u/YoshiTheFluffer

- 3 rosii taiate marunt amestecate cu busuioc si zeama de lamaie

- 2 ardei grasi taiati cuburi

- o ceapa taiata subtire

- Cateva bucati de sunca, eu mai aveam vreo 100g de pancetta

- 2 oua

- branza sarata

Se pune sunca prina ca sa isi lase grasimea iar cand sunt rumenite bucatile se puen ceapa. Dupa ce prind culoare adaugam ardeiul. 5-7 minute iar apoi turnam peste mixul de rosii busuioc si lamaie. Lasam putin sa fiarba tot in timp ce amestecam iar la final se pun ouale si branza acoperind cu un capac pentru a se face uniform aaand done.

Kinda looks like that enstein picture with his tongue out :))

Ingrediente:
- 2 cepe
- 2 ardei
- 4 morcovi (2 razuiti marunt si 2 rondele)
- 1 telina
- carne de porc, afumata sau nu, depinde de preferinte
- 3 oua
- minim 300g de smantana grasa
- un borcan de tarhon murat sau verde
- otet dupa gust

Mod de preparare este ca la orice ciorba cu smantanta.
Se fierbe carnea pana cand este frageda, se strecoara, lichidul se pune deoparte iar carnea se marunteste.
Intr o oala mare se pune putin ulei si se caleste morcovul maruntit pentru a da culoare ciorbei. Dupa 5-7 minute se poate pune ceapa iar dupa inca 5min se poate pune restul de legume + lichidul de la fiert, completand cu apa. Se lasa la fiert in jur de o ora dupa care se pune carnea si se mai lasa 10-15min.

La final se opreste focul, intr un castron mare se bat galbenusurile cu smantanta, dupa ce este omogen totul se toarna cate un polonic de zeama peste amestec pana se umple castronul, amestecand constant (foarte important ca sa nu se taie). Se toarna castronul inapoi in oala si se amesteca un minut.
La final se poate toca tarhonul (doar frunzele, tulpina este dura, nu ca la patrunjel) si se adauga cu otet in oala.

Aaand done.

Good day people, I’m looking for some advice / exercise that I can do to aleviate some pain that I keep having in my left inner knee joint. Looking online at an anatomical picture of the knee, the pain seems to originate in the area of “lateral collateral ligament” of course I may be wrong on what part exactly is causing the issue.

The paint only appears when I’m sitting with my legs bent like a buda or crossed, if I run or do squats its ok, its only in these positions and not always.
If I stretch my leg when I get the pain it kinda goes away so I do suspect its related to a ligament.

Any advice is welcomed. Cheers.