Muita dificuldade em focar, preocupacao, penssmebtos negativos e procrastinacao
Tenho miita dificuldade em focar, sento pra trabalhar parece que esqueço de tudo que tenho que fazer. Chega no fim do dia bate o arrependimento e culpa mas aquela sensacao de perfeccionismo (pelo menos so entrego coisa perfeita) e estou nesse loop de arrependimento. Ja pensei em tomar venvanse sem nunca ter ido a um psiquiatra, amiga autista ja tentou me drogar hehe. O que faxer?