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Hallo zusammen,

ich war gestern auf einem Konzert und habe etwas erlebt, das mich im Nachhinein etwas verunsichert.

Die Musik und die Menschenmenge waren zeitweise sehr intensiv und ich hatte starke Gedankensprünge und konnte mich kaum noch richtig auf das Geschehen konzentrieren. Es fühlte sich an wie eine Art Überflutung von Eindrücken, bei der mein Kopf nicht mehr richtig sortieren konnte was wichtig ist.

Zwischendurch kamen mir plötzlich die Tränen, ohne dass ich einen konkreten traurigen Gedanken hatte. Es wirkte eher wie eine körperliche oder mentale Überforderung als eine emotionale Reaktion auf etwas Bestimmtes.

Ich frage mich ob jemand sowas kennt und ob solche Reaktionen generell durch ADHS und Reizüberflutung erklärt werden können oder ob so etwas auch durch Medikamente verstärkt werden kann und wie ihr damit umgeht.

Ich werde das am Dienstag auch bei meiner Therapeutin ansprechen, aber mich würden eure Erfahrungen und Strategien im Alltag sehr interessieren.

Typische Situation:

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Hatte einen Fortbildungskurs auf der Arbeit, problem war aber das der komplette Kurs auf englisch ist da Europaweit nachwuchskräfte hier her gekommen sind.

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Da mein Englisch moderat ist, hatte ich Panik da komplett aufzulaufen. Wenn man mich was fragt, das ich es nicht verstehe oder das ich vllt was erklären muss aber die Wörter nicht kenne 😂

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Ende der fahnenstange ist: Es war super entspannt, es waren auch andere deutsche dort mit denen ich mich ausgetauscht habe, mit den Ausländischen Kollegen konnte ich mich ebenfalls langsam und deutlich unterhalten.

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Es waren die besten 1,5 Tage seit langem und ich habe so unglaublich viel gelernt ! Und vor allem coole Leute kennen gelernt die am Anfang der Karriere stehen, wie ich.

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Viel bla bla bla aber.. was ich sagen will :

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Gedanken Karussell hat mich mal wieder Hopps genommen.

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Wer kennts? 😅😇

Ich habe voll oft das Erlebnis, das wenn ich in etwas vertieft bin, sei es mit ChatGPT zu schreiben über ein Problem mit dem Auto oder eine Email verfassen auf der Arbeit; wenn mich währenddessen jemand fragt was ich da gerade mache, bin ich einfach so unglaublich abgefuckt darüber und ich weiß nicht mal warum.

Habe in diesen Momenten einfach kein bock jemanden zu erklären was ich da mache 😂 und ich fühl mich irgendwie so schlecht hinterher 🥲

Ich gehe ins Stadion, ins Kino oder auch zum Essen im Restaurant alleine da ich aufgehört habe andere Leute zu fragen da solche Anfragen oft abgelehnt wurden und ich immer Hoffnung hatte. Das hat mich hinterher immer gebrochen, so das ich mich entschieden habe solche Aktivitäten grundsätzlich alleine zu machen und ja, es ist geil.

Auch wenn der Hintergrund vllt etwas traurig klingt. 😇

Mit dieser Tatsache stoße ich in der Gesellschaft aber oft auch skeptische Blicke. Habe zwar auch eine Frau aber ich möchte sie nicht immer zu Sachen drängen die sie am ende garnicht möchte und nur machen würde weil sie mich liebt.

Nach viel Geblubber hier mal eine Echte und vielleicht vergleichsweise harmlose Beichte 😊

Danke für dein gehör 😇

Moin,

ist es üblich das eine KfZ Werkstatt gerne eine Situation schlimmer darstellt als es ist ?

