r/germantrans

Wie lang braucht Estréva zum Einziehen bei euch?

Ich sitz mit 4 Hüben 2x täglich jeweils knapp 1 1/2 Stunden da, bis es eingezogen ist. Meine Endo sagt dazu nur "niemals sitzen Sie so lang, ich hab das selbst mal genommen, das dauert 4 Minuten". Ja well, jetzt hab ich schon wieder Bock, den Endo zu wechseln deswegen... Aber ich meins wirklich ernst. Ich sitze täglich knapp 3 Stunden insgesamt da und warte darauf, bis der Mist verschwunden ist. Wie ist das bei euch? Ist das normal? (2 Hübe skrotal, 2 auf die Innenseite vom Bein btw)

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u/_Lynnsane — 2 hours ago

Unterwäsche außer Untag

Hey :)

Hat jemand Tipps für affirming Unterwäsche außerhalb von Untag. Ich möchte eigentlich auch nicht immer tucken, aber meine "alte" Unterwäsche löst dezent Dysphorie aus.
Wie macht ihr das so?

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u/ProjectFuzzy383 — 3 hours ago

was ein quatsch (lubos)

gerade angerufen, weil ich SEIT DEZEMBER auf meinen op termin warte. aussage bekommen mit "die ärzte wollen nicht mehr, dass wir Einblick auf die listen bekommen, da müssen sie einfach warten"

hab gefragt ob sie wenigstens meine Daten aufnehmen kann und nachschauen kann.

nein kann sie nicht, die ärzte wollen, dass man einfach wartet.

geil :)

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u/PassPlus4826 — 3 hours ago

Bin ich delulu oder sind das wirklich die Effekte von Testo?

Moin alle, erstmal ein kleiner Disclaimer: Sorry für möglichen (Rechtschreib-)Fehler, deutsch ist nicht meine Muttersprache.

Ich habe seit 1 Woche meine medizinische Transition mit 2 Pumpen Testogel angefangen! Freue mich sehr darauf.

Mittlerweile ist es mir aufgefallen, dass ich seitdem immer milde Halsschmerzen habe. Ich dachte erstmal, dass es eine Erkältung wäre, aber es gab bisher keine anderen Symptome von Erkältung, und die Erkältung wäre schon vorbei eigentlich 😅 Sonst ist es sicherlich keine Erkrankung, wirklich null andere Symptome.

Ich kann auch nicht so sprechen wie immer. Wenn ich mich aufrege, dann springt auch meine Stimme sehr hoch, und jetzt kann ich das irgendwie nicht mehr machen.

Jetzt habe ich eine Frage: ist es möglich, dass mit 1 Woche auf Testo schon solche Änderungen in der Stimme anfangen? Oder bin ich delulu und das ist nur mein wishful thinking? Hatte jemand hier auch solche Erfahrung?

Ich freue mich auf eure Kommentare:)

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u/Capital_Revenue7922 — 2 hours ago

Spritzen

Ich tendiere aktuell wieder zu Spritzen zu wechseln, bei meinem Endo ist das möglich und es passt vermutlich doch einfach besser zu meinem Alltag.

An die Girls die Spritzen nutzen wollte ich fragen wie das so abläuft, wie ihr damit zurecht kommt und ob man sich dann einen pinken Spritzen Pen kaufen kann? 😌🙈💜

Schreibt gerne auch falls eich noch andere wichtige Sachen einfallen.

Vielen Dank

Tabea

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u/MissTabsi — 2 hours ago

Beschissene Erfahrung beim Endokrinologen.

Ich bin 29j, transfem und jetzt seit ein paar Monaten in der Hormontherapie (Start Gynokadin 2Hübe/Tag, jetzt 4Hübe/Tag nach Kampf!). Es scheint leider so, als ob ich zu der Personengruppe gehöre wo das Gel einfach nur sehr schlecht absorbiert wird...

