u/_GuisoDeArroz_

Buenas tardes gordos.

Vengo estando en deficit desde principio de año, cumpliendo dias mas dias menos pero el 80% del tiempo cumpli con el deficit. Ahora mi tema es el siguiente, me mata que la grasa abdominal no me baja, sigo renegando con eso porque se que es lo ultimo que se va pero ya 6 meses de deficit y sigue estando casi igual, se me fue de todos lados menos de ahi pero eso es historia aparte.

A lo que quiero ir con el post es: yo estoy en deficit y muchas veces sufro de hambre entre comidas, algunas veces me cuesta no pasarla mal y quiero solucionarlo aumentando el volumen de verduras el tema es que tengo miedo de que se joda el deficit por eso.

Mi pregunta es: si yo agrego mas cantidad de verduras SOLO verduras arruinan el deficit por los macros que tienen? Puedo seguir perdiendo grasa aunque aumenta la cantidad de verduras? La verdad que nunca tuve drama en comer verduras y por eso quiero meter mas cantidad para asi ver si sufro menos el tema del hambre y tengo mas probabilidades de cumplir y no salirme del regimen.

Eso gordos. Me paso hoy q me subi por primera vez a una caminadora q compre para hacer pasos cuando no tengo ganas de salir de casa q generalmente es seguido.

Le puse un poco de inclinacion y lo puse a 4.3km/h.

Hice 1h46m, ~7.7km y queme justo 500 calorias segun los datos que me tiraba la caminadora.

Cuando me baje me senti como raro, como q el mundo me daba vueltas pero no de manera exagerada sino como q el entorno se sentia raro, no se como explicarlo pero fue muy extraño, podia caminar y moverne y todo pero mi percepcion estaba alterada.

De mas esta decir q la caminadora me queda un poco chica, en largo y en ancho. Mido 1.86m y al parecer yo soy mucho de tambalearme al caminar o algo asi porque me costaba mantenerme recto y en equilibrio mientras la usaba asi q todo el tiempo tenia q estar corrijiendo mi ritmo y mi forma de pisar para no irme para los costados. Ademas era muy común sentir que mi pie de atras llegue al limite de la cinta antes de dar el paso, si perdia un poco el ritmo era mas evidente asi q tenia q mantener todo el tiempo un ritmo especifico para no irme de la cinta. Me costo acostumbrarme pero pude agarrar el ritmo en un momento y pude completar ese tiempo q les comente pero me paso eso q les digo, como q me maree y eso, al pasar los minutos se me fue pero no deja de ser una experiencia extraña jajaj

Entonces cuéntenme, q puede ser esto q experimente? Usaron caminadora alguna vez? Tienen alguna? Como fue o es su experiencia? Los leo.

Eso gordos bici.

Salgo todos los dias a las 7:30 de la mañana al laburo en la bici y me cago de frío estos dias. Compre unos guantes por mercado libre (marca Gadnic ponele porque todos sabemos que Gadnic importa cosas de china y les pone la marca) y, si bien cumplian su funcion de cubrir mis manos del frío, se hicieron mierda al mes y eso que solo las uso con la bici, igual se rompieron y descosieron todo.

Cuestion que necesito guantes que se banquen el frio andando en bici, mi mano es grande aclaro asi que tiene que haber talle grande. No me importa el color, ni la marca, ni el material, ni el costo. Mientras me proteja del frio y no se haga mierda con 10 usos me alcanza y me sobra.

Trabajo en una fabrica y distribuidora de articulos para ferreteria, buloneria, repuestos del automotor, etc.

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La empresa tiene un sistema de venta que son exhibidores y gaveteros codificados para los articulos. Es una idea buenisima y la empresa estuvo creciendo bastante estos ultimos años.

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Cuestion, mi trabajo es hacer las gavetas. Es facil. Como son de fibra facil se desarman o arman con las manos y se pegan con cola blanca. Se hace complicado cuando hay muchos pedidos de gavetas porque no solo es armarlas sino tambien llenarlas y a la larga la mente se cansa de estar contando todos los articulos pero no es un laburo pesado.

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El tema es que como el ultimo tiempo las ventas bajaron bastante yo tenía mucho tiempo al pedo porque no entraban pedidos y comenzaba a sentir que me estancaba en la empresa. Un dia me decidi y hablando con Max (mi jefe con el que tengo buena relacion) le plantee hacer ventas en mis tiempos muertos. El estaba buscando un vendedor por lo que venia de diez pero me decia que solo me dejaria vender si yo no descuidaba mi trabajo de hacer gavetas y si lo hacia solo en los contactos viejos de su mujer (que vende para la empresa).

