u/astroares

Molti genitori decidono di avere un secondo figlio per non lasciare da solo il primogenito, e credo che questa cosa abbia il suo senso. Se questa è la ragione che vi spinge a fare più figli, vi prego NON FATE TRE FIGLI.
Se avete tre figli, naturalmente uno rimarrà da solo. Sono la sorella maggiore e ho un fratello e una sorella più piccoli. Tra me e mia sorella ci sono tre anni, tra me e mio fratello otto anni. Tra mia sorella e mio fratello, quindi, ci sono cinque anni. Ovviamente otto anni di distanza sono tanti e infatti io e mio fratello abbiamo ben poco da spartire (principalmente visto che io studio lettere e lui ha difficoltà nei temi gli correggo i compiti quando me lo chiede nostra madre). Nonostante ci sia meno differenza d’età tra me e mia sorella che tra mia sorella e mio fratello loro due hanno legato moltissimo. Per esempio, al momento siamo in vacanza e quando siamo arrivati in appartamento abbiamo visto che c’era, oltre alla camera matrimoniale, una camera doppia e poi un posto sul divano letto. I miei fratelli non mi hanno neanche chiesto, non mi hanno coinvolto nella decisione, semplicemente si sono messi nella camera doppia dando per scontato che io andassi esclusa e dovessi quindi dormire sul divano. Io sono felice del rapporto che hanno mia sorella e mio fratello, però mi ritrovo completamente tagliata fuori, mi ritrovo a ricevere solo il brutto di quello che hanno i figli unici, perché giustamente le attenzioni dei miei genitori non possono essere concentrate su di me. Se il motivo di avere più figli a quello di non lasciarne uno da solo allora avere tre figli fa solo l’effetto opposto.

Once an ICU survivor I used to follow online said “the world doesn’t owe you anything”.
While I do think it’s real that the world doesn’t owe us anything, because it’s coherent with what happens in the daily life, I don’t think it’s necessarily fair.
In the world there is violence, there are children dying from cancer, and all these things are very real, they truly happen, but nobody would say they are fair and we should just accept it.
I just wish the world could be a little bit kinder to me, to us, because I feel like what I had to endure was beyond any kind of acceptable.
I lost my teenage years to mental illnesses, I had a nearly-fatal suicide attempt that resulted in a 2 months ICU stay, in a coma, 4 neurosurgeries and about one year in rehab to learn how to exist in the world again with a severe TBI.
I think I already paid my toll, and I’m not saying all of this because I think I’m somewhat special, if I was special I wouldn’t have had to go through all of this, I am just saying that I think I’ve done enough and I have earned some rest.
I just want things to be easy for once, man.
Many people say that after a tragic event happens to you, you relativise things in your life, because you understood what’s truly important.
To me happened kind of the opposite: I don’t think that I can now face the normal hardships in my daily life because I have already overcame the difficult challenges; to me a daily difficulty is so hard to face because I think that now I wanna do what makes me happy and I deserve to focus on things that make me happy, to make up for all the time I lost

F21.
Ho seguito un breve percorso di EMDR in passato (a 15 anni) per lavorare sui piccoli traumi relazionali, quindi non su un trauma maggiore. Non avevo avuto benefici.
Sono passati 6 anni e il trauma maggiore è avvenuto, ho sviluppato un disturbo da stress post traumatico e non so se sia il caso di considerare un nuovo percorso EMDR per lavorare su questo trauma.
Al momento lavoro con una psicanalista junghiana con cui mi trovo molto bene, ma seppure mi faccia bene parlare del trauma con lei sento la mancanza di un’approccio più diretto

F21.
Ho seguito un breve percorso di EMDR in passato (a 15 anni) per lavorare sui piccoli traumi relazionali, quindi non su un trauma maggiore. Non avevo avuto benefici.
Sono passati 6 anni e il trauma maggiore è avvenuto, ho sviluppato un disturbo da stress post traumatico e non so se sia il caso di considerare un nuovo percorso EMDR per lavorare su questo trauma.
Al momento lavoro con una psicanalista junghiana con cui mi trovo molto bene, ma seppure mi faccia bene parlare del trauma con lei sento la mancanza di un’approccio più diretto

