u/Brilliant-Ask5499

من توصيات الصب

الطريقة: ٥غ شاي أخضر غسلتهم مرتين بموية دافية بدرجة ٧٠ مئوية

بعدها أضفت ٥٠٠مل موية دافية بدرجة ٨٠ مئوية وتركته يخدر ممكن ٢٠د

التقييم: الطعم خفيف بشكل جميل وما فيه مرارة قوية

من وصفاتي الكلاسيكية، لذيذة ومنعشة

الطريقة:

كيسين شاهي أسود (وتقدرونه تستبدلونه بأوراق الشاهي الكاملة أو شاي أخضر يصير ألذ) مع نعناع بالكمية اللي تفضلونها، حطيتهم في ٢٥٠مل موية فاترة وتركتهم بالثلاجة لمدة يوم (سويته كولد برو)

بعدها تضيفون ثلج بكوب، عصير نص ليمونة، عصير ليمون أخضر، الشاهي + سكر أو ستيفيا بالكمية اللي تبغونها وتقدرون تستغنون عن المحلي

طريقة أسهل لنفس الوصفة:

كيسين شاهي أسود أو كيس واحد إذا ما تبونه ثقيل، وكمية النعناع اللي تبغونها، بعدها تضيفون عليهم ٧٠مل موية حارة، واتركوه يخدر لمدة ١٠د تقريبا، بعدها أضيفوا عليه موية باردة وعصير الليمون والثلج والمحلي

لذيييذة جدا ما توقعت تعجبني لهذي الدرجة

استخدمت ٤غ من ماتشا كاميليا (طلبتها من نينجا) و٤٠غ موية دافية مو حارة، طريقة المانجو موجودة هنا وصفة المانجو استخدمت نصف كمية المانجو، حليب طازج كامل الدسم وثلج وبالعافية مقدما للي بيجربون الوصفة

جدًا لذيذة وصحية ومناسبة كسناك خصوصا بالصيف، الشاي يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وفيتامين سي بالإضافة للبروتين والدهون الصحية وفيتامين أ ومضادات الأكسدة.

الوصفة (لكوبين)

حبة مانجو ناضجة متوسطة الحجم

٤ أكياس شاي أسود

٥٠٠مل موية

ملعقتين صغيرة بذور شيا

أول شي تحطون أكياس الشاي في ٥٠٠مل موية فاترة وتدخلونها للثلاجة لمدة ٢٤س.

بعد ما تجهزون الشاي، قطعوا حبة مانجو لمكعبات صغار وحطوها على مقلاة على النار مع ملعقة صغيرة ستيفيا ونص كاسة شاي موية لحد ما تبدا تغلي شوي، بعدها اخلطوها في الخلاط واحفظوها بالثلاجة بعد ما تبرد في علبة زجاجية. بعد ما تجهزون المانجو، انقعوا بذور الشيا في موية واتركوها في الثلاجة لليوم الثاني.

باليوم الثاني أضيفوا نص كمية المانجو، ونص كمية الشاي ونص كمية بذور الشيا في كوب مع ثلج ولو تبغونها حالية أضيفوا زيادة ملعقة ستيفيا صغيرة.

وبالعافية✨️

قمة الاحترام

من زمان عنها وسويتها غلط شوي😓

الوصفة: ماتشا كاميليا مع حليب المراعي البروتين بنكهة الفانيليا

للكوب الواحد ٣غ ماتشا، ٣٠مل موية دافية، ١٦٠مل حليب، الثلج ما حسبته

التقييم: الماتشا مررة عجبتني ما أعرف إذا عشانها فعلا لذيذة ولا عشان الحليب، المرة الجاية بجربها بدون حليب وأشوف

أحاول أقلل استخدام أكياس الشاهي عشان أضرار المايكروبلاستيك

أتوقع أخذت الوصفة من هذا الصب، دبل شوت اسبريسو مع ملعقتين سكر بني وشوي فانيلا، مع ثلج وحليب obviously

جيد لكن الايسد لاتيه بدون سكر أحلى، سويت الوصفة لأن اشتهيت قهوة وما عندي بن لذيذ فقررت أحسن طعمه بالسكر والفانيلا

إيش تقييمكم له؟

شاي بابونج، بدون كافيين عشان ننام + البابونج يساعد على الاسترخاء والنوم الهنيء

شاهي حبق بعد أقوى بخاري منزلي🤤

أحد جرب هذا الشاهي؟

تحديث: طعمه غير مقبول الله يكرم النعمة

شاهي سرفايفل، شاهي وموية وبس، بدون سكر