r/germantrans

Hat eine von euch hier Erfahrung mit DIY Spritzen? Ich krieg das einfach nicht hin. Ich hab vials von Astrovials und Voix Celeste aber musste nach drei Wochen aufhören, da ich die damit verbundenen Angstzustände nicht mehr aushalte, es wurde immer nur schlimmer.

Auf Gel geht's mir absolut nicht gut und meine Haut verträgt Patches nicht. Auf DVT-Pillen hab ich keinen Bock. Ich würd so gern auf Injektionen sein aber so klappt das nicht.

Könnte mir eine von euch helfen? Bzw. wird man belächelt wenn man mit dem Anliegen zur Trans*Klinik geht? Wahrscheinlich.

Sorry, dies ist ein absoluter Ventpost. Ich hasse diesen Scheiß.

Ich bin so frustriert mit der Auswahl an "self expression", die man hat, wenn man männlich gelesen werden will, aber eben noch nicht weit genug ist, dass Stimme und Körper unvermeidlich männlich gelesen werden. Und man sich "alles erlauben dürfte".

Ich bin so neidisch auf Männer, die passen und selbst im Rock richtig gegendert werden.

Man hört als Tips nur, keine bunten Haare, möglichst keine Ohrringe, wenn dann vielleicht nur ein sehr unaufälliger Stecker, keine Frisuren, keine gemachte/lackierte Nägel, möglichst wenig bunte und gemusterte Kleidung, möglichst alles boxy aber nicht zu groß und ja auch nicht zu skinny, alles hat irgendwie genau den selben Schnitt.

"Pass die möglichst den Männern in deiner Altersgruppe an" - cool, also ein schwarzes Shirt, Sneaker und normale blaue Jeans. Fun :)))

Ich habe nicht mal das Bedürfnis super feminine Sachen anzuziehen, aber selbst wenn man sich androgyner präsentiert ist man schon femininer als der Durchschnitt. Dann lesen einem Menschen halt eher als tomboy/masculine Frau und nicht als feminine Mann.

Ich hab es voll gemocht Kleidung zu diy, zu bemalen und zu besticken, ich mag meine grünen Haare und meinen slightly alt style, ich mag auch meine 3 simplen androgynen Ohrringe, aber es fühlt sich so an als würde ich mir damit noch mehr Steine in den Weg räume was Passing angeht. Und da ich endlich nicht mehr misgendert werden will, nehme ich mich zurück was sowas angeht und versuch mich mehr dem Standard anzupassen. Aber das macht mich traurig.

Und ja, ich bin seit einem Jahr auf Testo und ich weiß dass ich nach einer gewissen Zeit darauf, auch das Anziehen kann was ich möchte. Aber ich bin ungeduldig. Gefühlt haben sich alle Veränderungen auf Brust ab begrenzt, aber mein Stimme/Arme/Gesicht sind noch so feminin und ich werde ausnahmslos weiblich gelesen.

Ich bin neidisch auf sie ganzen Möglichkeiten und "add ons" die man hat wenn man als Frau gelesen werden möchte: Haare, Färber, Frisuren, Makeup, sooo viel mehr Klamottenauswahl und alles hat unterschiedliche Schnitte/Texturen/Farben, Schmuck, Nägle, kreative Ausdrucksweisen etc.

Passing Tips/Sachen die man machen kann, wenn man männlich gelesen werden will, abseits von Reduzieren, fallen mir Sport und Bartpflege ein. Nice, ich mag beides nicht. :/

Hallo ihr Lieben,

ich bin fast 2 Monate auf 5mg EEn DIY Mono Injektionen, da ich nach meinem ersten Endo-Termin 3 Monate warten sollte und nicht mehr konnte, nun kommt in einigen Wochen der richtige Termin und wenn der gut läuft, dann erwarte ich 2 Hub Gynokadin und 10mg Androcur verschrieben zu bekommen.

Ich bin noch nicht sicher, ob ich der Ärztin vom DIY erzählen und wie ich mit den wahrscheinlich niedrigen E werten umgehen soll. Meine Sorge ist, dass mein DIY zu einem Behandlungsabbruch führen könnte.

Ich könnte DIY weiter führen, aber mir wäre es lieber durch einen Arzt betreut zu werden.

Was meint Ihr?

