u/_RubenCouto

Até ao sismo de 1980, vivemos na Terra-Chã. Na Ladeira dos Pimpões, a cerca de 100 metros dos Dois Caminhos, ficava a nossa casa, com a sua mata nas traseiras. Era uma faixa de terreno íngreme, cheia de castanheiros, faias, fona-de-porco e silvas. No topo, ligava com a mata do meu avô, que descia, depois, até aos Dois Caminhos, onde ele morava. Sempre que não estava a chover e eu já tinha acabado os "trabalhos de casa", estava de férias ou era fim-de-semana, a pergunta era a mesma: "Ó mãe, posso ir brincar p'rá mata?" Mal sabia eu que estava a viver o "making of" de um corredor de trail! 😀
Obrigado ao III Morião Trail e fotógrafo, pelo registo fotográfico!!

“Mulheres conservadoras”

Não há contaminação grande demais ou grave demais para a graça e o amor de Deus! Desde que nos arrependamos, Ele estende sempre o Seu perdão!

A banda norte-americana de rock cristão Prophet Priest, formada em 2022, refere-se a esta realidade de nos encontrarmos contaminados, no seu tema de 2022, Tainted.

https://vidaemabundancia.blogspot.com/2023/07/contaminado.html

O III Morião Trail foi a minha última prova desta época do Circuito de Trail da Ilha Terceira, o último trail com as cores da primeira equipa que me acolheu, CDACM-Atletismo (outros voos avizinham-se), e o meu último trail no escalão de M50 (o Azores Bravos Trail, em outubro já será no escalão M55, que eu não estou a ficar mais novo 😀)! Por tudo isto, soube-me a um ciclo que se completou. Venham mais ciclos!!
Foi uma prova dura, com as tradicionais subidas… “intensas” e com calor quanto queira! O meu primeiro objetivo, de chegar ao fim e chegar inteiro, graças a Deus, foi alcançado, o que não é coisa pouca, perante a forma como o nosso Morião faz “vítimas” em todas as edições… 😬 Força para as recuperações: Cesar Lourenço, Rui Patricio Amaral e Zaida Cabeceira (os que eu sei)!!
O meu segundo objetivo era fazer um tempo por quilómetro inferior a 9 minutos, já que no ano passado, fiquei-me por um pouco acima dessa marca (nos 25km). Superei esta meta, com um tempo de 8:23/Km (não liguem ao ganho de elevação da imagem, que o relógio não deve estar bem calibrado). Por isso, além de me divertir, ainda vim para casa com mais esta conquista! 😉
Se o meu telemóvel não tivesse ficado meio marado (obrigado pela ajuda Dário Rocha, sem a qual teria que aceitar a oferta de boleia do Carlos Ferreira, para não ter de pernoitar na Mata da Esperança 🤣), eu teria gravado um vídeo de toda a bendita subida do tal “tubo verde” (a cor já dá a entender que não pode ser coisa boa 😂)! Como não consegui fazer isso, deixem-me só partilhar que se trata de um troço de cerca de 600 metros, em que subimos 107 metros, o que significa uma inclinação de 17,8% (se li bem o gpx)! O último terço (eu não sou Católico, mas só mesmo de terço… 😅) dessa subida é composta por 172 excruciantes degraus (sim, eu contei-os)! De todos os trails que já fiz, posso garantir que são os 600 metros que tenho mais dificuldade em… esquecer! Obrigadinho à organização!! 🤣
Agora mais a sério, obrigado à organização por todo o trabalho realizado! As marcações eram abundantes e, na minha opinião, estavam nos locais certos. Os voluntários foram sempre muito prestáveis e os comes e bebes estavam excelentes! ❤️ Faço só duas observações: 1) A parte final dos 30Km e da caminhada talvez possa ser revista, por não coincidirem os percursos e terem alguns pontos de encontro e cruzamento entre as duas provas. Apesar de me ter dado a oportunidade de ainda tirar um retrato com o Paulo Neto e a Ana Neto, nem sempre foi fácil ficar cada um no seu próprio percurso, que o diga o José Henrique Freitas. 2) Os tempos de “cut-off” em cada posto talvez precisem de ser revistos, atendendo à natureza deste trail e ao tempo total previsto para cada prova, que o diga a Sofia Cota.
Deixem-me só fazer mais uma referência a alguém que não correu nenhuma das provas de hoje, mas que esteve presente em todos os pontos dos percursos - o Luis Miguel! A certa altura eu já não sabia se ele só tinha um drone ou se também tinha algum(s) clone(s)!! Obrigado pelas fotos!! 😀

A banda sueca de metal cristão Pantokrator, formada em 1996, louva este Deus incrível, na sua versão  de 2016, do popular tema Awesome God.

https://vidaemabundancia.blogspot.com/2023/08/deus-incrivel.html

A banda norte-americana de rock cristão Living Scars, fundada em 2012, canta sobre o pedido que fazemos a Deus de que Ele nos acorde e traga, de novo, para a vida, na sua faixa de 2023, Wake Me Up.

https://vidaemabundancia.blogspot.com/2023/08/acorda-me.html

Feliz dia do Maratonista!!

