Cosa avete scoperto sulla depressione solo dopo averla vissuta?
Ciao a tutti,
F23
In passato ho sofferto di una forte depressione ma adesso sto bene, a parte i soliti alti e bassi della vita. Sono una scrittrice emergente (o almeno cerco di esserlo ahahah) e in generale al di là della mia vita all’università/lavoro mi piace creare storie.
Adesso sto lavorando per imparare a fare un RPG, e vorrei parlasse anche di depressione.
Quindi mi sono messa a ripensare alla mia esperienza, e ho notato molte divergenze rispetto a quello che comunemente si pensa della depressione. Ad esempio si crede che le persone che soffrono di depressione abbiano sempre pensieri negativi, specialmente nelle crisi più acute. Ma per me non era così. Avevo momenti di angoscia che non scaturivano da nessun pensiero o mindset particolare, era semplicemente uno stato mentale che mi restava attaccato addosso.
Quindi volevo chiedere a tutte le persone che soffrono/ soffrivano di depressione: in cosa la vostra esperienza è/è stata diversa rispetto alla narrazione che si fa della depressione o anche semplicemente rispetto a come vi aspettavate fosse la malattia, prima di provarla sulla vostra pelle?