Hallo!
Ich habe ein Rezept bekommen und will mit meiner HRT starten.
Ich habe Gynokadin 2mg und Cyproteronacetat 50mg Tabletten verschrieben bekommen.

Jetzt haltet euch fest!
Die Dosierung soll sein:

Gynokadin:
2mg - 0 - 0 - 0

Cyproteronacetat:
50mg - 0 - 50mg - 0 (!)

Letzteres erscheint mir doch ziemlich hoch und habe mindestens angenommen, dass die Ärztin vielleicht die beiden Medikamente verwechselt hat, aber heute wurde mir die obige Dosierung per Mail auf Nachfrage bestätigt.

Nun wird mir wahrscheinlich die Mfa am Thresen die Antwort geschrieben haben, ohne bei der Ärztin nachgefragt zu haben, aber ich dachte, bevor ich morgen persönlich anrufe, um auch nach meinen zu fragen, poste ich das mal hier, bevor ich 100mg Androcur am Tag nehme.

Ich danke euch!
Liebe Grüße
Bente

Hallo ihr Lieben 😊

Ich habe mal eine Frage an diejenigen, die schon ein Vorgespräch bei Lubos hatten bzw. Erfahrungen mit Lubos haben oder hatten.

Ich habe am Montag eine Mail geschrieben, da über Doctolib keine Termine verfügbar waren. Am Dienstag habe ich dann diese Antwort —> bekommen. Darauf habe ich auch direkt geantwortet mit meiner Nummer wie sie es wollten , seitdem kam allerdings nichts mehr.

Bin ich jetzt automatisch auf der Warteliste für das Vorgespräch oder eher noch nicht? 🤔 oder bekommt noch eine Bestätigungsmail das man auf der Warteliste steht für das Vorgespräch :

—- >. Guten Tag,
 
vielen Dank für Ihre E-Mail und das Vertrauen in unsere Klinik.  
Leider haben wir aktuell keine freien Termine mehr für ein Erstgespräch frei, dieses wäre jedoch notwendig und würde persönlich vor Ort stattfinden.
Ich würde Sie auf unsere Warteliste setzten und sobald neue Termine freigeschalten werden, melde ich mich bei Ihnen.
Bitte teilen Sie mir hierfür noch Ihre Telefonnummer mit.
 
Bitte haben Sie Verständnis für die erhöhte Wartezeit, die bis zu 6 Monate betragen kann.
Wir bitten Sie, von wiederholten Nachfragen vor Ablauf der 6 Monate abzusehen, da wir bedauerlicherweise nicht über die erforderlichen Kapazitäten verfügen.
Vorhandene Dokumente (z.B. psych. Stellungnahme zu Diagnose und/oder Notwendigkeit der Operation, Kostenübernahme der Krankenkasse etc.) dürfen Sie gerne mitbringen.
 
 
Mit freundlichen Grüßen

Nadine Pecht
Chefarztsekretärin Transgenderzentrum & Urologie

Dass ich auf das Erstgespräch warten muss, ist mir bekannt und passt zeitlich sogar ganz gut, da ich die Voraussetzungen vom MDK für den Antrag auf Kostenübernahme sowieso erst im Januar 2027 erfülle wofür ich dann ja auch das Vorgespräch brauche .

Danke schon mal für eure Hilfe im Voraus 🥰

Hallo Leute,

Ich (Ftm, 23) war hier immer nur im Hintergrund aktiv die Posts hier am lesen, welche mir sehr geholfen haben zwecks SBGG und Wie man einen Antrag auf KÜ zusammenstellt, nun bin ich aber ratlos was ich als nächstes machen soll.

Ich habe den ersten KÜ Antrag für eine Mastek am August 2025 an meine KK geschickt (AOK Hamburg) die wurde auch zum MD weitergeleitet und bekam im November 2025 die Ablehnung, Da ich aber mitten im Umzug war hab ich die Widerspruchsfrist leider verpennt also hab ich gegen Februar 2026 den selben Antrag nochmal geschickt und wurde wieder mit der selben Begründung vom MD abgelehnt (Grund: wegen unzureichender Psychischen Stabilisierung).

Obwohl in beiden schreiben von meinem Gutachter (für die Indikation) und meiner Fachärztin (zu der ich eigentlich nur für mein Venlafaxin hingehe) drin steht dass Sie mich als psychisch stabil genug für diese OP einstufen.

