestelltengesetzes verwiesen, Kündigungen müssen bei sonstiger Rechtsunwirksamkeit schriftlich erfolgen. Es wird auf den allgemeinen Kündigungsschutz gemäß §105ArbVG verwiesen.

2) Kündigungstermin: Im Sinne des §20 Abs. 3 Angestelltengesetz wird vereinbart, dass bei Kündigung durch den Arbeitgeber die Kdg.frist am 15. oder letzten eines Kalendermonats endigen kann. Die Kündigungsfrist für den Dienstnehmer ist gleich der für den Dienstgeber. Ab Vollendung des 5. Dienstjahres kann der Dienstgeber nur mehr zum Quartal (unter Einhaltung der gesetzlichen Kündigungsfrist) das Dienstverhältnis auflösen.

3) Anzuwendender Kollektivvertrag ist jener für Handelsangestellte in Österreich.

Seht ihr eine Chance, dass ich nach 1 Monat rauskomme, sofern ich mich nicht einvernehmlich einigen kann mit meinem Arbeitgeber?

Vielen Dank im Voraus.

Folgende Ausgangssituation: Ich bin Account Manager, seit 2 Jahren bei einem recht großen Maklerhaus. Ich sehe aktuell, dass durch schlechte Führungsentscheidungen die nächsten Jahre nicht zu meiner persönlichen Zufriedenheit ablaufen werden, wodurch ich jetzt mit dem Gedanken spiele, mich zu verändern, gerne aber in der gleichen Tätigkeit.

Mein Profil ist recht interessant. Mein Netzwerk ebenfalls. Man kennt sich in der Branche, aber natürlich auch nicht übermäßig gut.

Jetzt weiß ich, dass die Nummer 1 meiner Branche bald die Stelle ausschreibt, die ich aktuell ausübe und ich möchte dort platzieren, dass ich prinzipiell auf dem Markt bin und mir vorstellen könnte, den AG zu wechseln.

Die Challenge: Es gibt zwischen unseren Häusern eine Vereinbarung, wonach kein Personal und keine Kunden abgeworben werden. Somit bin ich natürlich nie kontaktiert worden, selbst wenn sie mich schon mal gewollt hätten.

Außerdem möchte ich natürlich nicht, dass es wie ein Verzweiflungsanruf rüberkommt, gleichermaßen soll es aber auch nicht aussehen als würde ich locker lässig davon ausgehen, dass ich der geilste bin und sie mich einfach jetzt abwerben müssen.

Die Nummer vom Büroleiter der Firma habe ich, ich bin sogar per Du mit ihm, habe aber vielleicht maximal 10 Minuten jemals mit ihm gesprochen.

Wie würdet ihr das idealerweise angehen?

Hi everyone,

I’ve been on TRT for about 2 weeks (currently using Testavan gel ... no other options atm.

I just had my first follow-up blood test (taken 2.5 hours after application):

Total Testosterone: 6.30 ng/mL (630 ng/dL)

Free Testosterone (Vermeulen): 0.105 ng/mL

SHBG: 51.8 nmol/L

Hematocrit: 40.1%

According to the Testavan dosing recommendations, I should stay on my current dose (1 pump, which is the minimum dose), as my testosterone level is already above the threshold where an increase is usually recommended.
My libido has definitely improved, but I still have significant fatigue and low energy, which were my main reasons for starting TRT.

So I’m curious:
What is your personal target range on TRT?

Where do you feel your best?
Would you stay at my current level and give it more time, or would you increase the dose a bit? My hematocrit is still at the low end of the normal range, and the rest of my labs look good.

I’m leaning towards increasing the dose because I’m still only on the absolute minimum dose, and I’d ideally like to be in the upper physiological range. My doctor is quite conservative, so I thought I’d ask people with real-world TRT experience.

Thanks in advance!

Hallo zusammen,

jap, nischiges Thema, aber vielleicht habe ich ja Glück hier. Ich bin aufgrund sehr niedriger Werte auf Testosteronersatztherapie und auch ärztlich begleitet, bin mit dem aktuellen Weg aber nicht zu 100 % zufrieden.

Deshalb suche ich im Raum Linz/OÖ eine konkrete Empfehlung für einen Arzt, der sich mit TRT wirklich intensiv beschäftigt und auch Erfahrung mit kürzer wirksamen Injektionen beziehungsweise kleineren Dosen mehrmals pro Woche hat - also eher in die Richtung, wie TRT teilweise in den USA gehandhabt wird.

