u/Prestigious-Being215

Sou engenheiro eletricista e agora embarquei em engenharia de controle e automação.
Estou muito interessado na área de drones e satélites, sei que a modelagem matemática é pesada, porém preciso começar. Estou com 31 e ainda me sinto um completo burrão.

Eu pesquisei no Google, porém é muita coisa, não sei nem por onde começo, qual programa eu baixo, se mantenho Windows ou migro pra Linux, enfim, muitas dúvidas.

Minha namorada e eu estamos morando longe um do outro, cerca de 200km. Aparentemente ela nunca me deu motivos pra desconfiar dela sobre traição. Mas esse ano estamos passando por um baixo na relação, quase 9 meses sem sexo.
Aconteceu um monte de desgraças na família dela ( a irmã de 12 anos dela era estuprada pelo padrasto toda vez que ele bebia. e a mãe dela em vez de botar o cara pra correr, ficou em defesa dele e expulsou a filha de casa, ela quase foi pra adoção).
Ela também está estressada da faculdade, está apertada de finanças. Eu estou ajudando no aluguel pra ela poder concluir o curso que eu insisti que ela fizesse pra ter a própria carreira. Ela também toma a tal de trimestral. Ela fala que é isso tudo que está fazendo ela não ter mais vontade, disse que até fala com psicóloga na faculdade por causa disso.
Eu não cobro nada dela, porém um monte de gente começou a me jogar na cara que se ela não está dando pra mim, ela está dando pra outro. Mas eu acredito nela, pq ela não age como minhas ex, ela me da o celular, ela só tem esse celular, ela me deixa mexer em tudo. Nós vamos nos finais de semana no sitio dos meus país e ela ajuda minha mãe em tudo, até limpar a casa, enfim, não é nem um pouco parecida com minhas ex que realmente traíram, que escondiam o celular, viviam me pedindo dinheiro .

Alguém aqui que esteja em relacionamento já passou por algo assim?

A quase 15 anos eu mantinha uma "amizade" com uma mulher, aos 19 eu era apaixonado e cego de amor por ela, eu literalmente era o Betinha trouxa que aceitava tudo quieto, era humilhação, falta de consideração, etc, só pra estar junto com ela. Só Deus sabe quanta humilhação eu aceitei, chego a ficar com raiva de mim mesmo ao pensar sobre isso. Ela deixou claro, só amizade. Blz, vida seguiu, ela arrumou um cara, teve uma filha, e eu arrumei uma namorada, porém ninguém sabia, semana passada revelei após 5 anos namorando. Postei nas redes e pouquíssimas pessoas que achei que gostavam de mim, curtiram.

Hoje mexendo nas redes sociais me deparei com o perfil dela, entrei nele e fui olhar algumas fotos, ela tinha mais de 1500 fotos, fotos com várias pessoas, mas nenhuma comigo, outra coisa que também me fez decidir encerrar isso de vez, é que ela falava que nunca entrava mas redes sociais, por isso nunca curtia as fotos que eu postava, porém toda hora aparecia ela curtindo fotos de outros caras, postagens recentes.
Me veio um pensamento ruim e fiz o que eu já devia ter feito a anos atrás. Removi ela de todas as minhas rede sociais, namorado, familiares, tudo. Percebi que ela nunca foi minha amiga de verdade, ela só me queria por perto pois eu fazia todas as vontades dela. Ela nunca esteve nem aí pra mim todo esse tempo. Além dela, agora fazei com outros também. Não quero mais essa gente sabendo da minha felicidade.

Hoje tenho minha namorada, que realmente é a primeira mulher que me trata bem a anos, nunca fui bem tratado, nem por mulheres da minha própria família. Minhas primas também sempre me removiam das fotos quando iam postar nas redes.

Comecei a perceber através das redes, quem realmente me quer por perto e quem só está ali esperando um erro pra poder rir da minha queda.

A quase 15 anos eu mantinha uma "amizade" com uma mulher, aos 19 eu era apaixonado e cego de amor por ela, eu literalmente era o Betinha trouxa que aceitava tudo quieto, era humilhação, falta de consideração, etc, só pra estar junto com ela. Só Deus sabe quanta humilhação eu aceitei, chego a ficar com raiva de mim mesmo ao pensar sobre isso. Ela deixou claro, só amizade. Blz, vida seguiu, ela arrumou um cara, teve uma filha, e eu arrumei uma namorada, porém ninguém sabia, semana passada revelei após 5 anos namorando. Postei nas redes e pouquíssimas pessoas que achei que gostavam de mim, curtiram.

Hoje mexendo nas redes sociais me deparei com o perfil dela, entrei nele e fui olhar algumas fotos, ela tinha mais de 1500 fotos, fotos com várias pessoas, mas nenhuma comigo, outra coisa que também me fez decidir encerrar isso de vez, é que ela falava que nunca entrava mas redes sociais, por isso nunca curtia as fotos que eu postava, porém toda hora aparecia ela curtindo fotos de outros caras, postagens recentes.
Me veio um pensamento ruim e fiz o que eu já devia ter feito a anos atrás. Removi ela de todas as minhas rede sociais, namorado, familiares, tudo. Percebi que ela nunca foi minha amiga de verdade, ela só me queria por perto pois eu fazia todas as vontades dela. Ela nunca esteve nem aí pra mim todo esse tempo. Além dela, agora fazei com outros também. Não quero mais essa gente sabendo da minha felicidade.

Hoje tenho minha namorada, que realmente é a primeira mulher que me trata bem a anos, nunca fui bem tratado, nem por mulheres da minha própria família. Minhas primas também sempre me removiam das fotos quando iam postar nas redes.

Comecei a perceber através das redes, quem realmente me quer por perto e quem só está ali esperando um erro pra poder rir da minha queda.

Quero emagrecer, porém não consigo fazer dieta de tanta ansiedade, desconto tudo na comida.
Cortisol ta nas nuvens e pelo que diagnosticaram, to com Burnout do trabalho.
Eu nem bebo e to com um barrigão de chopp horrível.
Já tentei dieta, porém eu fico muito irritado, chego socar paredes. (BIPOLAR)
Fora que tenho preguiça, não consigo mante uma rotina.

Alguém tem alguma dica?
Como se controlam na dieta?
Vocês passam mal? (Tontura, gosto ruim na boca o dia inteiro)

Sou bipolar e minha bipolaridade causa preguiça e compulsão alimentar.
Não consigo manter uma dieta nem a pau. Pra bem dizer uma vez consegui mais com medicação tarja preta.

Você que está lendo tem algo que atrapalhe a dieta?
Como faz pra minimizar o problema?