u/voornaam1

https://preview.redd.it/3qwj1c4y84kh1.png?width=337&format=png&auto=webp&s=282db22488725f5feb0e0f1153720d54aae857c2

A little while ago I casually mentioned in a text message to my friend that I went vegan. They responded to that message today by sending a whole bunch of messages about things they hate about vegans. Then they ended the barrade of messages by stating that they don't care about what I eat and that they're not mad at me so I shouldn't worry??

I cried for a while, and now whenever I think about these messages I start crying again.

There are points I could make against everything they sent to me (some of which is very ridiculous), but I don't have the energy to do that. But I also don't have the energy to explain to them that the things they sent me are upsetting and that I don't want to discuss this with them.

They're also one of my few disabled friends, they are a big part of the reason I felt comfortable starting to use a cane, I don't want to lose them as a friend but some of the stuff they sent me is also very fucked up?

I started coping with this experience by scrolling Reddit, but that's a strong trigger for my PEM.

I was literally just starting to feel okay, maybe even good again, and now this is exhausting me again. I didn't even get to step outside before Another Thing happened again😭

Made a post recently where I asked for advice on seasoning chickpeas. A bunch of people suggested nutritional yeast. Nutritional yeast costs €6.79 for 115 grams at the grocery store. This feels very expensive. I could only find it in the products list of two of the biggest grocery stores in my country, the other big stores I checked don't have it at all.

Using initials in this post to refer to alters, rather than full names. I think this is more of a vent than a request for help, but idk.

I'm not entirely sure if this is about the maternal alter or if there's a different alter doing this, but it's scary.

We are physically disabled. We suspect we may have (currently mild) ME/CFS, and one of the main recommended ways of dealing with that is pacing, which involves resting a lot. We have a maternal alter in our system, W, who until yesterday was always trying to get the rest of us to pace properly.

On Sunday or Monday, there was a bit of a conflict between W and one of the teenagers, O. O was playing Elden Ring, and she didn't rest properly while doing so, and then when W wanted to start making dinner O kept being like "I just want to do this one other small thing".
W didn't really know how to deal with this (she was also only very weakly present, and because we were tired both W and O were struggling to think), and she ended up basically sternly demanding that O turn off the game. This really upset O, because when W is interacting with L (one of the littles, W's 'officially' adopted child) W is always really kind and gentle to them, and not stern, and because of that we all viewed W as "not like our outer world mom" and W was very happy about that and prided herself on that.
O ignored W's demands until she was satisfied and didn't have any other thing to do in the game in that moment.

Later that night, O used our journal to vent about W. She mentioned the disconnect between how W treats L vs how W treated O, and she also mentioned that while W is always telling the rest of us to rest properly, W doesn't rest properly herself, she just exerts our body doing household chores instead of fun things "so she [W] acts like she's superior because of that".

I don't remember anything about Tuesday even existing, but then yesterday (Wednesday) there was an alter present who was claiming that we're not actually physically disabled, and should just live "like a normal person". I'm not entirely sure if this was W, but it did feel like her. This alter was specifically talking about how we should be better at staying on top of our household stuff, and should be doing more than one or two chores every other day.

This is scary and (emotionally) painful. During our summer break we've been pacing really well, and we've been pretty good at avoiding crashes (and when we did crash it was less severe than earlier), which is a fucking amazing thing but then because we haven't experienced a big crash in a while other alters are also more easily persuaded that we should be more capable than we actually are. And W was one of the wisest alters, everyone trusts her, if she tells others we should be moving more they may just do that! This behaviour also reminds me of our Outer World mother, who (together with OW father) medically neglected us throughout our entire childhood and always tried to force us to "just behave like a normal person".
It's also really upsetting to me that any alter in our system could be stupid enough to deny that we're disabled.