Im Befund meiner Fachärztin stehen 4 Diagnosen drin (1. Rezidivierende Depression, 2. Soziale Phobien, 3. PTBS und 4. Borderline Persönlichkeitsstörung) mit den ersten 3 bin ich jetzt nicht überrascht aber die Borderline diagnose geht mir massiv gegen den strich da ich nur ungefähr 3(!!) gespräche mit ihr hatte und nun frage ich mich wie Sie überhaupt zu dieser Diagnose kam und ich nun befürchte dass ich deswegen es so schwer hab mit meiner KÜ für die Mastektomie...

Die KK hatte mich vor ein paar stunden angerufen dass mein Widerspruch nun auch vom MD abgelehnt wurde und nun 2 Optionen habe:

1. ich klage meine KK beim Sozialgericht an

oder

2. ich suche mir einen therapieplatz und stelle meinen antrag in wahrscheinlich 2-3 Jahren einfach nochmal.. (das mit den 2-3 Jahren hat Sie jetzt nicht gesagt aber da ich schon massiv absagen bekommen habe für einen Platz denke ich dass ich erst in paar Jahren überhaupt einen Therapieplatz finden werde.)

Jetzt bin ich mir nicht sicher ob ich das mit dem Sozialgericht machen soll (wo ich nichtmal weiss was dort gemacht wird) oder den kürzeren ziehe und einfach nochmal mehrere Jahre mich mit massiver Dysphorie (und Kreuzschmerzen da ich leider eine große Brust habe) durchquäle 🥴 hat jemand einen Rat für mich?

(tut mir leid falls mein Post schwer zu lesen ist oder der Flair Falsch ist, bin durch den Anruf vorhin einfach durch den Wind.. falls fragen aufkommen antworte ich natürlich drauf <3)

Ich bin out seitdem ich 13 bin. Ich bin jetzt 16. Auf Deutsch benutze ich seitdem er/ihm auf Englisch they/them. Meine Mutter nennt mich vor meinen Freunden er und spricht mich vor meiner Familie bei der ich geoutet bin jedoch immer noch mit sie/ihr und Maus an.

Sie benutzt ihre Generation als Ausrede um die falschen Pronomen zu benutzen. Sie nennt meinen cis Bruder er/ihn und Bärli. Ich sag ihr oft meine Pronomen zu benutzen sie hat es sich für einige Zeit angewöhnt nur um es wieder zu ignorieren. Ich bin momentan im Prozess von legal meinen Namen & Personenstand zu ändern und sie tut auf supportive aber ist im Endeffekt die ganze Zeit am misgendern und versuchen mir das Transitionen auszureden aber will gleichzeitig dass ich mich bei meinen Großeltern oute damit ihr Leben leichter ist wenn sie mich aus Versehen meinen neuen Namen vor ihnen sagt obwohl ich weiß das meine Großeltern Enby-Phobisch sind.

Ich nehme an ab nächster Woche werde ich mich weigern mit meinen Eltern ein Wort zu wechseln bis sie aufhören mich zu misgendern. Ich hab sie lieb und sie mich auch aber sie (besonders meine Mutter) behandeln meine Trans identität besonders meine Dysphorie als wäre es etwas das repariert werden muss obwohl sogar meine Therapeutin sagt Transitionen ist meine beste Möglichkeit.

Punkt ist meine Mutter ist blind vor Angst das ich zu Jung bin um sowas zu entscheiden und es später bereue oder das die Politik schlimmer wird und ich in Gefahr bin. Es ist so frustrierend das sie meine Identität als ein Ding behandeln das repariert werden muss.

Hallo ihr Lieben,

Ich habe zwei Kinder (5 Jahre alt und 10 Monate alt) und möchte mich bald vor ihnen (bzw. haöt vor dem Großen) als Transfrau outen.

Habt ihr hierzu Erfahrungsberichte, Tipps oder Buchempfehlungen?

LG 😊✌🏻

PS: Richtet sich natürlich grundsätzlich an alle, die sich schon irgendwie vor Kindern geoutet haben bzw. sich damit mehr auseinandergesetzt haben.

Hallo ihr!

Ich benutze seit etwas über einem Jahr Testo Gel und bin nicht mehr wirklich zufrieden damit.
Nun würde ich gern auf die Spritze wechseln, aber Nebido finde ich nicht sehr ansprechend.

