u/khalidalg

لي ٤ ايام ماشربت قهوة، استوعبت اني اقدر اعيش بدون قهوة👍

اتمنى لكم التوفيق و السداد

هل من الطبيعي ان حساسية الانسان للكافيين تتغير مع الزمن؟ يوم كان عمري حدود ال١٨ اشرب قهوة و ريد بول و عادي ما احس شي. بعدها قللت لانه صار يجيني خفقان(منطقي) ف صرت احد نفسي على كوب واحد قهوة فاليوم.

الحين في عمر ال٢٥ صار حتى الكوب الواحد هذا يلعب فقلبي لعب. احس بخفقان مجنون رغم ان نفس كمية الكافيين ما تغيرت! ف السوال هو، هل حساسية الانسان للكافيين متغيرة؟ يعني مرات تشرب قهوة ما تحس بشي و مرات من شوت اسبريسو واحد تحس الدنيا قلبت؟

الله ييسر لكم امركم و يكفيكم شر مافي الغيب و يرزقكم من حيث تحتسبوا و من حيث لاتحتسبوا

لي سنتين اقول بكرا بغيرها و باقي ماغيرت شي! الشكل تغيير تغيير جذري و باقي ماغيرت الصورة, اخذت الصورة يوم ٣ اكتوبر ٢٠٢٣💀💀

كان عندي اشعة مقطعية للقلب و ابغى قهوة، عموما ماعملت الاشعة الدكتور قال لي نبضات قلبك مرتفعة. المهم اني بعد الموعد رحت ٣ اماكن باخذ قهوة بس كلها مافي مواقف و اعتبرتها تحذير الاهي اني ما اخذ و سلامتكم

السلام عليكم، معي سوناتا موديل ١٨ و كل الصيانات الدورية عملتها فالوكالة الى ان وصلت ١٠٠الف قررت اعملها خارج الوكالة لانه اوفر، ف وين تنصحوني اغير الزيت و اذا بيترومين يفوا بالغرض او لا، و ايش الزيت اللي تنصحوا فيه؟

معلومة: تراي ميح فالسيارات لو حطوا لي زين زيتون مادريت عنهم

ياناس والله ماني طفل عندكم كيف اقنعهم ان عمري ٢٥ سنة محسسيني طفل عندهم😂😂😂

قاعد اشرب قهوة امس، حرفيا قهوة امس الغريب فالموضوع ان طعمها ماتغير كثير👍

يا احبه في كل حال و حين، واقفون، جالسون، مستلقون، اجعلوا لسانكم دائم رطب بذكر الله. استغفار، تهليل، تحميد، تكبير ايا يكن، اذكروا الله.
ً
اضافة الى ذلك ادعوا الله لنا و ليكم بالخير، رحل قدم لك خدمة، امرأة ساندتك في عمل ايا يكن، ادعوا لهم، (الله يوفقك)، (الله يفتح عليك)، ( الله يحفظك) اي دعاء من القلب. ليس من هذا التصرف اي ضرر بل بالعكس هو منفعة لكم الاثنين.

قال الله تعالى في سورة الاحزاب (يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ ٱذۡكُرُواْ ٱللَّهَ ذِكۡرٗا كَثِيرٗا (٤١) وَسَبِّحُوهُ بُكۡرَةٗ وَأَصِيلًا (٤٢) هُوَ ٱلَّذِي يُصَلِّي عَلَيۡكُمۡ وَمَلَٰٓئِكَتُهُۥ لِيُخۡرِجَكُم مِّنَ ٱلظُّلُمَٰتِ إِلَى ٱلنُّورِۚ وَكَانَ بِٱلۡمُؤۡمِنِينَ رَحِيمٗا (٤٣))

اللهم اجعلنا من أهل القرآن وخاصته، و احفظنا بحفظك و عافنا برحمتك، و اتنا فالدنيا حسنة و في الاخره حسنة و قنا عذاب النار

غدا يبدا اسبوع جديد، تحديات جديدة، و طموح كبير. لا يمكن ان نسير في دنيانا الا بتوفيق و تيسير من الله سبحانه، تصبحون على ما تتمنون🤍

او كما اقولها لاحبتي "نوم الهنا و احلامك انا"😂

لازم اضغط عشرين مرة على الاشعار عشان يطلع لي الكومنت!!

سوال يا كوتش

مهما سويت و مهما عملت ياناس من اتفه تمرين نفسي يروح، احس نفسي اشاهق ابغى نفس و ابدا احس نفسي دايخ. جربت ازود الفترة بين الجلسات و بين التمارين مانفع، جربت اضبط طريقة التنفس مانفع لدرجة ان تمارين الارجل ملغيها من فترة، النادي كله مكنسله اصلا بسبب ذي المشكلة، ايش حلها ياكوتشات و كوتشيين؟؟