Wie kann ich meinem depressiven Bruder helfen, wenn er Hilfe ablehnt?
Hallo zusammen,
ich mache mir Sorgen um meinen Bruder. Er wirkt seit Jahren depressiv, ist sehr antriebslos, stark übergewichtig und hat große Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen. Er arbeitet aktuell in einer größeren Stadt, fühlt sich dort aber unwohl und möchte eigentlich zurück in unsere Heimatregion, wo auch ich und unsere Eltern wohnen.
Er hat kaum soziale Kontakte. Fast jedes Wochenende kommt er zu unseren Eltern, was vermutlich seine Comfort Zone ist. Therapie oder Arztbesuche lehnt er komplett ab und sagt, er brauche keine Hilfe.
Ich frage mich, ob ein Umzug zurück in die Heimatregion helfen könnte, weil ich ihn dort regelmäßiger unterstützen könnte. z. B. gemeinsam ins Fitnessstudio gehen, spazieren, beim Abnehmen helfen und mehr Struktur in seinen Alltag bringen. Gleichzeitig habe ich Sorge, dass ein Umzug allein nichts löst und er sich nur weiter zurückzieht.
Habt ihr Erfahrungen damit, Angehörige zu unterstützen, die Hilfe ablehnen? Wie kann ich helfen, ohne Druck aufzubauen oder ihn zu bevormunden?
Mir ist klar, dass Reddit keine Therapie ersetzt. Ich suche eher nach Erfahrungen und konkreten Ideen.
Danke euch.