Me sinto um fardo para o meu namorado

H (29) e H (28).

Tenho lidado com a depressão e, após algumas crises de ansiedade desencadeadas por morar na casa da minha mãe, precisei retomar o uso de um medicamento pra cabeça, que eu já tinha tomado uma vez... Embora a vida aqui seja tranquila, a dinâmica da cidade, que é péssima de se viver, me deixa ansioso.

Estou em um momento de grande expectativa e transição: planejo me mudar para o meu apartamento próprio ainda esse ano, na esperança de que a construtora não atrapalhe os planos. Essa mudança me traz a perspectiva de uma qualidade de vida melhor, o que me deixa feliz, especialmente por coincidir com a chegada dos meus 30 anos.

O problema é que, no meio desse turbilhão, minha mente tem buscado rotas de fuga. Uma delas tem sido a compulsão por compras, por exemplo. Mas o pior de tudo é que **essa mesma fragilidade tem afetado profundamente meu relacionamento.**

Inconscientemente, acabo projetando no meu namorado a expectativa de que ele resolva os meus problemas. Como estou com a sensibilidade extremamente aflorada, **qualquer contratempo me desestabiliza**. Um exemplo recente foi quando ele foi ao barbeiro; ele havia me avisado no dia anterior, mas eu esqueci. O fato de ele 'sumir' por uma hora me tomou de ansiedade, reverberou pelo resto do meu dia e me deu vontade de chorar. Nesses momentos de desespero, eu espero que ele me ligue, me ouça e me acolha imediatamente. No entanto, ele tem a própria rotina e mora com os pais, que não sabem sobre nós. Isso limita drasticamente a disponibilidade e a liberdade dele para me dar o suporte que eu acabo cobrando.

Quando me sinto desamparado, acabo enviando textos cobrando presença, mas logo em seguida sou engolido pela culpa. **Sinto que faço mal à relação.** Eu tento ser forte, mas acabo desabafando e transferindo meu peso para ele, o que o deixa ansioso e com medo de me perder. Eu tenho muito medo de que ele não seja o suficiente para segurar essa barra, e ao mesmo tempo, questiono se estou realmente pronto para um relacionamento. É justo que ele, que me ama tanto, tenha que lidar com a minha sensibilidade extrema e com uma versão minha que parece tão complicada?

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u/PauseSlight9516 — 6 days ago
▲ 36 r/Maromba

Frustração com a cena fitness: onde estão os naturais que treinam de verdade e não ficam fantasiando?

Fala, pessoal.

Vou ser bem direto: alguém aqui conhece algum grupo ou sub sério de naturais (naturais de verdade, sem uso de hormônios)?

Eu não aguento mais entrar em grupos de "maromba" onde a galera finge que é natural ou onde a conversa é sempre contaminada por quem usa algo. O problema não é o cara usar, o problema é a desonestidade. Isso distorce completamente a percepção de evolução e cria metas inalcançáveis para quem decidiu trilhar o caminho limpo.

Eu quero trocar ideia com quem estuda treino, periodização e dieta, mas com a perspectiva real de quem não tem o auxílio hormonal pra mascarar falhas no volume ou na recuperação. É exaustivo ouvir dicas de "estilo de vida" de quem vive sob efeito de esteroides e apresenta isso como o padrão da musculação.

Existe algum nicho aqui ou em outras plataformas (telegram, facebook, whatsapp) onde a galera é realmente natural, tem shape e fala a real sobre o que é possível construir com o tempo e esforço, sem precisar mentir pra si mesmo e pros outros?

u/PauseSlight9516 — 7 days ago

Orçamento de estante de livros de madeira, pode me ajudar?

Pessoal, vou me mudar e queria fazer uma estante e livros de madeira, com led, quem aí já fez? É muito caro? Qual o tipo de madeira recomendada?

Consigo comprar a estante pronta ou precisa ser algo projetado?

u/PauseSlight9516 — 9 days ago

Como conseguir o máximo de desconto e reduzir o impacto do ICMS hoje em dia?