I sustained my TBI almost 3 years ago because of a suicide attempt. In rehab and online I met other people who sustained TBIs, and I also met people who had other kinds of injuries that did not involve the brain. I even met people who had the severe issues after a suicide attempt but ended up having mostly orthopaedical problems, without all the hardships that, with a brain injury. This made me realise that brain injury is so isolating because people who don’t have it can never get what it means. I once shared with my physical therapist that I think having to repair a brain is way harder than having to repair a broken leg or something similar and she agreed with me. I just think that people who have different kinds of disabilities, that don’t include an injured brain, will never get all the challenges we have to face.
I want a wrote a paper about recovering from our brain injury and what it meant for me as a left handed patient (if you want to read it, I’ll be happy to share it with you) and the title of one section is: what hits the brain hits everything. I think it’s the truth colle if you have a brain injury your whole life is gonna change, it’s not just about the physical or the cognitive disability: it’s that you have to learn how to navigate the word as a whole new person.

Hi!
Is anyone here a paraclimber?
I started paraclimbing about eight months ago because a physical therapist suggested me to start as a she put it would be beneficial for my physical health and rehab. I had never tried climbing before and it was a totally new experience, without any term of comparison. I really like the world of paraclimbing, it’s very welcoming and I felt like I could try everything with no judgement because my trainer was ready to meet me just where I was.
It began as an exercise for rehabilitation, but it’s soon became one of my favourite activities of the week. Not only I do see the physical effects, in strength, in my day life, in my physical therapy exercises, but I genuinely have fun when I climb and to reach the top is so satisfying, it makes me believe I am capable of doing something good

I sustained a severe brain injury when I was 18 (I am now 21). After 2 months in a coma I had to rebuild my life from scratch, and this also included having to relearn how to walk.
For a couple of months I was wheelchair-bound, then I started to try out different mobility aids.
I’m just now starting to walk short distances without any aids.
If you are curious, ask me anything.
I did a lot of physical therapy (different kinds) and I also tried a robot that makes you walk

F21.
Quasi tre anni fa ho avuto un ricovero di due mesi in terapia intensiva. Ho avuto modo di ringraziare personalmente alcuni dei medici che mi hanno curato lì: alcuni li ho incontrati, ad altri ho scritto. L’ultima a cui ho scritto è stata l’anestesista che ho seguito il mio intervento neurochirurgico e lei mi ha detto di ricordarsi di me perché ha letto le lettere che ho scritto loro che sono appese in rianimazione. Questa cosa mi ha molto colpito. Io da quella terapia intensiva ci sono uscita anche se avevo una prognosi orribile (stato vegetativo permanente), ho fatto un anno in riabilitazione e adesso ho la mia vita ordinaria: ho i miei amici, faccio sport, vado all’università, coltivo la mia passione che è scrivere.
Però, in un certo senso, è come se io fossi ancora lì, non più come paziente, ma come prova che esiste un dopo, che ci si può costruire una vita felice.
Sono davvero grata per questa cosa e per aver incontrato questi medici, che oltre ad avermi curato in maniera eccellente, mi hanno voluto bene come a una figlia

Not a Therapist.
I’ve tried several different approaches to therapy over the years, including:
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• Dialectical Behavior Therapy (DBT), both individual and group therapy
• Systemic
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Psychodynamic therapy / Psychoanalysis
As the title says, if you’d like to ask someone who’s actually been through these different types of therapy how they work, what they felt like, or what the experience was like, I’m happy to answer any questions!

I’ve tried several different approaches to therapy over the years, including:
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
• Dialectical Behavior Therapy (DBT), both individual and group therapy
• Systemic
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Psychodynamic therapy / Psychoanalysis
As the title says, if you’d like to ask someone who’s actually been through these different types of therapy how they work, what they felt like, or what the experience was like, I’m happy to answer any questions!