“A Maratona de Boston existe desde 1897, tendo sido realizada, pela primeira vez no dia 19 de abril daquele ano, inspirada na maratona dos primeiros Jogos Olímpicos modernos (Atenas 1896). É a maratona anual mais antiga do mundo e uma das mais prestigiadas do atletismo. A prova na capital de Massachusetts contou com mais de 32.000 participantes, em 2026. Nessa edição, correram cerca de 14.000 mulheres, o que representa aproximadamente 43% dos participantes! Mas nem sempre foi assim…”

Continua no blog: https://vidaemabundancia.blogspot.com/2026/08/kathrine-switzer-e-maratona-de-boston.html

A Bíblia mostra que Deus é a causa primeira de tudo o que existe. Ele é o Ser Todo-Poderoso e Eterno que criou a mantém toda a Criação. Em tudo, podemos ver sinais da Sua presença: na complexidade, na dimensão, na simplicidade, na beleza, no propósito, na física, na química, na matemática, na biologia, etc. A vida não é uma mera coincidência ou o resultado de uma série infindável de coincidências. Há propósito e sentido.

A banda alemã de death metal cristão Sacrificium, fundada em 1993, lança esta questão sobre a aparente coincidência de tudo o que existe, no seu tema de 2019, Trivial Coincidence.

https://vidaemabundancia.blogspot.com/2023/08/coincidencia-trivial.html

“Não há pastoras no Novo Testamento

"Não há pastoras, no Novo Testamento!", vociferam os antagonistas da consagração de mulheres ao ministério pastoral. De facto, no sentido em que o termo "pastora" (grego poimen, mas no feminino) não surge no Novo Testamento, têm razão. Ou seja, a palavra "pastor" nunca surge, no feminino, no Novo Testamento. Quem usa esta ausência do termo, como bandeira da sua militância contra o pastorado feminino, usa-a meramente como um símbolo, uma evidência e não como fundamentação teológica para a sua posição. É, no fundo, uma declaração simplista, populista e até ridicularizante que, não servindo como fundamento da causa, parece, de algum modo, resumi-la. A declaração de que não existem pastoras no Novo Testamento é de natureza superficial, procura defletir a discussão do seu real cerne e menospreza a investigação honesta e acurada do registo bíblico. Durante muito tempo, considerei que o mais razoável a fazer com semelhante linha de "argumentação" era simplesmente descartá-la, por não se tratar de uma abordagem realmente séria. Todavia, tenho percebido que a estratégia de banalização do debate, alimentada por expressões como esta e outras do mesmo nível (e inferior), tem que ser igualmente combatida. Para este efeito, por vezes, será preciso começar por apresentar argumentos contrários, que se encontram na mesma linha de raciocínio, para, só depois, se passar a uma argumentação realmente útil e relevante. Este texto pretende contribuir para essa discussão.

Pastoras e Pastores

Em primeiro lugar, importa notar que a ausência de "pastoras", no Novo Testamento, é acompanhada, a par e passo, pela ausência da sua congénere "pastores". Não me refiro à palavra grega só por si, mas à sua aplicação a homens. Nenhum homem, no Novo Testamento, é identificado como sendo "pastor". Este elemento, por si só, deveria ser suficiente, para silenciar a primeira frase deste texto. No entanto, como a tal frase não é proferida como um contributo sério para o debate, os seus emissores fazem orelhas moucas a esta linha de contra-argumentação.

Na realidade, a palavra grega "poimen", que significa "pastor" (masculino, singular), nunca surge, no Novo Testamento, aplicada à liderança de qualquer igreja, nem a nenhum líder em particular. No Novo Testamento, as únicas vezes que este termo surge, no masculino singular, são em referência ao Pastor Jesus Cristo e nunca em relação a um homem. Esta verificação não pode ser efetuada somente com recurso aos textos traduzidos, na medida em que algumas versões introduzem a palavra "pastores" onde o original não contém o termo "poimen", sendo sempre necessário o recurso ao original grego.