In letzter Zeit habe ich öfter gelesen, dass es auch ein kleineres Depot gibt, wo man alle paar Wochen gespritzt wird, bzw. sich sogar selbst spritzen kann.

Das würde ich gern ausprobieren und habe bereits einen Termin bei meiner Gyn gemacht. Diese behandelt eher trans Frauen und ich denke, dass sie diese Art von Testo eher noch nicht verschrieben hat.

Welche Infos kann ich gut gebrauchen, um es ihr leicht zu machen, es mir zu verschreiben und sich nicht weiterhin auf Gel (oder sogar auf Nebido) zu versteifen?

Henlo Freunde der Sonne,

bei mir wurde vor zwei Wochen das Estradiol von 2x 2mg auf 3x 2mg erhöht, seit etwas über einer Woche habe ich jetzt gefühlt deutlich mehr Haarausfall - zumindest bleiben jedes mal wenn ich mir mit der Hand durch die Haare gehe ordentlich welche dran hängen und vom Kämmen fang ich besser gar nicht erst an <.<

Wisst ihr ob das eine durch das andere bedingt sein könnte?
Der zeitliche Zusammenhang macht mich zumindest schon ein bisschen stutzig :/

Abgesehen von den 3x 2mg Estradiol nehme ich morgens immer 10mg CPA.

Danki für die Antworten <3

Hey,

ich hab mich ein bisschen in die Bredouille gebracht, bin seit Anfang des Jahres Arbeitslos, jedoch auch psychisch krank und hab mich deswegen überhaupt erst Ende Januar bei der Agentur für Arbeit gemeldet.

Es gab dann Kommunikationsprobleme wegen dem Antrag und hab den erst so richtig im März bekommen. Hab's bis jetzt immer noch geschissen bekommen den auszufüllen, war auch seit dem nicht mehr bei denen.

Dann hat mich mein Dude vor ein paar Wochen Abends angerufen, mir ein Angebot untergejubelt, ich war total überfordert, hab das gar nicht so richtig gecheckt und halt zu gesagt.

Im Endeffekt hab ich davor heftig dissoziert und bin nicht hingegangen. Jetzt hab ich morgen einen Termin und soll Bewerbungsunterlagen nachweisen.

Das nicht überschwänglich viele hab ich fast alles mit meinem neuen Namen, ich bin aber komplett pre legale oder ermsthafter sozialer transition.

Was mach ich denn da? Hat jemand Erfahrung mit dem Jobcenter und komplizierterem trans sein? Bis jetzt war mein Dude eigentlich echt nett und verständlich was meine Angststörung angeht.

Ich bin einfach nur noch überfordert atp.