Talwert bei 3 Hub Gynokadin tgl 1,5 0 1,5 -> E2 = 46pg/ml

Testowert: 0,4nmol/l

Mir geht es seit kurz nach dem Start der Hormontherapie sehr sehr bescheiden. Meine Depressionen sind viel schlimmer geworden. Ich bin aktuell nicht mal mehr arbeitsfähig...

Die Veränderungen die ich durch das fehlende Testosteron habe, kann ich kaum genießen, weil alles andere einfach super kacke ist.

Ich habe der Ärztin mehrfach meine Beschwerden geschildert (typische Wechseljahressymptome - Antriebslosigkeit, Hitzewallungen etc.), aber es scheint sie einfach nicht wirklich zu interessieren. Jedes Mal versucht sie mich abzuwimmeln ohne Fragen richtig zu beantworten. Nachdem ich beim letzten Termin etwas hartnäckiger war und auf eine Antwort bestanden habe hat sie gemeint, dass sie immer nur 1 Hub maximal erhöht, weil die Thrombosegefahr bei dem Gel ja so hoch sei. Wenn ich in 1 Monat immer noch Beschwerden haben sollte, solle ich selbst über Doctolib einen Termin zur Blutabnahme buchen. Wenn die Werte dann noch nicht passen sollten und ich Beschwerden hätte, könne man wieder über eine Erhöhung von 1 Hub nachdenken... Wer hätte es gedacht, eine Dosissteigerung von 33 Prozent ergibt keine Werte die 200-300% höher sind.

Naja, gesagt getan, hatte dann einen Termin auf Freitag über Doctolib gebucht, weil es mir nicht besser ging (...). Fahrtzeit Praxis 1-1,5 Stunden einfach. Werde von der MFA am Empfang ins Wartezimmer geschickt und warte. Ich warte und warte. Der Warteraum hat sich bereits 5x "umgeschlagen". Die Ärztin die mich behandelt läuft währenddessen öfters an mir vorbei, schaut mich ein paar mal doof an und ich sehe sie dann zu den MFAs gehen wie sie ihnen etwas mitteilt.

Es sind mittlerweile über 2 Stunden vergangen, das Wartezimmer ist ganz leer bis auf mich und eine MFA ruft meinen Namen auf (mit Herr but ok), fragt mich ob mir Blut abgenommen werden soll?!?!?!. Nimmt mich mit in den Raum zur Blutabnahme setzt mich hin, macht so eine Art Akte von mir auf am PC und es ist eine Notiz der Ärztin hinterlegt, dass mir kein Blut abgenommen werden soll...

Die MFA sagt mir sie kann leider kein Blut abnehmen jetzt. Ich hätte den Termin beim letzten Mal direkt am Empfang machen sollen (Beim ersten Mal wurde ich blöd angemacht, warum ich das nicht über Doctolib mache.... . Und als ich am Empfang war bevor ich ins Wartezimmer geschickt wurde, war auch noch alles ok. )

Ich war total angepisst und habe die MFA am Empfang angesprochen, was das soll. Ich habe mich nur an die Anweisung der Ärztin vom letzten Mal gehalten und es hält dann nichtmal jemand für nötig mir eine Info zu geben während ich die ganze Zeit in dem Wartezimmer warte.
Die MFA hat nachdem ich alles geschildert habe auch nicht wirklich verstanden, warum diese Notiz hinterlegt wurde. Die Ärztin war schon im Feierabend und daher nicht mehr erreichbar.

Mir wurde jetzt ein Termin mit der Ärztin gegeben für unter der Woche um das zu besprechen...

also nochmal Sprit und Lebenszeit verschwenden... juhu.

Ich bin mir mittlerweile nicht mehr sicher ob die Ärztin einfach inkompetent oder böswillig ist...

habt ihr Tipps was ich ins Gespräch mitnehmen könnte? Ich will erzwingen, dass sie mir Pflaster statt Gynokadin verschreibt. (gibt es dazu Quellen?)