Hintergrund ist, das mein Kollege zum Reifen aufziehen in einer Meisterwerkstatt war und plötzlich bei Reperaturen um die 1000€ waren, dazu gehörten wechsel der Vorderbremsen inkl. instandsetzung der beiden Bremssättel weil musste wohl unbedingt gemacht werden, lebensgefährlich laut Werkstatt. Außerdem waren die Zündkerzen nach 60tkm wohl schon fertig, das hatte der Mitarbeiter bei einer Probefahrt bemerkt.

Was genau jetzt alles gemacht wurde am Ende weiß ich nicht, ich war nur leicht erschrocken darüber das aus einer einfachen Sache plötzlich viel mehr wurde, weil das beim Reifenwechseln bemerkt worden war.

Habt ihr mal ähnliche Erfahrungen gemacht und wie kann man sich gegen sowas schützen?

Moin zusammen,

ich komme aus Hannover und interessiere mich schon länger für KFZ-Mechatronik und allgemein fürs Schrauben an Autos. Beruflich komme ich allerdings ursprünglich aus der Logistikbranche und hatte mit KFZ bisher eher wenig zu tun. Genau deshalb möchte ich mich gerne mehr in das Thema einarbeiten und praktische Erfahrungen sammeln.

Ich suche jemanden, der Lust hat, sein Wissen zu teilen oder gemeinsam an Autos zu arbeiten. Ich habe zwar keine professionelle Erfahrung, bin aber motiviert, lernbereit und technisch interessiert.

Mir geht es vor allem darum, die Grundlagen richtig zu verstehen, praktische Erfahrung zu sammeln und mit der Zeit sicherer im Umgang mit Fahrzeugen und Reparaturen zu werden.

Falls jemand aus der Gegend Lust hat, einem Anfänger etwas beizubringen oder einfach zusammen zu schrauben, würde ich mich freuen.

Danke euch 😇😊

Hatte heute nach ca. 6 Woche wieder eine Therapie stunde da ich auf die Genehmigung weiterer stunden seitens der Krankenkasse gewartet habe. In dieser Zeit hat meine Therapeuten sich mein ganzes Bild angeschaut und zu der ADHS-Diagnose noch eine Mittelstarke Borderline Diagnose hinzugefügt mit "schwerpunkt" impulsivität. Da meine Mutter ebenfalls stark unter dieser Krankheit leidet ist das nicht weit her geholt.

Ich bin wirklich hart im Leben aber als sie dieses Thema langsam angeschnitten hat wurde mir sehr mulmig und ich habe so eine unglaubliche leer plötzlich gefühlt. Sie hat sich daraufhin ein kleines Buch genommen, vermutlich eine Art Lexikon für die Therapeuten und hat mir unteranderem die Symptome vorgelesen. Kann den Wortlaut direkt leider nicht wieder geben. Jedenfalls war zu ADHS viele Schnittstellen vorhanden aber auch andere, neue Punkte wurden sensibilisiert, welche die mir davor nie aufgefallen waren als eigenständige Symptome.

Aufjedenfall ist bei mir für heute die Luft einfach raus und war jetzt zwei Stunden spazieren ohne Ziel und habe einfach die Gedanken arbeiten lassen und das tat auch gut so.

Hat jemand neben seiner ADHS Diagnose noch andere Diagnosen die das ganze Thema noch komplizierter machen?

...aber wie lange wird ein Auto fahren wenn man das Öl nie wechselt & was würde als erstes den Geist aufgeben? Macht es einen Unterschied was für ein Auto es ist ?

Warum mich das interessiert? Einfach nur Neugier. Soll ein bisschen Diskussion anregen mit echten Menschen. ChatGPT soll mal gepflegt leise sein.

Also bitte eure Meinung und nicht die von Ki 😇😊

Ende März habe ich nach meiner ADHS-Diagnose mit Elvanse angefangen. Die Diagnose hatte ich Anfang des Jahres bekommen, aber einen Psychiater zu finden war bzw. ist gefühlt unmöglich. Deshalb hatte ich Medikamente erstmal abgehakt.

