Almost 1 year. Does it stop one day ?

About last night and parties.

I'm 10 and a half months smoke and alcohol free. I stopped drinking too because whenever I drink I smoke for sure (and also had a bit of a drinking problem too). I'm so proud of myself and this weekend both nights I was with people who were and drinking and smoking, in parties where people were also drinking and smoking. I drank water and didn't smoke and managed even to dance and to have a good time AT THE very BEGINNING only.

At 9:30 pm it started (both nights) to become reaaaally complicated to stay. I started craving and nearly broke. It was awful and I wanted so bad to smoke. I left a bit after midnight because the craving didn't stop. I was pissed because I actually didn't enjoy the thing but I wanted so bad to stay with my friends so I faked it.

Does this stop ? Will I be able one day to just be happily partying sober and without cigs, without craving and faking it ? How long did it take for you ?

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u/SubjectSweet2235 — 18 hours ago

What should I do ?? Cut or mass gaining ??

Hello so here's my situation. I'm trying to get my muscles more visibles. I'm training at home (I have weights) app. 3 times a week, and I'm going running 2 times. Now that is so hot I'm going swimming (mainly I do crawl and backcrawl). For periods I went swimming 3x a week + 1 time training at home and it wasn't much better than now. I realized that I didn't eat an off protein (I was around 60-80g per day). Since 2 months I'm very cautious and up to 100 to 120g per day. I see a bit of a difference mainly with the abs but my arms for example stay the same. Right now I'm trying to cut to lose the fat I have that you see on the picture, but I get the impression that I'm losing my muscles more than the fat lol. Idk what to do. Should I train more at home with the weights (with progressive overload etc etc)? I prefer much running or swimming but I know it's maybe not the best to define my muscles. Should I eat less ? More ? Differently ? I'm trying so hard to count everything, don't drink alcohol, don't eat junk food or refined sugar. I don't want particularely to get bigger, but I want desperately my muscles to show more. Thanks in advance for your answers. Please be kind.

u/SubjectSweet2235 — 11 days ago
▲ 16 r/AskMeuf

Comment vous vivez vos amitiés quand elles se mettent en couple?

Hello,

Voilà je vous écrit un peu triste. Je suis une personne qui a toujours eu beaucoup de facilité à créer du lien, me faire des potes. Mais depuis quelques mois, alors que j'approche la trentaine (j'ai 28 ans) je remarque que toutes mes amies très proches, que j'ai depuis longtemps et à qui je fais confiance, sont maintenant en couple (hétéro ou lesbien) et projettent de faire des enfants, de se marier etc. Pour les rares qui sont pas en couple, elles sont dans leur dating area pour trouver la personne de leur vie. Moi aussi je suis en relation mais j'ai jamais voulu de famille et je me suis jamais projeté dans un couple exclusif qui durerait une life.

Du coup, je remarque que je les vois beaucoup moins, qu'elles me proposent beaucoup moins de faire des trucs. C'est super souvent moi qui relance, moi qui demande des nouvelles. Si je le fais pas, elles finissent par le faire mais il peut s'écouler 2 semaines sans que je vois personne à part mes collègues du boulot et du coup, ma partenaire.

Ça me rend méga triste, et je ressens beaucoup de solitude, et je sais pas quoi faire. Même si je suis méga sociable, c'est difficile de se faire de nouvelles amies vraiment de confiance à cet âge-là, les gens ont déjà leur vie. Je me demandais si j'étais la seule personne à vivre ça, s'il fallait que je me fasses simplement une raison parce que c'est comme ça quand on arrive à 30 ans. C'est quoi vos expériences ?

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u/SubjectSweet2235 — 17 days ago

So i did it finally

Obviously I will make it more even, I took the photo right after the first shave. I did it eventho people told me not to but I think I'm quite happy with it

u/SubjectSweet2235 — 25 days ago

Should I do it ?

I'm so sick of taking care of my hair and them getting greasy so fast... but also afraid I will look like a potato with my face too round especially when I'm wearing glasses (half of the day approximately). What do you all think ?

EDIT: Thanks for all the comments. I won't do it since a lot of you seem to think it's not a good idea and I trust the internet (not all the time but this time yes lol)

u/SubjectSweet2235 — 27 days ago

Via Rhôna in july 2026?

