u/apart_of_me

Bonjour

Ça risque d'être un peu long et confus mais je sens que ça deviens compliqué pour moi.

J'ai plutôt tendance à me dire sois forte, y'as pire que toi, ça vas aller... Etc.

Sauf que la, je sens bien que ça ne vas plus très bien.

Pour le contexte je me suis séparée il y'as un peu plus de 3 mois. La relation durait depuis 7 ans.

Il y'as eu plusieurs séparations, remises ensembles, et au final on a décidé de suivre la raison plutôt que le cœur et de se séparer pour la dernière fois.

J'avais très certainement uns depression qui couvait Depuis in moment et j'ai pris les choses en main.

Je suis sous traitement depuis 3 mois et je sens que physiquement ça vas mieux.

Ma rupture est plus ou moins digérée mais je suis certaine que c'était la bon'e décision donc de ce côté je me remet doucement.

Mon problème c'est que j'ai une anxiété sociale depuis toujours.

Je lutte mais bon, j'ai quelques connaissances vite fait mais pas d'amis.

J'ai déménagé dans une petite ville il y'as 5 ans pour suivre mon ex amoureux et étant plutôt réservée et lui plutôt adepte du chacun ses amis je ne me suis pas fait d'amis.

Je ne travaille pas, je n'ai pas de permis (mais je suis en train de prendre des leçons de conduite, enfin j'étais parce que la j'ai tout arrêté) et c'est compliqué ici pour les transports donc même faire les courses je dois me faire livrer.

Et je suis seule avec 3 enfants dont 2 sont particuliers mais ça vas je gère, le papa ne les a pas vus depuis 7 ans donc je ne peux pas compter dessus.

Bref

J'en viens à mon problème.

Bien sur je me dis qu'à un moment je vais devoir refaire ma vie, et ça me terrorise parce que d'un côté je me dis que je dois faire les choses bien et prendre mon temps ( j'ai tendance à être passionnée et des fois je vais trop vite donc je voudrais éviter les sites de rencontres et toutes les déceptions qui vont avec) et de l'autre côté je me dis que j'ai 53 ans et que le temps il est plus derrière que devant moi, alors certes j'ai la chance de ne pas faire mon âge mais je l'ai bien.

Seulement mon anxiété sociale est là....

Quelquefois j'essaye de sortir soit sur la terrasse du café en bas de chez moi, soit promener le chien, soit je vais aux fêtes de village.

Mais ça se termine toujours pareil, je reste dans mon coin, je paraît froide et inabordable ( je m'en rend bien compte mais c'est plus fort que moi ).

Quand je rencontre des gens qui me parlent ça vas, j'arrive à m'ouvrir un peu si on est que 2, 3 personnes max.

Seulement quand on échange les numéros et qu'on se dit on s'appelle ben je n'appelle pas et au bout d'un moment je me retrouve encore seule.

J'ai toujours peur de déranger, de ne pas avoir de conversation, de paraître bête.....

Le seul endroit où je me sens plutôt bien pour parler c'est le net et j' ai toujours rencontré mes partenaires sur des sites de rencontres.

Seulement la je ne veux plus y retourner parce que je veux faire les choses bien et je pense que pour le moment j'ai plus besoin de relations amicales qu'amoureuses.

Et je ne sais pas me faire des amis, et encore moins les garder à cause de mon manque de confiance en moi et de ma peur de déranger.

Au final je ne sais même plus comment j'ai commencé ce post et je crois qu'il doit être long.

Oui je déprime et je me sens seule mais je sais que ça vas aller mieux, ça ne tiens qu'à moi.

Sauf que je ne sais vraiment pas comment faire et du coup je m'en veux mais je continue de passer mes journées devant des séries et à faire le ménage.

J'ai pensé aux associations et aux clubs en tout genre mais je n'ose pas et je ne trouve pas le courage de me forcer.

Merci de m'avoir lue.