u/Mooncake_lover

Hallo zusammen,

ich bin innerhalb eines Jahres von 95kg auf 70kg gekommen 🎉, aber seit Juni weigert sich mein Körper mehr abzunehmen und es bleibt trotz Erhöhung auf 7,5mg, bei 70kg. Da laut Studien eine Abnahme von 20-25% normal ist, und ich bei 25% nun bin, schätze ich that's it, und ich erreiche (so wie zuvor ohne Sport) mein Ziel von 60/65kg nicht.

Ich habe am Freitag den letzten Shot meiner Spritze und bin am Überlegen, ob ich mir eine letzte Spritze kaufe (15mg zum 7,5mg klicken, hatte zuvor max. 10mg zum klicken, hält aber mit 7,5mg nicht sehr lange), oder ob ich es ganz lassen sollte? Das Hungergefühl ist jedoch nicht mehr so gut unterdrückt (war sehr gut unterdrückt während 2,5mg, 3,33mg, usw., bin in kleinen Schritten gestiegen, seit 7mg verspüre ich aber mehr Hunger), daher hätte ich auch die Idee wieder runter zu dosieren und meinen Körper an weniger Mounjaro zu gewöhnen, sodass das Absetzen besser läuft. Ich esse wenn ich auf die Kalorien achte um die 1300kcal, wenn ich doch mal zum McDonalds gehe sind es gut 1700kcal am Tag - es ist ein guter Mix in der Woche.

Die Abnahme ist seit März generell sehr langsam, 2kg im Monat maximal. Ich habe das Gefühl, dass ich seit der Erhöhung von 2,5mg auf 3,33mg immer weiter gestiegen bin in der Hoffnung, dass es wieder gut läuft, aber die meiste Abnahme hatte ich tatsächlich für 6 Monate lang mit nur 2,5mg. Danach bin ich auf 3,33mg, seitdem leide ich unter Plateaus und langsamer Abnahme 💔

Lange Rede kurzer Sinn: wie würdet ihr einschätzen, wie es weiter gehen soll?

Please help a sister out 🙏🏼💕

Hallo Zusammen, mir ist bewusst, dass das sicher nicht das beliebteste Thema ist, dennoch würde ich gerne mal in die Runde fragen.

Ich arbeite mit einem jungen Mann zusammen, der vor ca 3 Jahren nach Deutschland geflohen ist. Mittlerweile spricht er sehr gutes deutsch und ist auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz.

Mir ist bewusst, dass es sehr spät - wenn nicht schon zu spät - ist, leider wurde ihm sein versprochener Ausbildungsplatz kurzfristig abgesagt.

Er würde gerne eine Ausbildung in der Gastronomie machen, idealerweise die Ausbildung zum Gastronomiefachmann.

Hat jemand Tips, ob es in der Nähe noch Gaststätten gibt, die einen Azubi aufnehmen würden? Vielen Dank im Voraus, wir freuen uns über jeden Hinweis :-)

Hallo zusammen, mal eine Frage in die Runde: ab wann hat Mounjaro euch nicht mehr bei der Abnahme geholfen?

Ich nehme es seit August 2025, bin von 95kg auf 70kg runter, seit gefühlt 4 Monaten stecke ich aber in einem Plateau trotz Steigerung der Dosis. Ich blieb bei jeder Steigerung auf einer relativ "niedrigen" Dosis (2,50mg (- 1,67mg - 2,50mg) - 3,33mg - 4,50mg - 5mg), da die Wirkung (Hunger unterdrücken) immer vorhanden war. Letzte Woche habe ich die 5mg gespritzt, ich habe aber jetzt schon das Gefühl, dass diese Dosis auch zu niedrig ist. Ich blieb bis Januar bei 2,50mg, empfand die Dosis aber zu stark weshalb ich auf 1,67mg runter ging, seit dem klappt die Abnahme nur sehr langsam. Allein in dem "Probemonat" als ich 1,67mg ausprobiert habe habe ich lediglich 1kg abgenommen. Wo vorher 1-1,5kg die Woche runter gingen, sind es seit ca Februar 1,5-2kg im Monat. Fand das sehr überraschend, da es bevor ich auf 1,67mg runter bin ein tatsächliches "Wundermittel" für mich war.

Daher meine Frage, wann hat Mounjaro bei euch nicht mehr aktiv die Abnahme unterstützt?

Hi, i'm F30, looking for fortnite gamers from the UK!

I play mainly squads in build mode, reload, BR and OG.

If anyone wants to play a few rounds and see if we vibe feel free to dm me! I play with vc, but feel free to play whatever you feel comfy with :)

I'll make it short as this isn't my first post, please only reply/dm after you've read this:

I'm looking for people from the UK only (the french/mainland europe servers are exhausting, i have the most fun in the UK servers lol)

- F/M doesn't matter, just be around my age (25-35ish?)

- i don't play zero build. Mainly battle royal, sometimes OG and rarely reload :) i only play in squads, duos is too sweaty 😂

- have a mic and lets see if we vibe!

- i dont have a typical 9-5, but im usually on at the evening/early night. I'm not daily in the mood to play, and sometimes i'm playing with other people. I'm here to find new people to play with sometimes, but don't get mad at me when i can't play daily together. Had to mention that as i met people here before that couldn't accept that 🙈

If i give you my @ and you end up telling me you're from india, we're not a match.. 🙃

I'm just trying to not waste anyones time lol, so if you play build mode, are from the UK and want to play some random squad games, feel free to dm me!

Hello, after a fun gaming session 2 days ago i tried playing again today, but my ps5 isn't starting my online games? I wanted to play where winds meet and fortnite, neither open, all i get is "seeking connection". I can watch youtube without any issues, but disney or netflix won't open. I've never encountered such issue, what can i do? Also i can't change my online status to "online", it keeps showing i'm offline

Hallo zusammen, ich bin neu in der Jugendhilfe (Flüchtlingshilfe) und arbeite mit wenig Frauen zusammen, und da es momentan noch nicht offiziell Sommer ist werden auch nur Hosen getragen. Meine Frage wäre, ist es unüblich im Sommer Kleider zu tragen? Eventuell mag die Frage lächerlich klingen, aber in unserer Einrichtung kommt man hauptsächlich in "professioneller" Kleidung, also Hemd oder Bluse. Könnte mir bei meinen aktuellen Kolleginnen schwer vorstellen, dass sie im (Sommer-)Kleid zur Arbeit kommen. In der Kita ist das ja normal, aber auch in der Flüchtlingshilfe?

Mache mir da eventuell zu viele Gedanken, aber da ich zuvor nur in der Kita gearbeitet habe und eher weniger mit jungen Menschen aus anderen Kulturen weiß ich nicht, ob ein Kleid so passend ist? Freue mich über Rückmeldungen 🙂☀️