We're going to Avignon on the 15th july. We wanted to go by bike from Lyon, really slowly as my friends aren't used to bike a lot, so we're gonna go on the 11th.

But with the heat I'm afraid it will be awful to bike these days during the summer. I've never done this tour so idk how much shadow there is and also how much people are cycling there during the summer. I don't want us to be on a highway.

What do you suggest ? Is it better to go by train bc of the heat and people ? Also do you know if we can camp without reservation ?

Thanks a lot for your help

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u/SubjectSweet2235 — 1 month ago

Vegan protein in EU ? Please help

Do you have any rec for vegan protein powder available in EU ? I currently take NU3 vanilla flavour, or Healthy Fit vanilla flavour also, but it's KILLING my stomach. I think the main problem is the edulcorants, because I found a better one with the same composition but without any edulcorant and my stomach is better BUT it's disgusting and I almost throw up everytime I take it, even when I put it in a well done smoothie.

Do you have better rec without too much edulcorants and not too expensive that I could order ? Thank you so much

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u/SubjectSweet2235 — 1 month ago

Je crois que ma pote démarre une relation abusive, que faire ?

Hello,

Voilà une de mes meilleures amies est avec un mec depuis 6-7 mois environ. Pour faire cours depuis le début je le sens pas, parce qu'elle m'expliquait qu'il n'a pas toujours le même "avis" qu'elle, surtout concernant des combats importants pour elle comme le féminisme / les droits des femmes et minorités de genre, par exemple. Mais elle s'est mise avec car elle veut avoir des enfants, lui aussi, il est bien posé dans sa vie (travail, appart, stabilité financière) et sérieux (c'est pas du tout le genre de gars qui la tromperait par exemple).

Elle devait aller habiter avec lui, et a finalement renoncé car y'a eu des évènements dans sa vie difficiles ces dernières semaines qui ont fait qu'elle se sentait pas. Lui l'a mal pris, est devenu "rabaissant" (ses termes à elle) et insistant (genre à lui envoyer des pavés alors qu'elle disait qu'elle avait besoin d'un peu d'espace). Elle voulait alors le quitter, ce que j'avoue je l'ai encouragée à faire. Elle me disait avoir l'impression de "s'éteindre" depuis qu'elle est avec...

Donc voilà moi je m'en réjouissais, parce que je pense qu'elle mérite 1000x mieux, sauf que hier j'ai appris que finalement elle était retournée avec, car le mec s'est confondu en excuse, lui a dit qu'il voyait qu'il avait pas assuré, qu'il l'aimait, qu'il allait faire des efforts, etc. Enfin tout ce qu'on connait que trop bien dans des relations avec des cycles abusifs.

Je sais pas quoi faire, comment être là pour elle. Les filles qui avez vécu des débuts de relations similaires, est-ce que ça a pu aller mieux et vous avez pu vous épanouir ensuite ?

Celles qui ont quitté la relation, qu'est-ce qui vous a aidé de la part de vos proches ? Je veux à tout prix éviter qu'elle s'éloigne de moi alors j'essaie de ne pas trop "juger" ou diriger...

!!! J'aimerais uniquement des retours de personnes qui ont vécu ce type d'expérience !!!

Merci à vous pour vos retours

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u/SubjectSweet2235 — 2 months ago
▲ 12 r/Sober

Sooo I quit drinking AND smoking 8 months ago at the same time. I avoid going to parties since as everyone drink and smoke there, so mainly I see my friends during the day on weekends or if it's in the evening I see them at home. Last week I had an aniversary and went for the beginning of the party, but I didn't follow everyone to the nightclub even if I wanted to, because I knew I would put myself in danger.

But in one month I have the birthday party of one of my bestie. He lives 3 hours from my city so I will sleep at his. The party will be at his home with around 10 other people that I really like. There will be a lot of alcohol and everyone drink (and lots of them smoke too). I'm afraid I won't be able to enjoy the night if I don't drink. I'm afraid I drink bc I know I will get in the same spiral after one slip again. I know if I drink I will also smoke and I know one smoke will make the spiral bigger.

Do you have tips for moments like that. I really want to go. How can I do to enjoy myself without drinking while seeing everyone drink ?

Thank you for the kindness

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u/SubjectSweet2235 — 2 months ago