Einen Termin bei einer anderen Endokrinologin habe ich im Oktober (Fr. Dr. Shenoy - München)
Habe sonst auch alles für DIY daheim, am liebsten würde ich einfach DIY starten... wenn sich bald nichts an meiner Situation ändert bleibt mir nichts anderes übrig...

sorry für den langen Text, musste mal raus

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u/ConfusedJuly25 — 11 hours ago

Mal was Positives zum Passing als kleiner Mann ohne Mastek

CW: Krankenhaus

Wir mussten mir gestern einen Krankenwagen rufen (nicht so positiv) wegen starkem Schwindel / kurz vor Ohnmacht und nicht nur waren die Sanis echt klasse (total lieb und gut drauf, und auf meine Auskunft, dass die beiden Männer, die mit in der Wohnung waren, meine Partner waren, gab's ein ehrliches "Oh wie schön" als Antwort :D), der Arzt in der Notaufnahme war total perplex, als ich auf "Schon OPs im Bauchraum gehabt?" mit "Hysterektomie vor X Jahren" geantwortet hab -- hab dann direkt hinterhergeschoben, dass ich trans bin, und er war vollkommen überrascht und meinte, das hätte er überhaupt nicht gemerkt (und das, obwohl er mich schon abgehört hatte mit Stethoskop unter dem T-Shirt). Und er hat mich danach nicht anders behandelt als vorher.

Also, Jungs, nicht die Hoffnung verlieren, man kann offenbar selbst mit (geschätzter) Körbchengröße B (~Gynäkomastie Stage 4?) ohne Binder und gerade mal 1,57m Körpergröße so gut passen, dass Leute explizit mit der Nase drauf gestoßen werden müssen, weil sie sonst widersprüchliche Infos (Hysto beim Mann XD) nicht einordnen können ^^

So beschissen es mir in dem Moment auch ging, ich war innerlich am Grinsen wie ein Honigkuchenpferd XD

Edit als Ergänzung, weil's mir grad noch einfällt: Die Krankenschwester, die sich ebenfalls um mich gekümmert hat, scheint mich ebenfalls nicht geclockt zu haben, da sie bei meinem Vornamen (ausländischer Herkunft) neugierig nachfragte, ob Familie von da käme, und sehr überrascht war, als ich meinte, nein, den Namen hätte ich mir selber ausgesucht ^^

An dieser Stelle auch einfach mal ein superdickes Lob und Danke an alle, die sich gestern Nacht um mich gekümmert haben, auch wenn sie das wahrscheinlich nie lesen werden, aber ich hab mich wirklich gut aufgehoben und umsorgt gefühlt, trotz offensichtlicher Queerness (schwul, weil mein Ehemann mit ins KH gekommen ist, und nach dem Outing halt auch trans).

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u/Miro_the_Dragon — 17 hours ago

Irrgendwas stimmt nicht mit den Vials aus der offiziellen Apotheke 😬

Bin für 5 Wochen auf EV umgestiegen 40mg/ml. 0.2ml aller 3 Tage. E war bei 500pg/ml Talwert.

Nach 2 Wochen wuchs die Körperbehaarung deutlich (Bart & Beine) nach 4 Wochen wurde mein Gesicht kantiger und maskuliner. Meinem Partner ist das auch aufgefallen.

Nach der 5. Woche habe ich es abgebrochen und bin wieder auf Gel und Tabletten umgestiegen.

Injektionen waren aus einer offiziellen Apotheke aus einer Metropole im Westen Deutschlands wo auch andere Mädels EV per Rezept bekommen. Sie hat eine Versanderlaubnis. Rezept habe ich per Post eingereicht, EV erhielt ich nach etwa 7 Tagen.

Ich weis nicht was mit der Injektionslösung nicht stimmte und will auch der Apotheke nichts unterstellen. Nur ist es äußerst komisch das ich so auf die Injektionen reagiert habe.

Was auch passierte ist, das nach 3 Tagen die Injektionsstelle extremst juckte und im Unterfettgewebe ein Knubbel/Kapsel sich bildete. Das passierte jedes mal.

