Zu Therapie um zu reden?
Kann man in Privatkliniken hingehen und dann ohne Diagnose etc. einfach seine Probleme erzählen und wieder nach Hause?
Kann man in Privatkliniken hingehen und dann ohne Diagnose etc. einfach seine Probleme erzählen und wieder nach Hause?
Vielleicht hat jemand erlebt/gesehen was abgeht?
Nähe S Wedding
nachtrag: nein, nicht eine Zahl getroffen
Bis der RTW auf meiner Höhe war, war kein Horn an, sonst wäre ich darauf vorbereitet gewesen.
Sollte ich mir ernsthafte Sorgen um mein Ohr machen und mich irgendwo beschweren?
Ja, ich kenne die Priorität und Abwägung, da es wahrscheinlich um Leben oder Tod ging. Aber man könnte auch 10m vorher schon das Horn anmachen.
Morgen schreibe ich eine 150% Klausur. Gänsehaut. Während ich gelernt habe musste ich online in einer VL sein, da wir Anwesenheitspflicht haben. Um 17 Uhr habe ich selber eine Präsentation gehalten.
Ich habe 1x 1h Pause gemacht und vorhin ca. 30min.
Wünscht mir Glück, dass ich wenigstens bestehe und die Mühe nicht umsonst war.
Seit 6 Monaten laufe ich nun mal mehr mal weniger sber konstant 1-2x die Woche. Und meine durchschnittliche Ruheherzfrequenz geht immer weiter runter.
Durch Party, Alkohol und anderes steigt es ab und zu aber der Trend geht runter
laufe ich 6:30-7:30er Pace habe ich 160-165 Puls.
Werde ich schneller 5:00-6:00er Pace bin ich bei über 170 und kann mein Tempo kaum halten. Nur so 1-2km.
Warum, sind ja nur 5-10 Schläge mehr? Ist evtl. meine Smartwach ungenau?
Krafttraining und die Reduzierung der Laufintensität war nicht ausreichend für eine schmerzfreie Hüfte, also habe ich heute die erste Stoßwellentherapie gehabt.
Was soll ich sagen? Meine Hüfte fühlt sich federleicht an 😮💨 Kaum zu glauben, ich dachte das würde nichts bringen. Währenddessen hatte ich an einigen Stellen leichte schmerzen aber sonst super entspannt und eher befriedigendes Gefühl gehabt.
Ich bin gespannt was nach der 2. und 3. Sitzung passiert.