Mir geht es ausdrücklich nicht um allgemeine Urologen-Empfehlungen oder irgendwelche zufälligen Tipps, sondern um Ärzte, die in dieser Nische tatsächlich sehr erfahren sind und solche Therapien regelmäßig begleiten und auch auf dem aktuellsten Stand in diesem Bereich sind.

Es geht nicht um Bodybuilding oder überhöhte Werte, sondern um eine seriöse und gut kontrollierte Behandlung.

Hat jemand persönliche Erfahrungen oder eine konkrete Empfehlung? Gerne auch per PN.

Danke!

Die Überschrift sagt eh schon alles. Was ist der Sinn dahinter?

Edit: Mittlerweile weiß ich, dass es nicht in jedem Bundesland so ist. In meinem Fall fällt es mir immer beim Besuch am Nürburgring auf, also Rheinland-Pfalz.

I've spent the last few weeks reading what feels like hundreds of TRT stories on Reddit, YouTube, forums... and almost every single one seems overwhelmingly positive.

Maybe that's because I'm actively searching for success stories, or maybe because people whose lives improved are simply much more likely to post than those who experienced little change.

For context, I've had symptoms for many years (low energy, low libido, poor recovery, lack of motivation, etc.) and my bloodwork consistently shows low free testosterone despite total testosterone being technically within the reference range. After seeing an andrologist, I'm finally starting TRT this weekend.

The problem is that my expectations have become enormous.

Part of me is expecting that I'll suddenly feel like a completely different person within weeks because that's the impression I've gotten from reading so many positive experiences.

So I'd like to ask people who have actually gone through this:

• Did TRT genuinely improve your quality of life as much as the internet makes it seem?
• Or is there a significant confirmation/survivorship bias, where people with average or disappointing results simply don't post?
• If you could go back to the day before your first injection (or first application), what expectations would you tell yourself to have?

I'm incredibly excited to finally start, but at the same time I don't want to set myself up for disappointment by expecting a miracle.

I'd really appreciate honest experiences, whether TRT exceeded your expectations, met them, or fell short.

Thanks in advance.

I’m seriously considering starting TRT on my own due to a combination of long-term symptoms and recent bloodwork results.

I’m 43 years old, and for many years I’ve been dealing with symptoms such as very low libido, poor muscle growth despite consistent training, significant daytime fatigue, lack of motivation, low energy, almost no sex drive, and several other issues that have negatively affected my quality of life.

My recent bloodwork showed free testosterone near the lower end of the reference range and SHBG in the upper part of the range. I have already seen two doctors, and both told me that because my total testosterone is technically within the normal range, hormonal treatment is not an option.

Unfortunately, here in Austria we don’t really have specialized TRT clinics like some of you seem to have in the US, so at this point I don’t see a realistic legal pathway to try TRT under medical supervision.

That said, I also have a lot of respect for how significant this decision is.

In an older thread, many people mentioned that they ultimately decided to start TRT on their own. For those who went down that route:

What exactly did you pay attention to before starting?
Which blood markers did you consider essential?
What do you monitor regularly once you’re on TRT?
Looking back, is there anything you wish you had known before beginning?
I would really appreciate hearing about your experiences and what you consider the most important things to watch out for.

Thanks in advance.

I'm 43 years old and have been struggling for years with very low sex drive, constant fatigue, poor muscle growth despite regular gym training, and a general lack of well-being.

Over the past year, I've lost about 30 kg (66 lbs), and surprisingly, many of these symptoms seem to have gotten worse rather than better. I expected more energy, a better mood, and a stronger libido after the weight loss, but that hasn't really happened.

I recently had my testosterone levels checked. Technically, all of my results were within the reference range, but almost everything was at the very low end. My free testosterone in particular was just barely above the lower limit of the reference range.

The problem is that every doctor I've spoken to strictly follows the lab reference ranges. Their argument is that prescribing TRT to someone whose levels are still technically "normal" would essentially be considered performance enhancement rather than medical treatment, and therefore they won't prescribe it.

Now I'm completely torn about what to do next. Part of me feels that my symptoms are real and that optimizing my hormone levels could significantly improve my quality of life. On the other hand, I'm hesitant to start self-administered TRT with medication obtained outside the medical system.