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u/FraktalEcho — 15 hours ago

Something something

Hi, ich wollte nur mal so was loswerden. Ich bin 29 und ich möchte eigentlich nur ein einfaches Leben haben. Im Kapitalismus zu leben macht mich jeden Tag komplett fertig. Der Gedanke zu Arbeiten nur damit man sich etwas leisten kann zerstört mich. Ich habe das Gefühl, als wenn ich hier nicht hingehöre. Ich hasse es zu Dingen gezwungen zu sein. Niemand sollte das. Ich komme damit nie zurecht und weiß nie wie ich damit umgehen soll. Es macht mich einfach traurig das die Welt so ist.

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u/fae_queen_fayvy — 14 hours ago

Online dating sites?

Sooo also das wird wohl wirklich nichts mit dem Typen mit dem ich seit Wochen am schreiben bin.

Bin ihm wohl zu viel emotionales Risiko, oder so. Dabei ist er mehr maintenance als ich. Idk, verstehe keine Männersprache.

Jedenfalls:

Wo kann man denn als transfrau online Leute zum Daten finden?

Habt ihr Erfahrung?

Danke!

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u/DoomerGrill — 14 hours ago

Will jemand mit mir schreiben und sprechen?

Hallo, ich bin ein siebzehnjähriges trans Mädchen aus der Türkei. Ich lerne seit fast zwei Jahren Deutsch, weil ich in Deutschland studieren will. Ich habe niemanden, mit dem ich Deutsch sprechen kann. Es ist ein bisschen schwer weiter zu lernen, wenn man niemanden hat, mit dem man die Sprache benutzen kann. Deshalb suche ich nach deutschsprachigen Freunden.

Ich glaube, dass mein Deutsch wenigstens auf B2-Niveau ist, aber ich spreche es noch ein bisschen langsam, weil ich bisher kaum Gelegenheit hatte, es zu benutzen. Ich glaube, dass ich in meinem ganzen Leben insgesamt nur etwa zwei Stunden Deutsch gesprochen habe. Ich verstehe Deutsch deutlich besser, als ich es spreche, weil ich im letzten Jahr fast jeden Tag Deutsch gelernt oder mir etwas auf Deutsch angeschaut habe.

Ich habe diesen Text fast ohne Hilfe geschrieben, um mein Niveau ein bisschen zu zeigen.

Wenn du Interesse daran hast, kannst du mir schreiben.

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u/imDenizz — 10 hours ago

Eltern lassen mich unbewusst schlecht fühlen

Hallo zusammen,

Heute ist wieder einer der Tage wo ich mich frage ob ich mich tatsächlich jemals outen werde.

Ich saß mit Eltern im Zimmer und guckten Fussball, da sind wir irgendwie aufs Thema Arbeit zusprechen gekommen.

Mein Vater erzählte von jemandem der als Mann sich schminkt und in Rock rumläuft, Reaktion meiner Mutter oh Gott. Er bezeichnete die Person als DAS. Es klang so erniedrigend und ich habe mich echt schlecht gefühlt bei dem Gedanken wie er mich wohl sehen und bezeichnen würde.

Zudem sagt meine Mutter letzter Zeit laufend wie stolz sie ist mich als Sohn zuhaben.

Meine Eltern wissen nix davon wie ich mich fühle bzw das ich mich bei einer Beratungsstelle gemeldet habe.

Ich liege hier gerade im Bett mit Tränen in den Augen und bin am Boden zerstört.

Wie soll ich es jemals sagen, wenn ich weiß, wie zumindest mein Vater denkt.