My letters hang on the ICU walls.
Almost three years ago, I survived a suicide attempt. I spent two months in the neuro ICU and almost a year in rehabilitation afterward.
Over the past few years, I’ve had the chance to meet and personally thank some of the doctors who cared for me. I’ve also written emails to other members of my care team, including the neurosurgeon who operated on me.
One person I had never been able to thank was the anesthesiologist who was with me during my emergency brain surgery.
She has a special place in my story because she stood beside the neurosurgeon when they told my parents that they couldn’t rule out the possibility that I would remain in a permanent vegetative state.
A few days ago, I found her institutional email address and wrote to her. I simply wanted her to know that I’m alive, that I’m doing well, and that I’m happy.
I told her that many ICU doctors only ever see their patients on the worst day of their lives. They do everything they can, and then they often never learn how the story ends. I wanted her to know that the life I have today—a life that’s full, meaningful, and happy—exists in part because of the work she and the entire team did that night.
She replied the next morning.
She wrote: “How could I ever have forgotten you?”
She told me she had read all the thank-you letters I had written to the ICU staff, and that they are displayed on the walls of the neuro ICU. She had also followed my progress over the years. Through her email, I learned something I hadn’t known before: after my surgery, she stayed with me during my very first night in intensive care.
I wasn’t expecting that.
What moved me the most was realizing that my letters are hanging in the same ICU where I once lay critically ill with such a devastating prognosis.
In a way, I’m still there.
Not as a patient anymore, but as a reminder that people do leave the ICU. That recovery is possible. That there can be a life afterward.
And sometimes, that life can even be a happy one.
I never imagined my words would end up on those walls. Knowing they’re there means more to me than I can express.

Almost three years ago, I survived a suicide attempt. I sustained a severe TBI (GCS 3), spent two months in the neuro ICU, and then almost a year in rehabilitation.
Over the past few years, I’ve had the chance to meet and personally thank some of the doctors who cared for me. I’ve also written emails to other people who were part of my journey, including the neurosurgeon who operated on me.
One person I had never been able to thank was the anesthesiologist who was with me during my emergency brain surgery.
She has a special place in my story because she stood beside the neurosurgeon when they told my parents that they couldn’t rule out the possibility that I would remain in a permanent vegetative state.
A few days ago, I found her institutional email address and wrote to her. I simply wanted her to know that I’m alive, that I’m doing well, and that I’m happy.
I told her that some doctors only ever meet their patients on the worst day of their lives. They do everything they can, and then they often never find out what happened afterward. I wrote that even if she didn’t remember me, I wanted her to know that the happy, meaningful life I have today exists in part because of the work she and her team did that night.
This morning she replied.
She wrote: “How could I ever have forgotten you?”
She told me she had read all the thank-you letters I had written to the ICU staff, which are displayed in the neuro ICU. She had followed my progress over the years and was deeply moved to know that I’m doing well. Through her message, I also learned something I hadn’t known before: she stayed by my side during my very first night in the ICU.
That realization hit me hard.
Those letters are hanging in the same unit where I once lay critically ill with an awful prognosis.
In a way, I’m still there.
Not as a patient anymore, but as a reminder that recovery is possible. That there can be a life after severe TBI. And that, sometimes, that life can even be a happy one.
I never imagined my words would end up on those walls. Knowing they’re there means more to me than I can put into words.

Nei film in sala operatoria il chirurgo ascolta sempre la musica, e banalmente anche su Internet ci sono un sacco di meme che raccontano di come l’anestesista scelga la playlist della sala operatoria. Ho contattato la medica anestesista che ha seguito un mio intervento neurochirurgico quasi tre anni fa, in seguito al quale aveva fatto ai miei genitori una prognosi infausta, per dirle che io sono viva, non sono decisamente un vegetale e sono felice, e tutto ciò è anche grazie al suo lavoro. Nell’email che le ho mandato ho incluso una domanda sulla musica che stessero ipoteticamente ascoltando durante il mio intervento. Non mi aspettavo che la dottoressa rispondesse, e quando ho visto che in realtà ha risposto comunque non mi aspettavo che attenzionare la domanda sulla musica: pensavo l’avrebbe semplicemente ignorata. Invece, mi ha detto di ricordarsi molto bene la musica che c’era durante il mio intervento: era il ritmo del mio cuore in tachicardia sinusale che si affannava per portare i nutrienti dove era necessario.
Durante quell’intervento, quindi, non c’è stata nessuna scena da film con la playlist scelta ad hoc dall’anestesista. Sono però curiosa: qual è la regola e qual è l’eccezione? Di solito si ascolta la musica durante gli interventi chirurgici? Chi sceglie la playlist e in base a cosa la seleziona?

