Hola, estoy empezando a entrenar y queria ver una creatina, dentro de lo que averigue la de la imagen es buena, pero el precio igual es alto comparada con otras del mercado (considerando tambien los servings). Alguna recomendacion adicional a esta?
Me salio un reel sobre una wna haciendo una dinamica con su pololo sobre lo “minimo” y “princess treatment”. Si bien el reel me dio mas cringe que la mierda, los comentarios fueron peores. En realidad las minas tienen asi de alterada la realidad wn (el 90% se creia merecedora de todo solo por existir)? Wtf
Bueno, el profe joako saco esta marca donde tiene varios suplementos y este es como el “estrella” pero quiero saber si alguien realmente lo ha probado y funciona. Mi principal problema es que ando pajeado y sin energia y por lo mismo muchas veces no entreno (malditos turnos rotativos) la cosa es que necesito algo que me de esa energia que me falta. Alguien cacha si esto me puede ayudar o algun otro suplemento que me sirva para eso
Al parecer no lei bien las bases y me acaban de decir que el tope del 6% es 11.667, busque en la pagina y dice 12.500, ante esto me siento super weon. Alguna cuenta remunerada que este dando mejor tasa que 4,6%?
No se si estaran todos en el mismo segmento, ando buscando un auto y queria cachar los pro y contras, en temas mecanicos y de costos de mantencion, permisos por si alguien cacha y tiene alguna recomendacion
Me parecio curioso
Eso, que cuenta esta dando mejor tasa, considerando que copec se fue a la B y mach tiene tope 10 palos. La de consorcio cobra mantencion, etc.
Hola buenas a todos, soy medio nembo con las cosas tecnologicas. Contexto: en mi pega tengo un docking y 2 monitores mas el note, en la casa intente replicarlo, obviamwnte no compre un docking intentando ahorrar y al parecer compre algo que no servia que es un HDMI splitter, la cosa es que primeramente me dejo el tercer monitor con un fuera de rango, despues, logre que tomara los 2 monitores extra pero solo duplicaba la imagen no los dejaba independientes, supongo que el splitter es para eso y no lo que busco. Que alternativas tengo, que debo comprar que no sea mega caro. Dejo fotos del note de la pega, que tiene solo una entrada hdmi y del splitter
Hola a todos, tengo 60k usdt que necesito traer a Chile y pasarlos a CLP, pero estos USDT el origen es el extranjero, seria un ingreso de capital, tendrian que tributar y si es asi, bajo que concepto? Como se determina el costo si nunca estuvieron realmente en Chile, cual seria la forma de evitar tributar en caso de que se deba? P2p binance?
Buena cabros, en los ultimos años me puse muy sedentario y subi mucho de peso, de hecho hoy me pese y llegue a 105 (mido 1.73), nunca habia pesado 3 cifras.
Queria que me recomendaran la mejor forma de perder peso de manera sostenida, entenderia que lo mejor es fuerza. Quisiera armarme una rutina que me ayude al objetivo pero tampoco reventarme. Tambien algo que me ayude con la energia, me levanto como si no hubiese dormido en semanas.
Cuento con lo siguiente:
Kettlebell 12kg
Mancuernas 6kg (depa) y en el gimnasio del depa de mayor kilos
Biciclera estatica y mi Bicicleta para salir
Cuerda de velocidad
Trx
En el gym hay una maquina que tiene como de todo para hacer barra (esta anclada a la maquina) no recuerdo el nombre
Ademas, que creatina podria tomar? Anduve buscando y pille la de la imagen, que tal anda? Y como es la mejor forma de utlizarla