Por exemplo, a facilidade com que identificamos Timóteo como o "pastor da igreja de Éfeso" ou Tiago como o "pastor da igreja de Jerusalém", contrasta de forma clara com a absoluta ausência de textos que se refiram a qualquer um deles como "pastor" e ainda mais como sendo "o" pastor desta ou daquela igreja. Acredito que, tanto Timóteo, como Tiago, terão sido, de facto, membros do grupo de liderança ou equipa pastoral das igrejas onde serviram. Normalmente, pelo uso abundante que a palavra "ancião" (grego presbuteros) tem no Novo Testamento, não é de excluir a hipótese de terem sido identificados como tal. Também não é impossível que possam ter sido chamados de "pastores" ou até mesmo de "bispos" (grego episcopos). Não contesto a possibilidade do termo lhes ter sido aplicado. Contesto a ligeireza com que se declara a ausência da "pastoras" no Novo Testamento, perante a absoluta ausência da sua contraparte masculina. Em nenhum lugar do Novo Testamento encontramos referência ao "pastor Timóteo", ao "pastor Tiago", ao "pastor" A, B ou C, nem ao pastor que está na igreja X, Y ou Z.

Gramática

Em segundo lugar, é preciso referir que o termo "pastor" surge uma única vez, no Novo Testamento, aplicado à liderança da igreja, em Efésios 4:11: "E ele mesmo deu uns para apóstolos, e outros para profetas, e outros para evangelistas, e outros para pastores e doutores". Aqui o termo surge no masculino, plural. Como é sabido e facilmente se compreende, pelo que acontece na maior parte dos idiomas, a utilização do termo no plural, mesmo sendo no masculino, não exclui a possibilidade (do ponto de vista gramatical) de estarem incluídos elementos femininos. Ou seja, o facto do termo que surge em Efésios 4:11 se encontrar no masculino, não coloca de parte a possibilidade de existirem "pastoras" nesse grupo.

Esta linha de argumentação estritamente gramatical não serve de base para justificar a existência de pastoras. Em vez disso, serve como evidência de que a sua possibilidade não está excluída, pelo menos, não do ponto vista dos termos usados pelo Novo Testamento, como parece querer demonstrar o ponto de vista da contestação inicial.”

Continua no blog: https://vidaemabundancia.blogspot.com/2025/03/nao-ha-pastoras-no-novo-testamento\_6.html

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Conquerors - Saved by Skarlet

Olá!

Criei uma nova comunidade, em português, para os apreciadores de Rock e Metal Cristão!

Se quiseres fazer parte ou só visitar, aqui está o sub: r/ArDeRockAFe !

No dia em que participei na terceira edição dos “Santa Cruz Night Runners” organizada pela Junta de Freguesia de Santa Cruz, com a colaboração do Instrutor de Fitness - Cristiano Vaz, desta vez com mais participantes do que na corrida anterior, completei a soma de 1.000 km corridos, durante este ano (é certo que alguns foram feitos a andar, mas vou contar com todos)!

No ano passado, só em meados de outubro é que consegui chegar a essa marca, por isso, se a coisa continuar encarreirada, espero correr mais neste ano, do que em 2025.

Em termos comparativos, tenho feito menos ganho de elevação, mas só no The North Trail é que comecei a fazer trails como é dado, este ano. A ver se ainda consigo acumular mais umas subidinhas, que aquilo consola!

Neste ano, até agora, corri durante um pouco mais do que 90 horas, o que representa uma boa quantidade de tempo em que não fiquei a apodrecer no sofá!

Além disso, as calorias que tenho gastado dão-me alguma margem confortável para continuar a cometer alguns exageros e… parvoíces alimentares!

Enfim, podia ter dado para pior!!

Volto a partilhar, só porque sim.

“O último adeus”

A presença das casas de apostas e dos jogos de azar na sociedade portuguesa expandiu-se significativamente nos últimos anos, tornando-se uma realidade transversal ao desporto, aos meios de comunicação, ao entretenimento, às redes sociais e a inúmeras iniciativas comerciais. Muito para além do patrocínio de competições e clubes, estas marcas recorrem a estratégias agressivas e intensas de publicidade em suportes digitais, na televisão, na rádio, através de influenciadores, em eventos e campanhas promocionais, para reforçar a sua quase omnipresente visibilidade e normalizar a prática do jogo a dinheiro. Esta exposição constante, especialmente entre os mais jovens, levanta sérias preocupações quanto: 1) Ao aumento do risco de dependência, com graves implicações a todos os níveis (mental, físico, social, etc); 2) Às, cada vez mais, numerosas e graves situações de endividamento; 3) À banalização dos seus imensos impactos familiares e sociais. Conhecer a dimensão desta presença é um primeiro passo para promover uma reflexão crítica e aplicar políticas que protejam, acima de tudo, os grupos mais vulneráveis.