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Para vender me tenia que hacer pasar por mi jefa y hablar a contactos que habían hablado hace tiempo pero nunca compraron a ver si podia revivir esos contactos. Yo ya tuve experiencia como vendedor asi que me fue muy sencillo y logré cerrar unas cuantas ventas aun estando un poco atado porque no podia mandar audios, ni fotos, ni hacer llamadas y me tenia que hacer pasar en todo momento por mi jefa. Con el tiempo fui tocando mas chats y ahora es como que practicamente yo manejo el wpp de mi jefa y ella solo me ayuda con los audios (obvio, siempre que tengo tiempo de sentarme a vender y no tenga gavetas para hacer).

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Como me fue bien mi jefe quiso hablar conmigo y me propuso a que me pasase a laburar exclusivamente de ventas. Con mi numero, con mis campañas y con mi propia compu y sector. Además, como es un loquito de la Inteligencia Artificial armo un CRM de ventas con el que resolvio muchas cosas --como chats, seguimientos de clientes, estados del cliente, bueno un monton de cosas que me da paja comentar pero la verdad que creo bastantes herramientas del estilo--.

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A mi me gustó la oferta pero me hizo saber que si yo elegia meterme de lleno en las ventas, el debia disminuir mi sueldo a 800mil (yo gano 1.33millones) y me aumentaria las comisiones por ventas (10% para clientes nuevos, 7% para los que ya eran clientes pero que les venda gavetas con exhibidores y 4% para las reposiciones).

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Sino me dio la opcion de seguir como estaba operando pero mis comisiones se bajarian a 7%, 5% y 2%.

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Me dijo que me daba tiempo para pensar pero para cualquier decision que tome el tendria que contratar a alguien para reemplazarme por lo que en el mediano plazo esa oferta se diluira y cualquier opcion de volver atras dejara de existir.

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Ustedes que opinan: Me meto en las ventas con el riesgo que implica ganar por comisiones? O me quedo como estoy con mi sueldo seguro y ganando la minima en comisiones?

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Yo lo pienso bastante porque para igualar mi sueldo actual con las ventas deberia vender minimo 5millones todos los meses y solo para estar 30mil pesos abajo de lo que ganaba, pero tengo la posibilidad de ganar mucho mas sin mencionar la experiencia que ganas en ventas, los contactos y la afinidad con el jefe porque trabajariamos codo a codo con la ayuda de su conocimiento en IA.

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En cambio, si me quedo como estoy con mi sueldo seguro las ventas serian solamente un pequeño extra por las comisiones minimas ademas de que si las ventas pueden volver a repuntar yo ya no tendre tiempo de ponerme a vender por tener que cumplir con mi labor de hacer gavetas.

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Creo que lo resumi bastante bien, diganme su opinion de la situación y los pros y contras que ven en cada escenario. Me gustaria que ustedes me den sus perspectivas tambien asi abro la mente y me ayudan a decidir mejor.

Hola.

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Hace un mes me active la tarjeta de credito que te ofrece Brubank con un colateral en dolares. Digamos vos pones tus dolares como garantia y Brubank te da un limite segun la cantidad de dolares que comprometas como garantia. A mas dolares = mas limite.

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Mi consulta es: este tipo de tarjeta de credito ayudan a subir el score crediticio si se paga en tiempo y forma? Tarjetas similares tipo la de Lemon con colateral en bitcoin tambien ayudan? Manejan tarjetas asi? Hay alguna otra cosa que deba tener en cuenta?

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Cuenten su experiencia si usan alguna, me gustaria tener toda la info posible.

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Los leo, gracias y saludos!!

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No, no medias, no alfajores, no encendedores.

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Quiero vender los servicios de la Pyme en la que trabajo.

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La empresa en la que trabajo es una fabrica y distribuidora de productos para ferreterías, bulonerias, repuestos del automotor y rubros similares. No solo vendemos artículos sino tambien un sistema de venta con gaveteros organizadores y exhibidores codificados para que sea mas sencillo vender.

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Cuestion, mañana quiero agarrar la tablet, un cuaderno y una lapicera, y salir a vender en las ferreterias de la zona.

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Vivo en Morón y lo conozco bien asi que se mas o menos por donde moverme.

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Mi pregunta es: que opinan ustedes de este tipo de ventas? Lo hicieron alguna vez? Si fue asi, que consejos tienen para darme? Que cosas deberia tener en cuenta? Todo comentario que tengan me viene bien, sea crítica o no, me ayuda a crecer.

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Gracias.

Hola.

Mi vida este ultimo tiempo a tomado un rumbo para mejor.

Antes estaba deprimido, vivía en el doomscrolling, adicto a la marihuana, apatico, comia mal, no hacia ejercicio, sin trabajo, mis relaciones eran desastrosas, ni siquiera podia mantener una conversacion sin querer escapar.