Halloo
Ich möchte mal Luft ablassen weil mich meine Situation echt nervt.. ich will hier auch nichts super ernstes erwähnen sondern eher meine Frustration schildern, ich vermute dieses Gefühl haben auch andere.
Nunja es ist jetzt so das ich seit 4 Monaten mir wirklich ganz doll sicher bin, Trans zu sein (Trans Frau) was sich nach so 2-3 Jahren rumgeirre ergeben hat. Tja das Problem ist, dass ich um erhlich zu sein fraglos bin was ich jetzt machen soll.. naja ich habe eigentlich schon einen genauen Plan aber diesen kann ich nicht ausführen.
Warum? Wer häts gedacht aufgrund dem Mangel an Therapieplätzen!!
Die Beratungsstelle für Transpersonen ist Zurzeit im Unbau und generell auch anscheinend überlastet also kann ich dort keine weitere Hilfe bekommen und jetzt steh ich hier und weiß nicht wo ich Therapie her bekomme. Meine alter Therapeutin hat mir jemanden empfohlen wo ich noch auf eine Antwort warte und selbst dann muss ich mindestens 3 Monate warten. Ich möchte aber tatsächlich nicht noch weiterhin warten. Mein Leben ist so ziemlich im stillstand bis ich mich endlich wieder im Spiegel angucken kann und das ist nur möglich wenn ich endlich mit HRT anfangen kann.
Ich bin so unendlich frustriert dass das Gesundheitssystem bei sowas derartig überfordert ist. Und ich sehe mich da nicht als einzelperson, Therapieplätze sind ja in Deutschland generell so ein Ding und ich möchte mir auch nicht ausmalen wie es für andere Minderheiten ist.
Ich brauche HRT um mein Leben wieder in den Gang zu kriegen. Damit ich endlich an mir und meinen anderen Problemen arbeiten kann. Aus dem Grund kann ich auch niemanden aufsuchen der mir nach 3 Sitzungen ein Indikationsschreiben ausgibt. Nicht nur muss man das selbst bezahlen (die 100€ pro Sitzung sind für mich nich finanzierbar) sondern hätte ich schon gern eine Begleittherapie um gleich auch meine anderen Probleme anzusprechen aber naja, wie soll ich das Zeitnah hinbekommen? 3 Monate muss man überall mindestens warten und es wird auch gesagt, dass das Indikationsschreiben in der Regel erst nach 3-6 Monate ausgeschrieben wird also sind wir bei so 6-9 Monaten ehe ich überhaupt angefangen habe... das ist wirklich Gottlos. Ich bin mit 18 noch relativ jung, aber ich glaube ich muss hier niemanden sagen dass es in dieser Thematik "je früher desto besser" 1:1 Zutrifft.
Was soll ich denn jetzt machen? In diesen 6 Monaten werde ich mein Leben nicht wirklich leben, alle anderen um mich herum schon. Es gibt genügend Leute denen ich meine bessere Seite zeigen will aber die Zeit läuft mir davon. Wieso wird man so krass vom Gesundheitssystem ausgebremst? Ich weiß was ich will und ich weiß auch dass ich keine Zeit zum warten habe, dennoch muss sich das ganze noch Monate in die länge ziehen, wohlbemerkt muss ich dass alleine durchstehen weil ich mich meinen Eltern noch nicht offenbaren will. Also verwese ich jetzt die nächsten Monate noch weiter vor mich hin während ich sozial wie auch Schulisch keinen Fortschritt erzielen werde, prima.

Tut mir leid für dieses Wirrwar, das sollte sich eigentlich eine Therapeutin anhören aber die Lage habe ich ja geschildert... Ich bin aber sehr offen für Austausch, mir geht es nicht wirklich undbedingt nur um mich, ich würde auch gerne andere Erfahrungen anhören weil ich mir nur zu gut ausmalen kann dass es anderen ähnlich geht.

Hey,

In der Klassengruppe hab ich neulich erfahren, dass wir bei der Abizeugnisvergabe ein Lied und Bilder von jetzt und als Kind zeigen müssen.

Ich bin in der Schule closeted und nur wenige wissen dass ich Trans bin, vor allem weil ich weiss wie viele von denen transphob sind und ein paar Mobber von damals kommen.

Auch paar von den Menschen bei denen ich mich oute misgendern mich immernoch und deadnamen mich.

Meinen Namen hab ich nicht zu Chosen Name noch ändern können und der Tag wird für mich der absolute Horror sein.

Ich weiss dass das unangenehm sein wird, weil es eigentlich ein Outing impliziert. Neutrale Babyfotos kann ich auch nicht nehmen, da ich und meine Zwillingsschwester als Babies gleich aussahen und ich kann nicht unterscheiden wer wer ist.

Ich hatte geplant in Anzug zu kommen aber das weiss ich tbh auch nicht, weil irgendwie macht mich die Vorstellung dysphoric so ein Bild drauf zu zeigen wo man obv sieht, dass ich ein Leben als "Mädchen" geführt hab.

Vom Namen will ich mich nicht outen, da ich wie gesagt in einem unsicheren sozialen Umfeld da bin.

Abgesehen davon kommen noch die Eltern meines bfs und sie kennen mich als Typ und Chosen Name und naja das ist total unangenehm und fühlt sich so an als würde ich täuschen.

Wenn meine Mutter kommt, die auch nichts von meinen Chosen Name kennt, dann bin ebenfalls cooked.

Sie ist nämlich absolut transphob und will mich detransitionen.

Hat jemand Tipps dafür? Normalerweise hab ich deswegen überlegt das Vorabi und abi extra zu verscheissen. Aber idk tbh.

Mal sehen wie die Ergebnisse werden. Irgendwie ist dieser Tag trotzdem die größte Angst von mir.

Hallo liebe Community, diese Post geht an die post-OP Transfrauen die auf hetero Cis-Männer stehen.

Wie ist eure Erfahrung als Post-OP so ?