F21. Come da titolo, ho provato diversi approcci di psicoterapia nel corso degli anni:
\- cognitivo comportamentale (CBT)
\- dialettico comportamentale (DBT), in setting individuale e di gruppo
\- sistemico relazionale
\- EMDR
\- psicodinamica/psicanalisi
Se volete chiedermi qualunque cosa per avere un’idea di come funziona da chi ci è passato, rispondo volentieri!

F21. Come da titolo, ho provato diversi approcci di psicoterapia nel corso degli anni:
- cognitivo comportamentale (CBT)
- dialettico comportamentale (DBT), in setting individuale e di gruppo
- sistemico relazionale
- EMDR
- psicodinamica/psicanalisi
Se volete chiedermi qualunque cosa per avere un’idea di come funziona da chi ci è passato, rispondo volentieri!

Se vissuti da paziente, gli ospedali sono un posto orribile: conosci da troppo vicino la sofferenza e la morte, e lo posso dire perché sono stata per tanto tempo ricoverata (F21). C’è però una cosa in grado di salvare l’esperienza in ospedale, ed è la relazione con le persone. Sono cloro che incontri, coloro che fanno un pezzetto di quel cammino con te. Queste persone possono capirti in un modo che nessun altro può fare. Nonostante io abbia perso anni della mia vita dentro gli ospedali, credo di avere un privilegio immenso: quello di veder rinascere le persone. Giuro che non c’è sensazione migliore che vedere un messaggio di una ragazza con cui giocavi a carte in reparto seduta su una carrozzina che ti chiede se l’accompagni all’open day dell’università, perché vuole frequentare il tuo stesso ateneo. È inspiegabile come mi faccia sentire vedere una ragazza che stava seduta di fianco a me in una stanza di terapia rispondermi a una storia su Instagram in cui metto una mia foto dicendo che è bellissimo vedere che ci stiamo riprendendo in mano la vita e che è orgogliosa di noi, per poi scoprire che quella ragazza fra pochi mesi frequenterà la mia stessa facoltà nella mia università. L’ultima volta che siamo state sedute una accanto all’altra parlavamo di come volessimo morire e fosse tutto brutto, la prossima volta sarà in un’aula universitaria. È meraviglioso portare le relazioni che nascono all’interno di un ospedale fuori, nella vita vera: un ragazzo siciliano mi ha scritto dicendo che aveva delle visite da fare a Milano (la mia città) e abbiamo passato una bellissima giornata insieme. Sono sensazioni speciali, che credo siano impossibili da comprendere appieno per chi non le ha mai provate. È un privilegio enorme, poter vedere le persone rinascere.

