u/Tobi2kx

Hallo ihr lieben,

Ich bin gestern zum ersten Mal eine richtig lange Strecke mit meinem ID.4 gefahren. Knapp 1.000 km und ich war vorher echt gespannt, wie das mit Reichweite und Laden so funktioniert.

Auf freien Strecken bin ich meistens 130 gefahren. Durch viel Stau lag der Schnitt am Ende trotzdem nur bei 93 km/h. Den Sweetspot bei der Geschwindigkeit muss ich noch finden. Vielleicht sind 120 oder 125 am Ende entspannter und insgesamt kaum langsamer.

Was mich wirklich überrascht hat, war das Laden. Ich dachte irgendwie, die Schnelllader stehen meistens direkt auf den Rastplätzen. Stattdessen musste ich teilweise von der Autobahn runter und die Säulen irgendwo am Autohof oder im Gewerbegebiet suchen.
Die erste Ladesäule war direkt kaputt und ich musste mir schnell eine andere suchen. Bei einem anderen Stopp hat die Säule nur mit etwa 70 kW geladen. Ich bin dann an die Säule direkt daneben gefahren und dort ging es plötzlich mit rund 160 kW. Die anderen Stopps liefen dagegen gut, teilweise direkt mit bis zu 167 kW.

Trotzdem war ich insgesamt positiv überrascht. Die 1.000 km waren mit dem Elektroauto deutlich unkomplizierter, als ich vorher gedacht hatte. Ich muss jetzt nur noch meinen Sweetspot bei der Geschwindigkeit finden und wahrscheinlich etwas besser lernen, welche Ladestationen man auf so einer Strecke am besten anfährt.

Wie macht ihr das auf Langstrecke? Welche Geschwindigkeit fahrt ihr und plant ihr die Ladestopps vorher oder lasst ihr einfach das Auto machen?

LG Tobi

Hi zusammen,
Demnächst steht eine sehr lange Autofahrt vor mir (ca.1000km). Ich fahre diese Strecken sehr selten und muss dieses Mal leider allein fahren.

Was mich manchmal vor längeren Touren nervt, dass ich am Vorabend immer relativ aufgeregt bin und unruhig schlafe. Dadurch entsteht oftmals mehr Müdigkeit. Was habt ihr mir für Tipps vor und während der Tour, wenn mich die Müdigkeit wirklich trifft.

LG Toby

Hi,

die erste Mega Hitze ist etwas abgedämpft und die ersten Modelle von GFS und ECMF lassen im Laufe der nächste Woche die nächste Hitze erahnen. Was meint ihr, wie geht es weiter? Ich glaube, da wird im Laufe des Sommers noch ordentlich was geben. ;(

LG Tobi

Hi,
Da ich nicht besonders handwerklich begabt bin, wende ich mich mal an die Profis :)

Ich möchte gern die bekannte Rettungsdecke aus dem Sanikasten an die Außenseite meines Schwingfensters anbringen. Nun stehe ich vor den Problem, das ich nicht weiß, wie ich es geschickt befestigen kann, da es ein Schwingfenster ist. Ich wollte eigentlich die gesamte Decke außen nach innen Einspannen und am Innenrahmen mit Panzertape fixieren.

Wie würdet ihr das machen?

LG Tobi

Hi,
Da ich schon in einigen Beiträgen mal geschrieben und gefragt hatte, dass ich echt Angst habe, dass mir meine Klimaanlage verreckt, wollte ich euch mal fragen, wie lange war eure Porta Split am längsten in Dauerbetrieb? Bei den kommenden 38 oder 40° mache ich mir da schon Sorgen, wenn ich das Ding wirklich Tage und nächtelang durchlaufen lass zumal ich auch nicht weiß, was wirklich ein gesunder Temperaturunterschied zur Außentemperatur mit der Anlage möglich ist.

LG Tobi

Hi,
Vielleicht eine etwas ungewöhnliche Beschreibung, aber im Prinzip suche ich eine Matratze, die relativ schnell irgendwie verstaubar, klappbar oder sonst irgendwas ist, damit ich gerade jetzt bei diesen heißen Temperaturen die Flucht aus dem Schlafzimmer in ein anderes Zimmer oder in den Keller suchen kann. Und dabei ist es ja ungünstig, wenn ich eine bestehende Matratze immer aus dem Bett schleppe und dort in den anderen Raum hieve.
Was könnt ihr empfehlen?

LG Tobi

Hi,
Ich würde gerne mal von euch wissen, wie ihr das mit eurer Klimaanlage so handhabt. Eigentlich lass ich immer die Klimaanlage ohne Turbo oder ohne erhöhter Power laufen, sondern immer nur im silence Modus mit 23°. Bisher auch für mich ausreichend. Jetzt hab ich gelesen, dass einige erst auf 16° Turbo Modus machen und dann nachher herunter regeln oder im Low oder im Mittelbereich die Anlage laufen lassen. Wie macht ihr das so? Bei mir läuft die Anlage ungefähr 10-15 Stunden am Tag.