Pessoal, é o seguinte: estou querendo comprar dois itens, mas o valor final com as taxas está saindo absurdamente caro! Queria a ajuda de quem manja dos macetes atuais do AliExpress: como vocês estão fazendo para acumular mais moedas, quais jogos do app realmente dão bons cupons hoje em dia e se existe alguma estratégia ou evento vindo aí para tentar abater, ou pelo menos amenizar, o impacto desse ICMS que está puxado demais? Se alguém tiver um caminho das pedras para deixar a compra mais barata, vai salvar muito, valeu!

Os itens são esses:

https://pt.aliexpress.com/item/1005010457140996.html?spm=a2g0o.cart.0.0.6a5d7f06WDIVb1&mp=1&pdp_npi=6%40dis%21BRL%21BRL+144.99%21BRL+144.99%21%21BRL+144.99%21%21%21%402101e80317824307563733753ee736%2112000052476266841%21ct%21BR%212059526050%21%211%210%21&gatewayAdapt=glo2bra

https://pt.aliexpress.com/item/1005009448545305.html?spm=a2g0o.cart.0.0.6a5d7f06WDIVb1&mp=1&pdp_npi=6%40dis%21BRL%21BRL+74.99%21BRL+74.99%21%21BRL+74.99%21%21%21%402101e80317824307563733753ee736%2112000049133477514%21ct%21BR%212059526050%21%211%210%21&gatewayAdapt=glo2bra

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u/PauseSlight9516 — 10 days ago

Teclado para o controle, vale a pena?

Vi que existem alguns teclados que você conecta com o controle para conseguir digitar. Vocês já usaram, vale a pena? Qual recomendam?

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u/PauseSlight9516 — 11 days ago

Dúvida sobre o Pokémon Red (Switch)

Pessoal, comprei o Fire Red, mas não consigo fazer trocas, é apenas local? Como consigo de forma on-line? Queria o Alakazan e outros que só consegue assim. Estou triste 🥺 Paguei mais de 100 reais para um jogo que eu poderia jogar num emulador.

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u/PauseSlight9516 — 11 days ago

[H29] Entre jogos, literatura e o vazio da vida adulta

Fala, pessoal. H29 aqui. Tô escrevendo porque deu vontade de conhecer gente nova e, quem sabe, construir umas amizades verdadeiras.

Sempre fui um cara mais na minha. Fui o filho mais novo de uma mãe solo, cresci com duas irmãs e não tive muitos amigos na infância. Acabei encontrando um refúgio enorme nos livros, ao ponto de sentir que a literatura foi o que de fato me formou como pessoa.

Meus gostos são bem tranquilos. Curto arte, ler, acompanhar umas séries de livros e filmes, e sou fã de Pokémon, mas nada exagerado. Também jogo bastante online no PC, Nintendo e Xbox, além de gostar muito de jogos de tabuleiro.

Sou o tipo de pessoa que gosta de ter conversas reais sobre a vida. Às vezes me acho um pouco complexo e sempre tive a sensação de que as pessoas não me ouviam de verdade. Hoje eu trabalho e tenho minha rotina, mas vira e mexe bate um certo vazio. Imagino que seja algo normal da própria vida adulta, mas é chato passar por isso sem ter com quem compartilhar.

Sou um pouco tímido e confesso que nem sempre faço questão de estar no meio de muita gente. Mas isso varia bastante, já fui pra shows e curti absurdamente, depende muito da energia do momento e de quem tá junto.

Acho que é isso. Espero que o post não tenha soado creep nem nada do tipo, foi só uma tentativa sincera.

Se alguém se identificar com alguma coisa, pode chamar pra trocar uma ideia.

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u/PauseSlight9516 — 18 days ago

antes e depois (3 meses de treino e dieta)

Acabei perdendo algumas medidas (o que é óbvio por causa da perda de gordura), mas estou muito animado para voltar a crescer! O que vocês acham? Dá para ficar grandão e meter um shape bacana só com treino e dieta? Sigo firme por aqui!

u/PauseSlight9516 — 19 days ago
▲ 0 r/Hevy

Building a Hevy squad! Drop your usernames (Following everyone back!) 🏋️‍♂️

Hey everyone!

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u/PauseSlight9516 — 19 days ago