-P (one of O's triplet sisters ✨)

Looking for a simple way to season the chickpeas that I am planning to air fry. Like, maximum of 3 seasonings, maybe up to 4 if we're getting fancy and including salt? Please tell me proportions to, I don't have much experience seasoning stuff because I always get overwhelmed at the number of things.

Planning to have it with microwave cooked broccoli, pita bread and garlic sauce.

Sorry als deze post niet heel logisch loopt, ik zit momenteel in een crisis rondom dit onderwerp en mijn begeleider is op vakantie en ik kan haar niet om hulp vragen. Ik weet ook niet of het me gaat lukken goed uit mijn woorden te komen op het moment.

Ik studeer momenteel literatuur aan een universiteit. Ik haal goede resultaten bij deze studie, ik haal regelmatig 9s en heb ook een vak met een 10 afgerond.

Ondanks dit verwacht ik dat ik niet zal kunnen werken. Het studeren gaat goed, maar studeren is ook echt het enige wat ik kan. Er zijn structurele dingen waardoor het studeren mij goed af gaat, maar deze dingen verwacht ik niet bij een baan te kunnen krijgen (dit zijn bijvoorbeeld dingen als een duidelijke syllabus, klasgenoten die precies dezelfde opdrachten krijgen als jij, veel ingebouwde lesvrije periodes, etc.).

Daarnaast haal ik goede cijfers, maar gaat het met/door de rest van mijn studie niet goed. Ik spendeer al mijn tijd en energie aan het studeren, waardoor mijn huishouden en mijn mentale en fysieke gezondheid uit elkaar vallen. Ik studeer ook veel minder dan mijn studiegenoten, ik neem momenteel de helft van de hoeveelheid vakken die voorgeschreven worden (en zal ook minstens 1 of 2 jaar langer over mijn studie moeten doen), en ik doe het meeste van het huiswerk niet en focus alleen op de opdrachten waarvoor ik cijfers krijg. Op basis van dat de 'normale' studie 40 uur per week is, betekent dit dat ik (significant) minder dan 20 uur per week aan mijn studie zou besteden.

Daarnaast weet ik ook niet of het me gaat lukken om mijn studie af te ronden, het is niet goed voor mijn gezondheid om hier mee door te gaan maar ik houd zo veel van mijn studie, en het is het enige wat ik momenteel nog een beetje gaande heb in mijn leven, en ik wil heel graag mijn studie afronden (en het liefst zou ik voor de rest van mijn leven willen studeren, maar dan zou mijn leven wel heel vroeg eindigen, en ik denk dat ik bij een master ook zou uitvallen omdat de structuur daar heel anders is 😓).

Hiernaast heb ik ook problemen met dat mijn ouders nooit wouden geloven dat ik gehandicapt ben, ik heb op mijn 16e een autisme diagnose kunnen krijgen maar hier heb ik verder geen behandeling voor gekregen, en ze hebben mij nooit naar een dokter gebracht voor mijn fysieke pijn. Ik ben nu 21, en ik ben bezig om te proberen onderzoek te laten doen naar mijn fysieke klachten en mijn andere mentale klachten, en om iig zsm trauma behandeling te starten, maar de wachtlijsten zijn overal heel lang en volgens mij ben ik ook volledig geghost door de plek waar ik op de wachtlijst stond voor traumabehandeling. Ik denk dat ik mogelijk POTS, hEDS, fibromyalgia, ME/CFS, ADHD, OCD en/of DID heb (naast mijn autisme), maar heb hier verder nog niet echt een dokter voor kunnen spreken.

Ik weet nu niet hoe ik het beste verder kan in mijn leven. Ik wil blijven studeren, maar het is slecht voor mijn gezondheid, en ik weet niet of blijven studeren slechte gevolgen heeft op mijn kans om een uitkering te kunnen krijgen? Maar dan aan de andere kant is een van de eisen om een wajong aan te kunnen vragen "u kreeg klachten voor uw 30e en volgde minimaal 6 maanden een opleiding in het jaar voordat u de klachten kreeg", en ik weet ook niet wanneer het telt als "u kreeg klachten" ? (het is nu bekend bij mijn huisarts dat ik klachten heb, en zij heeft mij doorverwezen voor een paar dingen, maar ik heb nog geen diagnoses en ik heb nog geen behandelingen gehad).

