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Wie mit Partner im Burnout umgehen. Wie helfen?

Ich weiß wirklich grade nicht mehr weiter.

Mein Partner befindet sich seit nun 7 Monaten im (autistischen) Burnout. Angefangen hat das mit erfolgloser Jobsuche. Das erfolglos sein machte noch mehr Stress, weswegen er noch weniger Energie hatte um zu suchen, etc, bis er plötzlich mittendrin steckte.

Ich half ihm von Anfang an indem ich ihm die Jobsuche abnahm, er musste sich nur noch auf die Stellen bewerben die ich ihm schickte. Anfangs lief das leidlich, mittlerweile seit 2 Monaten gar nichts mehr. Das ich für ihn Bewerbungen schreibe lehnt er ab.

Wir sehen uns kaum. Beziehungszeit findet so gut wie nicht mehr statt. Mit Glück fahren wir mal einmal alle 2 Wochen zusammen einkaufen, weil er sich nur noch dafür aufraffen kann. Wir wohnen nicht zusammen, das letzte mal ein wenig Zeit zusammen ausserhalb von Erledigungen hatten wir im April. Davor einmal im Februar. Faktisch existiert die Beziehung zwar noch, aber sie wird quasi nicht mehr gelebt. Meine Gefühle verblassen dadurch auch immer mehr. Dennoch liebe ich ihn und will ihn nicht aufgeben.

Ich bin der Meinung er braucht Hilfe - er hat es geschafft sich auf eine Warteliste setzen zu lassen, das wars.

Ich hab so viel Verständnis für ihn und nehm mich so sehr zurück. Aber wo hört Verständnis auf und Enabling an?

Über Gefühle reden möchte er momentan auch gar nicht mehr, da ihn das so viel Energie kostet, das er in Panikattacken gerät.

Er lebt momentan von Erspartem, was etwa noch 3 Monate reicht. Um Bürgergeld zu beantragen fehlt ihm die Kraft. Um zum Arzt zu gehen, fehlt ihm die Kraft. Seine Freunde fragen mich was mit ihm los ist, weil er zwar mir noch regelmässig schreibt, ihnen aber so gut wie gar nicht mehr. Ich weiß nicht was ich noch antworten soll.

Heute hat er angedeutet das er denkt, mir ginge es ohne ihn besser.

Ich möchte ihm gern die Zeit geben die er brauch um sich zu erholen - aber ich fürchte das wird grade ohne Hilfe nicht mehr besser, ich weiß selber nicht mehr wie ich das noch aushalten soll und ich wäre über jeden Rat, jede Hilfestelle oder einen Tipp für eine Selbsthilfegruppe für mich als Partner sehr dankbar.

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u/SamuelEris — 7 days ago

Habt ihr auch manchmal Blutungen nach dem Gym?

Ich gehe seit ein paar Monaten ins Gym und mache Krafttraining und mir fällt häufiger auf, das ich wenn ich Übungen mache, die den Unterbauch belasten ( Wie zb Hip Thrusts und Beinpresse ), häufiger danach Zwischen/Schmierblutungen habe, oder auch Krämpfe bekomme ( wie Periodenkrämpfe). Hat jemand von euch damit auch Erfahrung? Was sagt eure Gyn dazu? Ich mache mir an sich keine Sorgen ( ich hab Adenomyose und Endometrioseverdacht, daher bin ich weirde Reaktionen meines Körpers irgendwie gewöhnt), aber wüsste trotzdem mal gern ob ich nicht die einzige bin. ^^

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u/SamuelEris — 22 days ago

Wenn man mit glatten Haaren nach Chemotherape Chemo Curls bekommt , was kriegen dann Leute mit Curls? Noch mehr Locken? Oder merkt ihr keinen Unterschied?

Ernstgemeinte Frage, die mir und meiner Mutter ( selber mehrfach Krebspatientin ) heute eingefallen ist - viele Menschen kriegen ja nach einer Chemo Locken, aber was ist wenn man vorher schon Locken hatte? Werden es dann noch mehr? Werden sie vielleicht sogar glatter? Vielleicht hat ja jemand hier Erfahrung.

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u/SamuelEris — 2 months ago
▲ 233 r/toastme

I’m struggling a bit in my life right now. Things are actually okay for me, but my partner is really not doing well. I try to be a good partner and support him as best I can. But it’s hard sometimes. I try not to let him feel it, but sometimes I lose my patience. I’m struggling with my emotions when it comes to him. I miss going out with him. I´m tired of being the strong one.

Plus, I’m still living at home because I’m disabled from anxiety. My step dad might be retiring soon. I’m afraid we’ll lose our apartment because of that. I’m afraid I won’t get my government benefits anymore because our politicians are just messing everything up. I could really use a little encouragement. Love you all. <3

u/SamuelEris — 2 months ago