F21
La situazione è questa: ho un amico molto più grande di me (l’età di mio padre). Ho conosciuto questa persona perché fa il medico ed è stato il mio medico in un momento molto critico della mia vita. A posteriori, l’ho ricontattato e siamo diventati amici.
Specifico che non c’è nessuna situazione romantica strana, nessuna relazione di abuso o simili: è semplicemente un’amicizia in cui capita che ci sia questa differenza d’età.
Dicevo, lui lavora come medico e ha un’agenda particolarmente ttae di impegni. Nonostante questo, riuscivamo a mandarci i messaggi piuttosto regolarmente, ogni tanto per questioni serie è importanti, più spesso messaggi nel chill fra due amici.
Negli ultimi giorni è sparito: non rispondeva a un mio banale messaggio che gli chiedeva come stesse e non aggiornava Instagram, cosa piuttosto inusuale, visto che di solito condivideva meme canzoni se non tutti i giorni quasi.
Mi sono genuinamente preoccupata, pensavo che gli fosse successo qualcosa. Invece alla fine mi ha risposto su WhatsApp scusandosi e dicendomi che negli ultimi giorni ha lavorato 12 e 13 ore al giorno. Gli ho detto che aveva bisogno di dormire e lui mi ha risposto che l’avrebbe fatto, aveva anche chiesto un cambio di turno per non dover lavorare la mattina. Stamattina gli ho scritto dicendogli che speravo avesse dormito bene e che se ci fosse qualcosa di concreto e pratico che potevo fare per lui di non esitare a farmelo sapere. Lui non ha risposto a questo messaggio, e la cosa non mi stupisce, perché di fatto non era un messaggio che chiedeva una risposta, soprattutto se la persona è in un momento così impegnato e così difficile (non sto qui a raccontare i fatti suoi, ma ha da gestire un carico importante anche a livello psicologico).
La cosa che mi chiedo, a questo punto, è: posso stargli vicino in un momento simile? Se sì, come? Posto che non posso concretamente andare a casa sua e aiutarlo con le faccende, per esempio, come potrei comportarmi? Non so se lasciargli spazio e smettere di scrivergli finché non lo farà lui una volta terminato questo momento più intenso, oppure se possa essere invece peggio sparire anch’io, non vorrei che si sentisse solo. Ma anche in questo caso, come gli sto vicino senza essere invadente e senza che si senta ulteriormente pressato?

Ho un amico che lavora come AR.
Fa sia ospedale (sala operatoria) che 118. Negli ultimi giorni è sparito: non rispondeva ai messaggi e non aggiornava Instagram, cosa che ha sempre fatto con abbastanza regolarità. Ho pensato che potesse essere un periodo in cui lavorava molto ma ha spesso avuto momenti del genere e non è mai scomparso del tutto come adesso, quindi mi sono genuinamente preoccupata.
Quando mi ha risposto, si è scusato dicendomi che negli ultimi due giorni aveva lavorato 12 e 13 ore.
Io ho detto di dormire e mi ha risposto che l’avrebbe fatto e che aveva dovuto chiedere un cambio turno, perché oggi avrebbe dovuto lavorare la mattina. Ora, domanda genuina: davvero in ospedale c’è così tanta carenza di personale da costringere i medici a lavorare così tanto? In questo modo il presentarsi al lavoro lucido diventa una responsabilità personale del medico. Io so che questo amico non ha problemi economici, ma se non fosse così? Se quel turno di mattina ti servisse per pagare le bollette? E se non ci fosse nessun collega disponibile per un cambio turno?
Il paziente è più al sicuro e più tranquillo se il medico che lo cura è riposato.
La tutela del personale sanitario (tutto, non solo medico ovviamente) dovrebbe essere responsabilità dei vertici e non buon senso del singolo.
Finisco chiedendo una cosa semplice: c’è qualcosa che posso fare o che invece non devo fare per supportare questo mio amico nel pratico?
Grazie in ogni caso a chi ha letto

Molto spesso si parla di come i professori universitari sono molto freddi e c’è un po’ la narrazione che all’università sei un numero e puoi fare tutto quello che vuoi tanto nessuno si ricorda di te o sta a vedere che fai. In realtà, la mia esperienza è un po’ diversa, perché ho sì incontrato alcuni professori che si credono Dio e non sembrano avere alcun interesse per i propri studenti, ma ho anche incontrato dei professori veramente attenti e che hanno stabilito con me uno scambio di domande, risposte e opinioni costruttivo e interessante.