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u/Kim_Verena — 16 hours ago

Angst vor OP

Hey, Ich hab mich heute bemerkt, dass mein >Blumenstrauß< sehr viel kleiner geworden ist Bei mir entwickelt sich gerade die Angst, dass ich für die GaOp nicht genug Material habe um die gewünschte Tiefe zu bekommen

Kann mir jemand weiterhelfen? 👉👈

Liebe Grüße

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u/Prize-Preparation985 — 12 hours ago

GaOP aber für Nonbinary

Hi Leute. Ich bin Transfeminin Nonbinär. Ich hab tatsächlich nichts gegen meinen >Ladydolch<, aber denke drüber nach die GaOP irgendwann zu machen. Allerdings würde ich ihn trotzdem gerne behalten und nebenbei gleichzeitig eine >Oni< haben wollen, da es eher zu meiner Lebensweise passen würde.

Habe dazu etwas recherchiert und bin darüber gestolpert und würde gerne wissen, ob das jemand verifizieren kann und ob das in Deutschland machbar ist. Wenn das nicht möglich ist und es ein Hoax ist, dann wäre es zwar schade, aber auch kein Weltuntergang.

https://www.mtfsurgery.net/non-binary-surgery.htm

u/Creative_Pea1701 — 12 hours ago

Probleme mit "Trans* Lebenslauf"

Hey ich wollte Trans* Lebenslauf schreiben für eine Kostenübernahme, allerdings macht mir das Verfassen echt Probleme.

Ich habe mich schon vor bestimmt 10 Jahre geoutet, allerdings gab es viele Dinge die ich Voher in Griff bekommen musste (extreme psychische Instabilität, Drogenabhängigkeit etc.).

Zwar habe ich das gut geschafft (ja bin mittlerweile einige Jahre Clean), allerdings ist es mir kaum möglich das in einen geordneten Reinfolge zu bekommen.

Mein Zeit empfinden ist so zerstört, das ich mir andere Trigger suchen musste um mich in meinen eigenen Erinnerungen zurecht zu finden.

Für mich fühlt es sich etwas das 4 Jahre her ist genau so an wie vor ein paar Monaten, kurz gesagt Umso länger etwas her ist umso weniger hab ich das Gefühl das es lange her ist.

Im Altag habe ich gelernt damit umzugehen, aber wie soll ich einen Lebenslauf schreiben, bei dem 90% gefühlt zur gleichen Zeit passiert.

Außerdem habe ich Trauma bedingte Filmrisse die auch nochmal 2 der 10 Jahre für mich selbst unzugänglich machen.

Jetzt fragte ich mich ob ich denn den für ne Kostenübernahme zu 100% brauche und wenn ja weiß ich Ehrlich nicht wie ich das angehen soll.

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u/YakGuilty8503 — 18 hours ago

Antrag zurückziehen MD

Moin, kurze Frage muss ich das begründen wenn ich meinen Antrag auf Kostenübernahme zurückziehe? Es haben sich leider Dinge ergeben, die diese Rücknahme notwendig machen.

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u/Free_Spirit_7339 — 14 hours ago

Gibt es einen Weg zu erkennen, ob transdermal bei mir funktioniert vor der Blutabnahme?

Kann ich irgendwie herausfinden, ob das Estradiol bei mir ausreichend im Blut ankommt durch transdermale Anwendung, bevor ich die erste Blutabnahme seit HRT-Start habe? Gibt es da so indirekte Hinweise?

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u/Corek42 — 14 hours ago

frage zu phalloplastik und kliniken - bin ich zu früh?

Liebe Community,

ich bin seit ungefähr einem Jahr auf Testosteron, was ehrlich gesagt schon eine ziemliche Arbeit war, bis alles endlich lief.

Aktuell habe ich Mastektomie und Hysterektomie bei der AOK beantragt. Mein Indikationsschreiben habe ich von meinem Therapeuten/Psychotherapeuten erhalten und alle Unterlagen wurden an die AOK geschickt. Eine Klinik habe ich mir auch bereits ausgesucht und dort schon ein Vorgespräch gehabt. Anfang August wurde mir von der AOK eine Rückmeldung zugesichert. Bisher läuft also eigentlich alles ganz gut.