Dann war ich wegen etwas anderem beim Hausarzt und habe nebenbei gefragt, ob er mir damit helfen kann. Seine Antwort: „Ja klar, kein Problem – ich brauche nur die schriftliche Diagnose.“

Die habe ich am nächsten Tag eingereicht und direkt Elvanse 30mg verschrieben bekommen.

Einen Monat später bin ich auf 50mg hoch und habe sogar direkt eine 3-Monats-Packung bekommen, alles komplett unkompliziert. Mein Hausarzt meinte selbst, er versteht nicht, warum viele Hausärzte bei ADHS so zurückhaltend sind, wenn eine gesicherte Diagnose vorliegt.

Mittlerweile nehme ich die 50mg und merke schon deutlich, dass es mir hilft. Anfangs hatte ich ehrlich gesagt Bedenken, weil man hier oft liest, dass Elvanse bei manchen gar nicht wirkt.

Was sich bei mir extrem verändert hat:

Ich mache wieder regelmäßig Sport – und es macht mir plötzlich wirklich Spaß. Früher habe ich Gym nach einem Monat wieder abgebrochen, weil ich einfach keine Lust mehr hatte oder direkt unrealistische Erwartungen hatte. Ich wollte nach 3 Monaten aussehen wie ein Monster und war komplett auf das Endergebnis fixiert. Dieses extreme Bedürfnis ist mittlerweile weg. Jetzt bin ich einfach konstant dabei und habe Spaß an der Sache selbst.

Auch auf der Arbeit merke ich Konzentrationsphasen, die ich vorher nie hatte. Dieses Gefühl, tatsächlich mal bei einer Aufgabe zu bleiben, kannte ich so nicht.

Parallel mache ich auch Verhaltenstherapie bei einem privaten Therapeuten, die von der Krankenkasse übernommen wird. Das überhaupt organisiert zu bekommen war ehrlich gesagt auch kompliziert, aber meine Frau hat mir da echt geholfen, damit der Stein überhaupt ins Rollen kommt.

Aber perfekt ist es natürlich nicht.

Abends kommen die Symptome schon wieder stärker durch. Wenn ich mich mit jemandem streite oder Diskussionen habe, dann meistens abends, wenn die Wirkung nachlässt. Elvanse ist eben kein Wundermittel. Für mich ist deshalb Verhaltenstherapie trotzdem extrem wichtig, gerade für die Stunden, in denen das Medikament nicht mehr richtig wirkt.

Was ich auch gemerkt habe: Ich trinke fast keinen Alkohol mehr. Vielleicht mal ein Radler in Gesellschaft. Früher war das definitiv anders – wenn Alkohol, dann meistens direkt richtig.

Ob ich Elvanse für immer nehme? Keine Ahnung.

Im Moment hilft es mir – und das zählt erstmal.

Moin, hat jemand Erfahrungen mit Motor Addativen, sowas wie Motorsystemreiniger oder Injektoren Reiniger? Wenn ja, hat man unterschieden gemerkt ? Ist es dafür da um Unterschiede zu merken oder nur vorbeugend ?

Ich weiß nicht, ob es zwingend nötig ist um mein Auto so lange wie möglich zu erhalten.

Hallo,

war heute mit meiner Frau am Maschsee unterwegs und haben hier und da ein Paar Enten, Haubentaucher und Schwäne mit Haferflocken gefüttert. Wir kamen mit einer netten Dame ins Gespräch die sich positiv darüber geäußert hat und meinte das sie mit ihren Tierschutz Freunden ebenfalls regelmäßig am Maschsee unterwegs sind und sich mit um die Tiere dort kümmert, Daumen hoch dafür an dieser Stelle.

Gibt es in Hannover Vereine, Gruppen oder einfach nur andere die sich gerne mit Vögeln beschäftigen, wo man noch was lernen kann und/oder mit anpacken kann ?

Ich würde mich für sowas wirklich sehr interessieren.

Danke im voraus!