In particolare, mi vengono in mente i miei professori di geografia e glottologia. Io ho frequentato le lezioni di entrambi i corsi. Al momento di fare l’esame di glottologia ho contattato il professore per avere alcuni chiarimenti sugli strumenti compensativi a cui ho diritto e su come poterli utilizzare durante l’esame. Lui mi ha rassicurato sull’applicazione di questi strumenti compensativi e poi mi ha detto che l’esame si compone di cinque domande: solitamente le prime quattro si fanno con gli assistenti e solo l’ultima con lui, ma se io avessi voluto avrei potuto fare tutto l’esame direttamente con lui. Così ho fatto e durante l’esame è stato memore della mia partecipazione a lezione. Alla fine dell’esame mi ha detto che se avessi avuto qualunque dubbio o domanda avrei potuto continuare a scrivergli via email. Mi è capitato di fare così per alcuni chiarimenti o curiosità che avevo e lui mi ha sempre risposto con grande partecipazione, inviandomi materiali, contattando professori di altre università per darmi risposte più precise. Una volta mi ha inviato (in via confidenziale) la tesi di laurea di un suo tesista riguardo a un argomento su cui avevo chiesto alcune cose. A un certo punto mi ha scritto che non era necessario ripresentarmi ogni volta che gli scrivevo una email (quindi dicendo quale corso avessi seguito e in quale anno accademico) perché lui tende a ricordarsi almeno per un anno di tutti gli studenti con cui ha avuto uno scambio un po’ più significativo.

Un altro esempio riguarda la mia professoressa di geografia. Ripeto che ho frequentato e le avevo chiesto se potessi sostenere l’esame con lei invece che con l’assistente proprio in virtù del mio aver frequentato e aver apprezzato il suo metodo. Lei mi ha garantito che avrei sostenuto l’esame con lei e in sede d’esame si è ricordata di un tema a cui mi ero mostrata particolarmente interessata nel corso delle lezioni e mi hai chiesto di approfondirlo meglio. Al termine dell’esame le ho chiesto se potesse scrivere il voto con una sigla sua sul foglietto che utilizzo come strumento compensativo negli esami orali, le ho spiegato che avrei voluto portare la testimonianza di un esame andato bene ai dottori della terapia intensiva. Lei mi ha detto “sì, verbalizzo il voto e scrivo tutto“, e dopo aver finito di scrivere al computer si è girata verso di me e mi ha chiesto “allora? Questi medici hanno un nome?“. Ha dunque proceduto a prendere un altro foglio e mi ha scritto un’intera lettera che poi ho portato al primario della terapia intensiva dove sono stata ricoverata:

Egr. dottor [cognome],
oggi, 13 gennaio 2026, [mio nome e cognome] ha sostenuto l’esame di geografia con laboratorio con la sottoscritta (titolare del corso e presidente di commissione).
L’esito è più che positivo (30/30L).
Cordiali saluti,
[sua firma]

Una menzione d’onore andrebbe anche al mio professore di teologia: studiando all’università cattolica devo dare degli esami di teologia e ho dunque frequentato il corso di teologia. Teologia all’università non è come catechismo e pur non essendo io credente l’ho trovata estremamente interessante e stimolante, quindi ho partecipato molto durante le lezioni. Al momento dell’iscrizione all’esame il professore mi ha detto di stare tranquilla perché non avrei avuto assolutamente nessun problema con il suo esame, e così è stato. Dopo l’esame abbiamo avuto modo di parlare di confrontarci e abbiamo continuato scambio intellettuale molto interessante anche via email.

Racconto tutto questo perché sembra che i professori all’università non abbiano alcuna cura dei propri studenti e li vedano solo come un numero di matricola, cosa che invece non è sempre vera. Ci sono professori che vedono il tuo impegno, il tuo interesse, professori che ti invitano a presentarti al prossimo appello perché il voto che potrebbero darti non corrisponde all’impegno che ci hai messo durante le lezioni. Spesso l’università sembra un posto spaventoso, e un po’ lo è, ma personalmente trovo che lo sia molto di più per i compagni di corso, che non sono disponibili ad aiutarsi reciprocamente e a fare amicizia, non per i professori.

I spent more than seven months in the hospital, and that’s where I met some of the most wonderful people I’ve ever known. They make my life feel fuller and worth living.
The people you meet in certain places are the only ones who can truly understand some experiences.

A few days ago I texted a man who first met me when I was still wheelchair-bound “Luca I learned how to walk”. I told him that I’m finally starting to walk without any mobility aids. He said I had caught him off guard, because he had always seen me as a force of nature, but I had to start over from absolute rock bottom before I could realize that myself.

Looking back, I’m actually grateful for that hospital stay. Without it, I wouldn’t be the person I am today.