Mir wurde gerade ein Video dieses Erstellers auf Tiktok in die Timeline gespült. Täusche ich mich oder ist das KI? Hat immerhin 20k Follower und wird dafür gefeiert, was die für ne tolle Familie sind.
Nachdem ich jetzt schon seit einiger Zeit auf diesem Sub mitlese und kommentiere, ist mir gerade aufgefallen, dass ich selbst auch mal eine unbeliebte Meinung habe:D
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Geiles Wetter grade.
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Ich weiß nicht wieso, vielleicht weil ich seit ein paar Monaten regelmäßig Jogge, aber ich hab null Problem mit Schwitzen oder unangenehmem Hitzegefühlt. Im Gegenteil. Ich stehe morgens auf, ich hab super viel Energie und habs Gefühl ich könnte direkt 10 km laufen ohne mich aufzuwärmen, einfach weil die Gelenke sich alle so nice anfühlen. Perfekte Betriebstemperatur quasi. Ich habe sonst keine Gelenkbeschwerden, aber es gibt ja ein Grund, warum man sich vor dem Sport warmmacht. Danach fühlt sich alles wie geölt an. Aktuell ist das einfach mein Dauerzustand.
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Beste Leben:D
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Meine Mitbewohner lassen alle die Rolläden runter und hüten sich vor der Sonne wie Vampire, bei mir ist die ganze Zeit das Fenster offen und ich hab schön frische Luft. (Nein, die Mitbewohner haben damit kein Problem, ist schließlich mein Zimmer, bevor mir hier eine zerknatschte Internetgestallt dafür ans Bein pissen will.)
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Ich finds einfach toll!
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Heißt natürlich nicht, dass ich den Klimawandel toll finde, bitte macht euch nicht lächerlich, das jetzt in meine Aussage reinzuinterpretieren.
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Hallo ihr alle,
nachdem ich für ziemlich lange Zeit gesundheitsbedingt pausieren musste, bin ich vor ca. zwei/drei Monaten wieder ins Laufen eingestiegen.
Mittlerweile laufe ich dienstags, donnerstags und und samstags.
Dazu mache ich dienstags und samstags nach dem Laufen die folgenden vier Übungen, in der Hoffnung, dass sie mir helfen Knie-/Beinprobleme vorzubeugen.
Wallsit, Monsterwalk, Wadenheben, Einbeinstand
Würdet ihr sagen, dass ich mit diesen Übungen, grob erstmal die wichtigsten Muskelgruppen abdecke, die wichtig sind, um verletzungsfrei zu laufen?
Ich nehme gerne noch ein paar Übungen auf, am besten welche, bei deren Ausführung nicht zu viel schief gehen kann, weil ich nicht wirklich jemand habe, der mir hier von außen Tipps geben kann, ob ich alles richtig mache. Gleichzeitig, freue ich mich aber auch, wenn es nicht allzu viel komplizierter werden muss.
Was meint ihr?
Danke schonmal für eure Einschätzung!
How much for that big ass thai curry with chicken? I recorded it as 1300kcal last time I ate it a week ago, but your guys opinion would really help me to feel more confident about that estimation.
the meat is chicken in some bread thingy
Hey ihr alle,
nachdem ich mir vor zwei Wochen neue Schuhe (im Laufgeschäft mit sehr ausführlicher und soweit ich das beurteilen kann sehr guter Beratung) gekauft habe, hatte ich bei den ersten zwei, drei Mal Laufen Schmerzen am linken Fußzeh bekommen. Nicht zu dramatisch und das vierte, fünfte und sechste Laufen war wieder schmerzfrei. Allerdings habe ich jetzt diesen schwarzen Fleck auf meinem Nagel entdeckt, der mir Sorgen bereitet. Vor zwei Jahren hatte ich das gleiche Problem (damals wegen nicht kurzgeschnittener Fußnägel) und der Zeh wurde komplett blau und fiel irgendwann ab. Das hat damals aufgrund der Schmerzen eine sehr lange Laufpause eingefordert... will ich auf keinen Fall wiederholen, wenn sich das irgendwie vermeiden lässt.
Muss ich damit rechnen, dass sich dieser schwarze Fleck jetzt unweigerlich über den ganzen Nagel ausbreitet oder ist das noch zu retten?
Fußnägel sind kurzgeschnitten und eine kurze Googlesuche hat mich mit der Marathonschnürung bekannt gemacht, die ich ausprobieren werde. Trotzdem hab ich Sorge. Null Bock auf Zwangspause, komme gerade erst wieder aus einer längeren Verletzungszeit...
Habt ihr Erfahrungen mit sowas? Tipps was ich machen kann? Ist die Tatsache, dass die letzten Läufe mit den neuen Schuhen schmerzfrei waren ein Indikator, dass ich mit ihnen weiterlaufen kann? 171 Euro sind für ein armen Student wie mich ganz schön viel, eigentlich kann ich es mir nicht leisten die nicht weiter zu verwenden...
Anonsten... Lieber dünne Socken damit ich mehr Platz habe oder dicke Socken für mehr Polsterung? Eventuell ein Pflaster oder macht es das auch nur wieder enger?
Danke für jede Hilfe!
Wir hatten vor einigen Monaten einen Befall in der Wohnung. Es haben sich aber auch schon immer Nachfalter und ähnliches Getier bei uns in die Küche verirrt. Jetzt hab ich bisschen Sorge, dass wir schon wieder alles komplett isoliert verpacken müssen usw, uns gehen nämlich bisschen die Tupperdosen aus...
Sorry, die Bilder sind nicht so top, hab es nicht besser mitbekommen.
Es ist doch einfach nur noch absurd. Gestern hat ein Tyo sich drüber aufgeregt, dass ihn alle als erstes nach dem Geschlecht seines Kindes fragen, jetzt da er Vater geworden ist. Post war bisschen aggr3ssiv aufgeladen, aber warum ist der Scheiß jetzt schon wieder gelöscht? Wenns so weitergeht muss man den Sub hier wohl oder übel blockieren