Gleichzeitig informiere ich mich aber schon über Phalloplastik, weil mir sehr oft gesagt wurde, dass es extrem lange dauern kann, überhaupt einen Termin für ein Erstgespräch zu bekommen. Außerdem findet man im Internet leider nur sehr wenig konkrete Informationen, vor allem wenn es nicht um Funktion, sondern eher um das Aussehen der Ergebnisse verschiedener Kliniken geht.

Ich weiß, dass es wohl auch Foren gibt, in denen man Ergebnisse anschauen kann, aber die wirken auf mich eher inaktiv. Ich habe versucht, mich dort anzumelden, aber bisher keine Rückmeldung bekommen.

Deshalb habe ich jetzt einfach mehrere Kliniken angeschrieben, um mich unverbindlich zu informieren. Und jetzt bin ich ehrlich gesagt verunsichert, weil ich sehr schnell Termine bekommen habe. Mir wurde immer gesagt, dass sowas ewig dauert, und jetzt habe ich aufeinmal Mitte Juli und Anfang August Gespräche bei verschiedenen Kliniken.

Ich hatte bisher aber noch nicht einmal meine Mastektomie oder Hysterektomie, deshalb frage ich mich gerade, ob ich zu früh dran bin oder ob ich irgendwas falsch gemacht habe. Ein Indikationsschreiben habe ich grundsätzlich schon.

Was denkt ihr dazu? Ist es okay, sich schon so früh wegen Phalloplastik zu informieren und Erstgespräche zu führen? Oder sollte ich damit eigentlich warten, bis Mastek und Hysto abgeschlossen sind?

Ich bin gerade einfach etwas verunsichert und würde mich über Erfahrungen oder Einschätzungen freuen.

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u/Mayoran_sleep — 21 hours ago

Indikationsschreiben GaOP (MtF) - Bewertung von Argumenten durch den MD (ggf. triggernd)

Hallo zusammen,

ich bereite mich gerade auf meine GaOP vor und werde in Kürze von meiner Thera das Indikationsschreiben bekommen. Mein Leidensdruck durch das Thema ist ziemlich extrem, die Hoffnung auf die OP ist aktuell das, was meinen Existenzwillen erhält. Leider legt einem der MD ja fast alles was er kann schlecht aus, daher brauche ich einmal euer Wissen bzw. eure Einschätzung: Ist das ein Argument für die Dringlichkeit der OP oder eher ein Argument mich zu mehr Tests, in Kliniken etc. zu schicken bevor irgendwas bewilligt wird? Ich mache das offensichtlich das erste mal, meine Thera hat aber bisher auch nur wenige Indikationsschreiben für HRT ausgestellt und daher noch keine Erfahrungen mit GaOP-Indikationen.

Danke euch <3

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u/Gamingwelle — 21 hours ago
▲ 363 r/germantrans+1 crossposts

The voice training app we announced last year is finally live

Hey everyone again!

Some of you might remember my post from last year (https://www.reddit.com/r/transvoice/comments/1oimme0/were_building_transvoice_a_new_app_for_trans/). I'm Lea, a trans woman from Germany, and together with a small, mostly trans team we've been building transvoice.app, an app to make voice training more accessible, structured and affordable.

It took a few months longer than planned, but we're finally live! You can now use TransVoice on iOS, Android and in your browser.

Everything's linked on transvoice.app.

What's in right now:

  • Live analysis tools for pitch, loudness and spectrum, so you can see your voice in real time while you practice
  • Community voting: anonymous perception ratings on your voice clips from other users
  • Focus mode for distraction-free practice, plus custom tool layouts
  • A journal to track your practice over time

We're currently building the structured course and plan to release the first modules in July.

Everything is free for now. If you want to support the project, there's a one-time Supporter purchase in the app. No subscription, no ads, ever.

This community, r/germantrans and our beta testers shaped the app a lot, we even found our developer and designer through trans subreddits ❤️. Honest feedback helps us a lot, so if you have any ideas let me know! I read everything.

👉 transvoice.app

Note: TransVoice is a self-guided training tool. It doesn't replace working with a licensed speech therapist.

u/real_learae — 1 day ago