i am feeling so ugly most of the time.
sometimes, i think i am attractive but when pics are taken of me i am hating every single inch of myself (like yesterday on a party..)
can anyone relate? what did you do to help it? how can i change that?
An die Personen, die schon beides hatten: spürt man grosse Unterschiede? Oder ist man bei beidem total weg?
kurzer Hintergrund: ich muss all meine 4 Weisheitszähne entfernen lassen und die OP ist nicht so easy (naher Lagebezug zum Nerv, Oberen liegen halb in der Kieferhöhle, Wurzeln von den Oberen Backenzähnen schon durch den Weisheitszahn angegriffen, werde wahrscheinlich durch die hohe Lage meine oberen Backenzähne verlieren)
Dementsprechend frage ich mich, ob eine Vollnarkose nicht besser wäre. Aber die habe ich bei meiner ersten (und einzigen OP bisher) richtig scheisse vertragen.
Zudem hab ich extreeeeeme Angst vor dem Eingriff.
Hat jemand (Geschlecht und Alter egal) Lust mit mir und einem Kumpel (w24 und m26) am Freitag auf die Kleinmesse zu kommen?
Wir würden uns freuen! :)
hey guys,
i am asking myself if i am beginning to develope some negative side affects after long term use (about 5 years daily smoking). i got a feeling that i am more scared of things than before, that i got less energy and i am more insecure in social situations. and last but not least, my concentration (and some of my intelligence) are gone too. before i started vaporizing, i even had some allergy symptoms because of smoking joints.
what about you? do you got any long term affects? and if you do, did you quit smoking? did your symptoms regress?
Hallo Menschen,
ich hatte bisher in meinem (noch nicht allzu langen) Leben (mitte 20) noch nie einen richtigen Freundeskreis oder tiefe Freundschaften. Ich bin niemandem wichtig, keiner denkt an mich, ich werde nie gefragt wie es mir geht, oder was ich so erlebe. Ich werde nie eingeladen. Ich habe oft den Eindruck, das meine Freundschaften die ich führe extrem oberflächlich sind und ich niemandem wichtig bin. Oft mache ich das an Dingen fest wie das sich nicht mehr gemeldet wird obwohl es versprochen wurde, das Dinge vergessen werden, meine Haustiere bei meiner Abwesenheit halbgar und kalt behandelt werden usw.
In Gruppensituationen habe ich nie ein Gefühl von Zugehörigkeit. Ich werde eher ,geduldet‘.
Ich wünsche mir auch Abende, in denen ich gemeinsam mit 2-3 Freunden ein Bier trinken kann. Ich wünsche mir Abende, in denen man gemeinsam in einer WG Wohnung hockt und über Gott und die Welt spricht. Ich möchte gern mal auf ein Festival, auf einen Geburtstag der sich für mich gut anfühlt. Ich möchte auch in einer Whatsapp Gruppe sein, in der sich ausgetauscht wird. Ich möchte auch gerne eine Person sein, an die man denkt wenn man was aufregendes erlebt und es mit dieser teilt… nur leider bin ich das eben nie.
Das ganze beschäftigt mich mein ganzes Leben lang. Ich sehne mich sehr nach sozialen Kontakten und es macht mich fertig das ich das nicht habe. Manchmal kriege ich da auch sehr dunkle Gedanken, weil alles aussichtlos erscheint. Vor allem wenn ich andere beobachte, mit wie vielen sie schreiben oder das sich um diese Person ,gekümmert‘ wird.
Kennt das jemand von euch?
hey guys! i am suffering from steroid rosacea for a couple of months now but seeing improvement id like to share with you. maybe some things can be helpful for you too! i searched through the internet for some helpful recommandations but i was kind of lost. so here you go!
base routine
- only using water vor cleaning in the morning
- hocl spray can be very useful to avoid deep infections or inflammation
- purito oat in calming gel creme for moisturizing
- sunscreen purito all day soft creme spf 50
- geek and gorgus jelly joker for cleaning in the evening (to get off the sunscreen)
pat those things in your skin. dont scrub!
sunscreen is very essential! it triggered many flare ups for me. for some, mineral sunscreens can be safer than chemical. purito is chemical, but very modern. mineral spf is hard to get off, why i prefere chemical.
also! which is very helpful:
- black tea compressions on the face
why is it useful?
-Astringent Properties: Black tea is high in tannins. These act as mild astringents, which help to constrict blood vessels and shrink body tissues. In the context of rosacea, this can temporarily reduce the appearance of redness and "tighten" the skin
-Anti-Inflammatory Effects: It contains polyphenols (specifically EGCG and theaflavins) that help soothe the burning or itching sensations common when coming off topical steroids
-The Cooling Effect: Often, the simple act of a cool compress helps to "calm" the overactive vasculature (blood flow) in the face, providing immediate symptomatic relief from the heat
safer use:
- use organic tea
- let it sit for 10-15 mins
- let it cool down, put it in the refrigerator
- put it on the face with clean, or sterile, compressions for max. 10min
- after that, you immediatly have to put on moisturizer
food
- avoid unhealthy fat
- recude sugar to zero
- drink a lot of water
- eat healthy (nuts, protein, vitamin, fat)
i hope youll get better soon! stay strong! i know this shit sucks.
the biggst power you can have is PATIENCE!