¿Como puedo recuperarme mejor luego de ejercitar?

Fui a pilates reformer el viernes y aún sigo con dolor. Busqué y creo que el músculo se llama abductor Longus (parte interna del muslo). Me duele todo el tiempo, caminando o acostada.

Quiero ir hoy y sigo adolorida. Cada vez que hago ejercicio tardo mucho en que se me pase el dolor. Me dijeron "te acostumbras después", pero empecé en noviembre y sigo igual.

Me frustra ya que algo tan suave como pilates me deja así, imagínate ejercicios de gimnasio. Me cuesta mantenerme motivada porque sé que estaré días con dolor aparte del que ya tengo (fibromialgia).

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u/alicelric — 3 days ago

Debería canjear una gift card o dejarlo así?

Falabella cambiará su sistema de puntos en septiembre y me llegó este correo. Vi gente hablando de un factor pero no entendí mucho la verdad.

u/alicelric — 6 days ago

Forseti

He's mentioned once or twice in the game, when Síf wants to arrest Atreus because "Forseti has proof Kratos killed Heimdall" so I checked the wiki.

I wished the devs added him to the game. He's Freya's grandson! Does Freya know he exists? Was he born after she was vanished?

Maybe Atreus telling Freya when he comes back to Midgard "Hey I met your grandson" or something.

Freya maybe trying to reach him so they could connect. It says he's literally the "god of reconciliation" We don't even know he survives. Give Freya a new family member after losing Freyr. We don't know how old he is. Is he crazy as Baldur? Where's his mother? Would he accept Freya and vice versa?

Maybe it's post game depression talking but I think it would've been a nice addition. I understand time and budget is a thing.

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u/alicelric — 16 days ago
▲ 479 r/chile

(desahogo) agendé esta hora en mayo

Probablemente sale 100 lucas la consulta y aún así me cancelan. La salud mental es un chiste.

u/alicelric — 1 month ago

I would like a new game mode.

I love this game. Done 4 runs and got the platinum.

But I would like a mode where you can play Grace's and Leon's sections in one go without switching back and forth.

Like in The Last of Us 2 where you can play in chronological order or the 3 days as Ellie then as Abby.

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u/alicelric — 1 month ago

Ecografía transvaginal

Hola chicas,

Mis reglas son muy dolorosas. Al punto que hay días que no puedo trabajar, y lo único que me alivia es el tramadol.

Me tomé una RM de pelvis y no indica nada. Me hice una ecografía transabdominal y no se ve bien.

Tengo que hacerme una transvaginal, el tema es que nunca he tenido actividad sexual, por lo que los ginecólogos a los que he ido me dicen que no se puede.

¿Qué puedo hacer? ¿Por qué tengo que depender de un nepe para ver qué causa esta dismenorrea tan severa? Estoy muy frustrada.

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u/alicelric — 1 month ago

Recomendaciones de sostenes

He comprado Palmers y Kayser y no duran nada y se les sale el fierro.

Compré unos Intime sin arco y me siento incómoda todo el día, y sebme suben o sea cae el tirante. (Ajusto las tiritas a cada rato)

No recuerdo la última vez que me haya sentido cómoda.

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u/alicelric — 1 month ago

Me mandé un cagazo en una prueba

Estudio en un CFT, así que es estadística bien bien básica. Evaluaciones anteriores tuve 6.8 y 7.

En esta era super simple, básicamente saber usar la tabla dinámica. Te dan un excel el cual tiene formas y te indican con cual responder las preguntas. Simple.

Iba super bien, pero me olvidé de actualizar la tabla. Un 4.3. Nunca me había ido tan mal. Ya lloré ese día (jueves) y aún sigo con pena y vergüenza porque el promedio de la evaluación del curso fue un 6.6. A los que me preguntaron, les mentí que me fue bien.

Aún estoy en negación y me siento tan aweoná y enojada conmigo misma que me dan ganas de pegarme.

Así que no se olviden de actualizar su tabla dinámica.

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u/alicelric — 2 months ago

About antique coins

I'm playing Insanity for the first time. I'm trying to find the new coins.

If I kill the zombies as Leon, do they drop coins? Can Grace pick them up when she goes back from the basement?

Thank you!

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u/alicelric — 2 months ago