Hoy estoy mucho mejor: tengo una relacion sana con la marihuana, ya casi no doomscrolleo, hago ejercicio, como bien, tengo un trabajo que no es el soñado pero me da relativa estabilidad asi que me quita problemas de encima, mis relaciones son pocas, muy pocas, pero de calidad. Puede decirse que despues de lo mal que estuve hoy estoy bastante contento con como me esta yendo.

Aun asi, ayer mientras estaba caminando, en el paso nivel, comienza a sonar la campana del tren y las barreras bajando. Y mientras caminaba me empezaron a entrar pensamientos... Pensamientos que rara vez aparecen.

"Y si me tiro a las vias? Y se acaba todo..."

"Y si me tiro asi de una, sin cuestionar?..."

"Y si termino todo esto para siempre?..."

Me hice consciente de lo que estaba pasando y apague las voces en ese mismo instante, tome el control rapidamente porque no quiero dejar que esos pensamientos me dominen. Casi lo hacen una vez, no va a volver a pasar.

.

.

.

Y segui caminando, normal, el tren estaba lejos asi que nunca tuve la "oportunidad" por asi decirlo de tirarme asi que estaba todo bien, el tren paso y yo ya estaba dos cuadras adelante, esos pensamientos no volvieron y yo me puse a cranear otra cosa.

Despues de todo este relato, les pregunto: Es posible tener todo acomodado en la vida y que aun asi te invadan este tipo de pensamientos? Les ha pasado alguna vez estando bien o estando mal? Significa algo o simplemente son cosas que pueden llegar a ocurrir sin mas?

Me gustaria que me cuenten su experiencia tambien, si se sienten comodos haciendolo, obvio.

Por mi parte no creo que me asolen mas esos pensamientos pero me llamo la atencion que de la mismisima nada me lleguen jajaj fue como "Paraaa amigo, justo ahora que estamos re bien te quieres dar de baja" jajaja

Saludos gente.

Hola.

Mi vida este ultimo tiempo a tomado un rumbo para mejor.

Antes estaba deprimido, vivía en el doomscrolling, adicto a la marihuana, apatico, comia mal, no hacia ejercicio, sin trabajo, mis relaciones eran desastrosas, ni siquiera podia mantener una conversacion sin querer escapar.

Hoy estoy mucho mejor: tengo una relacion sana con la marihuana, ya casi no doomscrolleo, hago ejercicio, como bien, tengo un trabajo que no es el soñado pero me da relativa estabilidad asi que me quita problemas de encima, mis relaciones son pocas, muy pocas, pero de calidad. Puede decirse que despues de lo mal que estuve hoy estoy bastante contento con como me esta yendo.

Aun asi, ayer mientras estaba caminando, en el paso nivel, comienza a sonar la campana del tren y las barreras bajando. Y mientras caminaba me empezaron a entrar pensamientos... Pensamientos que rara vez aparecen.

"Y si me tiro a las vias? Y se acaba todo..."

"Y si me tiro asi de una, sin cuestionar?..."

"Y si termino todo esto para siempre?..."

Me hice consciente de lo que estaba pasando y apague las voces en ese mismo instante, tome el control rapidamente porque no quiero dejar que esos pensamientos me dominen. Casi lo hacen una vez, no va a volver a pasar.

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Y segui caminando, normal, el tren estaba lejos asi que nunca tuve la "oportunidad" por asi decirlo de tirarme asi que estaba todo bien, el tren paso y yo ya estaba dos cuadras adelante, esos pensamientos no volvieron y yo me puse a cranear otra cosa.

Despues de todo este relato, les pregunto: Es posible tener todo acomodado en la vida y que aun asi te invadan este tipo de pensamientos? Les ha pasado alguna vez estando bien o estando mal? Significa algo o simplemente son cosas que pueden llegar a ocurrir sin mas?

Me gustaria que me cuenten su experiencia tambien, si se sienten comodos haciendolo, obvio.

Por mi parte no creo que me asolen mas esos pensamientos pero me llamo la atencion que de la mismisima nada me lleguen jajaj fue como "Paraaa amigo, justo ahora que estamos re bien te quieres dar de baja" jajaja

Saludos gente.

Buenas.

Que tipo de habilidades son indispensables para todo hombre q se precie de serlo? De cualquier tipo eh. Fisicas, mentales, psicologicas, motrices, creativas, etc. Todo suma.

Esta pregunta viene a q a mi me encanta aprender cosas entonces quiero tener todas las skills de hombre bien implementadas.

Eso, busco juegos para celu q valgan la pena. Pero no quiero el tipico para jugar mientras estas cagando ni el formato típico de moviles.

Quiero un juego q me de horas de vicio. No soy exigente con el genero pero me gusta mucho el farmear o juegos tipo sandbox.

De preferencia q sea gratis pero si la opcion de pago esta buena le puedo mandar por ahi.