Suis-je dépressive ?
Bonjour,
Depuis toujours je suis une personne très timide avec de l’anxiété sociale, un manque de confiance en soi extrême, pessimiste,triste et fragile mentalement.
Je pensais que tous ces symptômes etaient liés à un manque de confiance mais aujourd’hui je me dit que je suis peut-être tout simplement dépressive.
De plus, j’ai souvent envie de disparaître pas de me faire mal mais disparaître par magie ne me dérangerait pas.
Il suffit qune personne me demande si ça va et je me retiens de ne pas pleurer.
Je ne supporte plus la lumière du jour.
Et je suis chagriné par beaucoup de regrets donc j’ai la sensation d’avoir le cœur brisé mais pas du à l’amour mais à la vie.
Bref, j’aimerais savoir si c’est symptômes sont de la dépression ?
Je pense que ce sera une première étape dans mon parcours de guérison de savoir ce que jai.
Je vous remercie d’avance pour les réponses.