pessoal, boa tarde!
Treino há 1 ano e 8 meses, mas com regularidade mesmo há 1 ano. Atualmente faço academia 3 a 4x na semana e corrida 1 a 2x.
25 anos, tenho 1,85 de altura e atualmente estou com 75kg. Minha meta é chegar nuns 83kg, mas tenho um pouco de dificuldade em comer muito e consequentemente ganhar peso.
Dito isso, no meu shape atual, o que está bom? o que está ruim? como chegar no peso que quero?
Fala pessoal, bom dia!
Sou recém-formado e com isso fiquei órfão do direito de pagar meia-entrada em shows, cinema, etc.
Queria entender quais alternativas funcionam hoje em dia pra continuar pagando meia, seja se matricular em algum curso online, cartões de crédito específicos ou outras dicas.
Sou adepto dos sete mares, mas pra shows ao vivo e cinema não tem jeito. Hoje ainda me salvo no cinema por causa do plano de celular, mas estou querendo trocar de operadora e vou perder esse benefício.
O que vocês usam/recomendam?
Boa tarde! vou pra sp hoje e fico até domingo, queria recomendações da galera na região de pinheiros - fradique coutinho (pode ser um pouco mais longe tbm)
Queria indicações de cafeterias/padarias e almoço de sábado/domingo.
vou estar com a minha namorada e não vamos com tanta frequência pra sp, queria opções legais e que não. Conhecemos já Oguru, Paul's Pizza, Osnir, Modern Mamma e alguns botecos como o singelo braseiro.
Temos vontade de conhecer Z Deli e Holy burger, mas sei do problema da fila.
Obrigado desde já!
Hi, I just got my Amazfit Active 3 and was looking to somehow assign one of its buttons to turn DND on/off.
Sometimes I'm in the middle of a meeting and a random group chat starts messaging on WhatsApp and it breaks my focus. I wish I could simply press a button shortcut to turn on DND mode. Thanks!
Atualmente uso nubank no nubank+, renda de 8k e 25k investidos, gastos na faixa de 3 a 4k.
Principal benefício que procuro é cashback, hoje no nubank+ recebo 0.5% em tudo que é gasto no crédito
Obrigado!
Atualmente: Moro no interior de SP (baixo custo de vida), trabalho numa fintech e sou júnior, ganhando R$ 6k bruto + R$ 950 de VA/VR. Trabalho quase 100% remoto, indo para o escritório apenas 4 dias por mês (ganho uma ajuda de custo nesses dias que me sobra R$ 1k líquido). PLR de até 1 salário.
Recebi uma proposta para ser Pleno no Bradesco, em Osasco, pagando R$ 9,4k bruto + R$ 2,2k de VA/VR e PLR de 2,2x o salário. O ponto negativo é a exigência do modelo híbrido de 3 dias presenciais na semana.
O que pesa contra: Custos de mudança, aluguel mais alto e o desgaste com deslocamento/trânsito.
O que pesa a favor: O cargo de Pleno, o pacote de benefícios bem maior e uma marca de peso no currículo.
Estou em dúvida e queria ouvir algumas opiniões, o que fariam?
Atualmente: Moro no interior de SP (baixo custo de vida), trabalho numa fintech e sou júnior, ganhando R$ 6k bruto + R$ 950 de VA/VR. Trabalho quase 100% remoto, indo para o escritório apenas 4 dias por mês (ganho uma ajuda de custo nesses dias que me sobra R$ 1k líquido). PLR de até 1 salário.
Recebi uma proposta para ser Pleno no Bradesco, em Osasco, pagando R$ 9,4k bruto + R$ 2,2k de VA/VR e PLR de 2,2x o salário. O ponto negativo é a exigência do modelo híbrido de 3 dias presenciais na semana.
O que pesa contra: Custos de mudança, aluguel mais alto e o desgaste com deslocamento/trânsito.
O que pesa a favor: O cargo de Pleno, o pacote de benefícios bem maior e uma marca de peso no currículo.
Estou em dúvida e queria ouvir algumas opiniões, o que fariam?
fala pessoal, decidi comprar meu primeiro vape e tô um pouco perdido, queria entender melhor qual opção seria boa pro meu uso
atualmente foco principal de mudar pro vape é redução de danos, costumo fumar dry e flor misturado com tabaco e raramente kumbaya, mas to sentindo que tô ficando viciado no tabaco
outro ponto é que quando visito meus pais sempre fico com medo de sentirem o cheiro, um vape seria bom também pra reduzir isso.
encaro a mudança como um investimento, mas por ser o primeiro tô disposto a gastar até uns 750+-, então aceito sugestões! valeuuu
Sou de fora da capital e recebi uma proposta para trabalhar no Bradesco na Cidade de Deus (Osasco). homem, 25 anos, sem filhos, moraria sozinho.
Proposta de 9k CLT bruto + 2.2k VA/VR. 3 dias presencial, 2 em casa.
Prioridade pra mim seria facilidade de acesso ao trabalho, serviços e lazer proximos, para se fazer a pé, já que não tenho carro, e segurança.
agradeço desde já!