No sabádo, dia 11, “corri” os 25 km da segunda edição do The North Trail. Tenho sempre algumas reservas em dizer que “corri”, porque andei bastante e, em alguns troços, a vontade era mesmo de gatinhar. 😉
Na linha de partida tudo são sorrisos e boa disposição, onde os suspeitos do costume se juntam para uma selfie. Até parece que não sabemos no que nos estamos a meter!! 😅
Apesar de tudo, correu melhor do que eu esperava.
Nos primeiros 10 km (praticamente sempre a subir), num dos raros troços quase planos, em que se consegue voltar a respirar uma nisca, dei por mim a olhar à volta e agradecer-Lhe pela Criação e por poder estar ali, a correr! ❤️ O meu objetivo era, além de terminar inteiro (é sempre o primeiro objetivo), conseguir ficar abaixo das 3 horas e meia, o que consegui, ao acabar o percurso em 2 horas e 51 minutos.
Lá pelo quilómetro 17, comecei a sentir o que já não sentia há mais de ano e meio: cãibras! “Sal para dentro e vamos ver se a coisa melhora!” 😬
Ao quilómetro 20 tive uma epifania e percebi, com indescritível clareza, que realmente tenho mesmo queda para o trail running, quando tropecei num pau e caí de frente! 😅 Na tentativa de evitar a queda, exigi demais dos gémeos e os dois bloquearam com cãibras! Dei por mim, estendido no chão, de pernas esticadas, para tentar, sem conseguir, contrariar as cãibras, e os pés esticados por causa das referidas! De perninhas e pezinhos esticadinhos, parecia uma “graciosa” bailarina, a questionar as suas escolhas de vida! 🤣 Ao longe, conseguia ouvir alguns da caminhada, que até estavam bem perto, perguntarem se estava tudo bem. Eu não tinha a certeza que estava tudo bem, mas disse que sim, porque depois de 20 Km, não ía dar parte de fraco! 😂
Entretanto, o relógio “percebeu” a minha queda (para o trail running) e mandou uma mensagem à minha mulher: “O dispositivo Garmin de Rúben detectou um incidente.” E eu, sem ver bem, que isto de fazer trail running, a anoitecer, com 54 anos, com cãibras e a cair, só tem piada se não se conseguir ver como é dado, fui apertando os botões do relógio, mais ou menos à sorte. 🤓 Conforme descobri mais tarde, o Garmin lá mandou uma mensagem à minha mulher a dizer que estava tudo bem. Levantei-me, sacudi-me, estiquei-me e “bola p’rá frente, que atrás vem gente”! 😉
Esta segunda edição do The North Trail ficou, na minha opinião, vários furos acima da primeira. As marcações estavam abundantes, nos lugares certos e bem visíveis. Em alguns lugares até tinham material refletor, por causa da hora a que passaríamos por esses pontos. Além das marcações, muitos outros detalhes mostraram um cuidado muito bom por parte da organização. Na minha opinião, estão de parabéns!! 👏 Não tivesse uma boa parte dos prémios ficado retida no Estreito de Ormuz, e eu tinha dado um beijo em cada um deles. Foi o que os safou!! 🤣
No final das contas, de entre 50 cavalheiros, fui o 19º. E entre os 9 velhos de M50, contra as previsões das melhores casas de apostas, fiquei em segundo lugar, imaginem! 😁 Logo atrás do monstro do trail running e não só que dá pelo nome de José Henrique Freitas!
Enquanto ansiávamos (pelo menos os mais velhos e quem trabalhava no Domingo) por um intervalinho no concerto dos Uzohms, para recebermos os famigerados prémios, que ainda achávamos que estavam à nossa espera, dei por mim numa roda de amigos corredores. Mesmo entre umas “frescas” e bifanas, aquelas conversas não funcionam entre quem não corre! 😂 Ninguém quer saber dos teus paces, das tuas lesões, dos teus RPs, das tuas séries, do teu VO2 máx, da ginástica de horários que tens que fazer para conseguir treinar, a menos que também corra. Sem entrar em detalhes, quero só dizer que é realmente inspirador ouvir sobre as histórias de escolhas, transformações, lutas, recuperações, medos, amizades, evoluções, superações e conquistas de quem se mete nesta coisa das corridas! Tenho aprendido muito com esta malta toda!! 💪
Agora, é esperar pelos prémios, que o “prometido é devido”, e começar a preparação mental e física para o próximo: os 30km do III Morião Trail! Venham eles!!