Edit: ik weet niet hoe relevant dit is, maar ik neem momenteel al een paar maanden non-stop de maximale dosis naproxen (nadat ik negative gevolgen kreeg van non-stop paracetamol en daarna ibuprofen), dit is nodig om het studeren vol te houden maar het lijkt me niet verstandig dit voor de rest van mijn leven te doen, is dit iets waar ze bij het UWV om willen geven?

en ik bedenk me nu net ook dat ik wat werkervaring heb, ik heb 3 keer geprobeerd te werken (een keer 'normaal', een keer zzp, en een keer met heel veel aanpassingen voor mijn autisme) en ben telkens binnen 2 maanden uitgevallen, zit momenteel ook in de ziektewet van mijn laatste baan

I have a lot of novels, but they're very exhausting.

I was thinking that maybe reading comics/manga would be easier, but that seems like it can get very expensive, especially since I can't read digitally because too much screentime also triggers PEM or migraines.

I'm considering children's books (could get these via my local library, unlike comics/manga), also have DID and there is at least one child alter who would like this, but I think it would be too boring for the others.

Audiobooks don't work because audio frequently causes migraines.

Non-fiction/academic books sometimes work, interestingly. Like I'm not fully processing the books because that's too exhausting, but at least the chapters generally feel more standalone and I don't have to keep a larger narrative+new world in mind. I do end up feeling sad about not really processing the books though :(

Saw someone in another thread mention "beach lit" but I think I would have similar problems with that (and other types of novels that are considered 'less Literary') as I have with novels in general.

Poetry takes too much energy for me, I wouldn't want to just gloss over the words, I would want to do a full analysis.

Short stories may work as a sort of intermediary thing, but I think keeping the narrative + world in mind would still take a lot of energy.

https://preview.redd.it/aurez5vky6gh1.png?width=1097&format=png&auto=webp&s=ce050d6698379267911a37811c3ab01541839eda

Bij "Gebruik" staan alleen instructies om het in een pan te koken, en in elk recept dat aan dit product gekoppeld staat waarbij het in een oven gekookt wordt, wordt het eers in een pan gekookt.

Daarnaast zie ik niet direct een reden om het niet alleen in de oven te koken, maar ik ben ook nog niet heel ervaren met koken dus het is mogelijk dat ik iets over het hoofd zie.

Ik wil het graag samen met zwarte bonen, mais, jalapenos en plantaardige kaas over nachos strooien en dan in de oven bakken voor ~11 minuten op 200 graden Celsius bakken.

Ik ben gehandicapt en het is heel lastig voor mij om pannen te gebruiken, vandaar dat ik de pan wil vermijden.

I'm allergic to lemons and lime, don't know what exactly it is but I seem to be allergic to several fruits and vegetables that contain vitamin C. Almost every recipe I come across involves lemon or lime juice in some way. I also have a fear of altering recipes without knowing that I won't die from it/waste my money. Can I just leave them out, or are they essential? Does it depend on the specific recipe? Are there any simple substitutions?

Ik heb van de week voor de eerste keer de plantaardige slagroom (/"topping") bij de AH gekocht. De eerste keer werkte deze prima, maar de tweede keer was het heel lastig om er iets uit te krijgen en stopte de bus met werken, en daarna heb ik er niets meer uit kunnen krijgen. Ik heb de instructies opgevolgd die op de bus staan, de bus telkens geschut voor gebruik en de spuit schoongemaakt na gebruik. Ik ben er heel zeker van dat er nog slagroom in zit, en dat er niet niets meer uitkomt omdat ik de bus leeg heb gemaakt.