Has anyone here been in a similar situation? Did significant weight loss affect your testosterone levels or symptoms? And if your levels were technically "normal" but at the bottom of the range, what did you end up doing?

Ja, eigentlich steht alles in der Headline. Ich wäre bereit Freizeit gegen Zeit, um mehr Geld zu verdienen, einzutauschen.

Ich habe einen Vollzeitjob und bin mit dem Gehalt dort zufrieden, aber als Angestellter sind große Sprünge in Zukunft eher unrealistisch. Deshalb würde ich gerne Zeit investieren, um mir nebenbei etwas aufzubauen bzw. mein Einkommen zu verbessern.

Dabei geht es gar nicht um unrealistische Wünsche, ich wäre schon zufrieden, wenn ich mir zB einen Teil der Fixkosten (Hauskredit oä) mit einem Nebeneinkommen abdecken oder einfach mehr als die aktuellen 500EUR in einen Sparplan ballern könnte.

Kleinere Anfangsinvestitionen sind genau so wenig Problem, wie reintigern in neue Themengebiete, das mache ich sogar recht gerne.

Bisher habe ich in der Hinsicht nicht viel probiert, da ich auch nicht wirklich weiß, wie ich überhaupt beginnen soll. Lediglich ein Buch hab ich über epubli rausgebracht, das bringt mir immerhin 20 EUR/Monat passives Einkommen :D

Bin an allen Ideen interessiert, aber bitte nicht sowas wie Kellnern oder ähnliches ... es sollte von zuhause aus funktionieren. Thx.

Mein bester Hawara (knapp über 40) ist erfolgreich im Job, arbeitet viel, ist seit der Scheidung vor mehreren Jahren Single, hat wenige Hobbys und wenig Zeit. Alle 1-2 Wochenenden kommen die Kinder, das ist gesamt gesehen natürlich stressig (frisst auch viel Geld für Alimente + das alleine Wohnen ist auch nicht günstig - sprich: finanziell ist es immer eng, obwohl er wirklich gut verdient) und es ist immer was zu tun. Die wenigen Tage, die er mal Off hat (also Wochenenden ohne Kinder und ohne Mails, was selten vorkommt), verbringt er dann auf der Couch oder putzt und bügelt (als Banker öfter notwendig).

Sein wirklicher Ausgleich: Das Feierabendbier. Allerdings bleibt es nicht bei einem und meiner Meinung nach ist es mittlerweile viel zu viel. Er trinkt mindestens 4 Bier jeden Abend.

An Abenden wo nächsten Tag keine frühen Termine anstehen (er hat seinen Terminkalender aber ohnehin am Vormittag blockiert) gern auch mal mehr. Wenn wir gemeinsam mal ein Fußballmatch im TV schauen oder einfach abends über den Job quatschen, dann sind es in der Zeit, in der ich da bin, schon mind. 3-4 Halbe. Denke also, dass er bis zum Bett gehen, dasselbe nochmal tankt. Manchmal hat er schon einen Zungenschlag, wenn ich nach einem normalen Afterwork-Besuch nachhause gehe.

Zusätzlich raucht er und hat zu viel Körperfett.

Jetzt weiß ich, dass er weiß, dass das kein gesunder Lebensstil ist. Stress, leichtes Übergewicht, Alkohol und Rauchen.

Dennoch macht er nix dagegen. Für Sport hat er natürlich keine Zeit, das Bier am Abend ist für ihn genau das Herunterkommen, das er braucht (eigene Aussage), Rauchen tut er immer schon und schmeckt ihm einfach. Aber immerhin isst er seit ein paar Monaten etwas bewusster und er hat bereits 5kg abgenommen.

Und jetzt frage ich mich, wäre es nicht meine Aufgabe als sein bester (und auch einziger so enger) Freund, mit ihm darüber wirklich mal seriös und ernsthaft zu reden?

Aber wie würdet ihr das machen? Für ihn ist das ja quasi sein einziges echtes Hobby, das auch immer verfügbar ist und das den sonstigen Alltag schöner macht.

Einfach mit Fakten kommen und erklären, warum das alles nicht gut ist, brauch ich gleich gar nicht probieren. Da blockt er sofort ab und die Antwort wäre, dass er alt genug ist, dass er das selbst weiß. Dazu kenne ich ihn gut genug.

Kennt jemand vllt ähnliche Situation oder hatte sowas schon und hat eine gute Idee?