LG Tobi

Hi,
die kommenden Tage werden wieder schweißtreibend. Daher suche ich gute Filme mit einem kalten oder Winter Setting ala Day After Tommorrow usw. Genre Egal.

Irgendwie wirkt das bei mir. Kling komisch, klappt aber meistens :)

LG TobY

Hallo zusammen, ich habe jetzt meine PortaSplit das zweite Jahr im Einsatz und bin auch sehr zufrieden.

Was mich aber irgendwie unruhig macht, ist, wie der Schlauch an der Aussenneinheit angebracht ist. Ziemlich verdreht und abgeknickt. Hab echt Angst, das es da mal zu einem Defekt kommen kann.

LG

Hi,
ich nutze eine Midea PortaSplit an einer Balkontür. Außen hängt bereits die Plexiglasscheibe der PortaSplit zwischen Tür und Rollladen, das funktioniert grundsätzlich sehr gut.

Mein Problem ist aber die Abdichtung an den Seiten und oben. Aktuell stopfe ich dort Handtücher in die verbleibenden Spalte (siehe Fotos). Das dichtet zwar einigermaßen ab, ist aber keine dauerhafte oder besonders elegante Lösung.
Hat jemand eine bessere Idee?

Ich habe schon an Styrodur-/Styroporplatten, Schaumstoff, Rohrisolierung, luftposterfolie oder andere flexible Materialien gedacht. Wichtig wäre:
möglichst gute Dämmung gegen warme Außenluft und rückstandslos entfernbar und
möglichst ordentlich aussehen. Dazu flexibel abnehmbar.

Wie habt ihr das gelöst?
LG Toby

Hallo zusammen,
Ich habe seit ein paar Tagen einen ID4. Und wenn ich das aus meinen vorherigen Fahrzeugen immer gewohnt, dass ich in der Navigation die Ansicht switchen kann zwischen Normal und Satellit ähnlich wie bei Google Maps. Kann ich das dort auch oder ist das in diesem Navigationssystem generell nicht verfügbar?

Gruß
Toby

Hi,
ich hab morgens eigentlich seit langer Zeit immer dieselbe Routine. Ich stehe gegen 6 Uhr auf, mache mir erstmal einen Tee und trinke dann einen kleinen Protein Shake mit ungefähr 30 g Protein. Gegen 9 Uhr esse ich dann meistens meine Overnight Oats.
Jetzt merke ich aber irgendwie, dass ich ein bisschen weg möchte von diesen ganzen Proteinshakes und suche deshalb nach Ideen, was man stattdessen morgens zu sich nehmen kann, um die Zeit bis zum Frühstück zu überbrücken. Ich möchte schon noch ein bisschen auf die Kalorien achten, weil ich gerade abnehmen will, aber komplett „clean“ muss es auch nicht sein. Ehrlich gesagt darf es morgens ruhig auch ein bisschen nach Schokolade schmecken 😄

Vielleicht hat ja jemand eine gute Idee oder selbst so eine kleine Morgenroutine, die satt macht, aber nicht direkt eine riesige Mahlzeit ist.

Grüße Toby

Hey everyone 😄

I’m kinda motivated to finally start training properly at home with resistance bands and I’m looking for a solid 4 week program. Not just random YouTube exercises, but something actually structured with proper workout days and some progression over the weeks.

Main goal is getting fitter, building some muscle, and staying consistent. Focus on upper body, back, arms and core would be great. Leg exercises should be somewhat knee friendly 😅

Also one more thing: do you really need one of those workout floor plates/mats for resistance band training, or is normal floor/carpet totally fine? If anyone has a cheap recommendation, feel free to share :)

Thanks Toby

Hi zusammen,

ich (48) habe seit 5 Tagen einen ziemlich heftigen Hexenschuss im unteren Rücken/LWS-Bereich. Die ersten Tage waren echt unangenehm , schon zu einfache Dinge wie Aufstehen, Drehen im Bett oder Socken anziehen haben gezogen oder gestochen.
Es ist inzwischen etwas besser, aber der Verlauf schwankt total. Manchmal denke ich, es geht deutlich bergauf, und dann meldet sich der Rücken plötzlich wieder stärker. Besonders morgens oder nach längerem Sitzen merke ich es.
Ich versuche aktuell in Bewegung zu bleiben, gehe spazieren, nutze Wärme und vermeide schweres Heben. Komplett nur liegen fühlt sich eher schlechter an.
Mich würde interessieren:

Wie lange hat euer Hexenschuss gedauert, bis ihr wirklich wieder schmerzfrei wart?
Hattet ihr auch dieses Auf und Ab während der Heilung?
Was hat euch am meisten geholfen?
Danke euch 🙂