Also meine Erfahrung ist dass außer experimenteller Neugier und hookups, bis jetzt noch nicht viel Rumgekommen ist.

Ich habe das Gefühl dass ich sofort als sexuelles Experiment eingestuft werde, oft nichtmal für F+ in betracht komme, sondern als ONS.

Ich glaube ehrlich gesagt dass es auch an der Körpergröße liegt.

Ich bin 1,86 cm groß.

Zwar bin ich sehr attraktiv, full FFS, super Schlank und schönes Dekoltée,

femininer Körper aber irgendwie kriege ich nur ONS interesse.

Was sind eure Erfahrungen so.

LG Lucky

Hey wie geht ihr damit um wenn ihr euch vor anderen outet und dann nicht ernst genommen werdet?

Meine Familie und auch ein paar meiner Freunde nehmen mich leider was das Thema angeht überhaupt nicht ernst und wollen auch nichts darüber wissen wenn ich versuche zu erklären was das bedeutet und wie ich mich in meinem Körper fühle.

Besonders schlimm ist es wenn ich neue Leute kennenlerne oder in ein neues Arbeitsumfeld komme.

Ich traue mich immer weniger das offen anzusprechen, weil ich nicht wieder verletzt werden möchte.

Ich denke das vieles nicht böse gemeint ist und aus Unwissenheit passiert, das macht es für mich aber nicht leichter. Und ich hab auch nicht immer die nötige Energie dann komische fragen zu beantworten.

Wie geht ihr damit um?

Guten Tag, seit 17 kamen schon die Zeichen das ich offiziell mtf werden möchte, dennoch habe ich mich ehrlich bis heute (nun 22.. fast 23) mich noch nicht geoutet.. ich habe mittlerweile auch mein Feminin name etc.. nur ich weiß nicht wie ich starte. Hrt starte wo ich mich für alles anmelde usw wie bottom surgery dann und so ich bin da ehrlich bereit es nun durchzuziehen trotz das ich weiß das meine Eltern sehr bestimmt dagegen sind aber nun ich alleinemeine Wohnung habe, da möchte ich wissen jetzt wie ich anfange die first steps mit hrt und alles mögliche an Informationen da ich sehr überfordert bin.. Ich würde mich aber auch ganz offen und ehrlich von meinen Eltern trennen komplett wollen, kann man auch Nachnamen ändern dann? Bitte hilft mir aus ;.;

Sorry für mein schlechten deutsch, ich gebe mein bestes

Hab jetzt schon mehrfach gelesen, dass man diese wenn alles verheilt ist auch „trainieren“ kann und eben üben, wie man sie richtig ansteuert und nutzt, in Bezug auf Sex halt.

Aber wie trainiere ich die dann eigentlich? Gibt es da irgendwelche Übungen explizit, ist es einfach nur Sport der im Beckenbereich Muskeln anregt…?

Ich dachte ich frage euch mal. Ich bin einige Monate nach der ersten OP in Mannheim und habe heute die Ergebnisse von einer anderen aus München von der Lubos Klinik gesehen die erst ein paar Wochen post-op ist. Ganz ehrlich, mein Ergebnis kommt da bisher nichtmal auch nur annähernd ran und ich bin jetzt auch sehr traurig deswegen. Klar, die Korrektur-op kommt noch, aber ich glaube nicht dass das nochmal aufgeholt wird...ich bin natürlich trotzdem froh den Schritt gemacht zu haben, hätte aber vllt doch eher zu Lubos gehen sollen. Wie siehts bei euch aus? Hat die Korrektur nochmal optisch viel verändert?

Hello,

Sorry that I’m writing this in English but my German isn’t good enough(a2).

My surgery cost assumption got rejected on the basis of the fact that I’m not out at work for at least 12 months.

But I cannot out myself at my remote workplace, I work with mostly conservative people who have direct influence over my employment and can get write me a shit performance review that I will not be able to object to. I don’t even see them in person, biweekly online meetings without a web camera is all I do in terms of interaction. Outing myself at work would amount to self harm given the job market situation, the fact that I can’t just find a new job immediately or be 100% sure that I don’t get retaliated against.

I’m completely out in all other social aspects of life and thriving, but this is killing me right now.

How to properly object to this rejection? Do I have a chance or I’m fucked for at least 12 months?