Image 1 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 2 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 3 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 4 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 5 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 6 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 7 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 8 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 9 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.
Image 10 — Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.

Troquei as peças essenciais da minha bike e ganhei performance.

Hoje fiz mais um daqueles pedais clichês até a estação Vila Lobos pela ciclovia da marginal pinheiros.

Fui num ritmo confortável na ida e na volta resolvi testar a performance após as trocas onde muita gente disse que seria melhor ter comprado uma nova.

Então pensei: vou validar na prática, se nada mudar, eles tem razão.

Foi animal perceber que depois das trocas de componentes e peças essenciais, consegui manter uma média entre 27km/h e 33km/h por mais de 10km, então, por mais haha opiniões diversas, em minha concepção valeu a troca, ainda mais pelo quadro estar em estado novo e ser de alumínio, a bike pesa cerca de 10kg a 12kg (nunca pensei).

Após a troca, pude bater meu recorde de velocidade desde que comecei a pedalar, então, componentes por mais besteira que possa ser, faz muita diferença.

Bom pedal a todos!

u/soasan_ — 12 days ago

Como pedalo até o trabalho e não passo o dia fedido?

Hoje foi mais um daqueles dias que fui pedalando ao trabalho, inclusive, diminui 5min do tempo com relação a última vez que vim pedalando, as trocas que fiz neste último fim de semana fizeram total diferença.

Mas voltando ao assunto, para pedalar e não passar o dia fedido, pedale com uma roupa de treino dry fit e leve roupa de trabalho na mochila.

Além desse preparo básico, também levo uma toalha de rosto, um desodorante potente e um perfume só para realmente trazer a segurança de que não serei falado no trabalho por mal cheiro.

Por mais que dê o trabalho de se arrumar por uns 10min após chegar ao trabalho, não posso negar o quanto é bom! Minha perna realmente está mais torneada e minha resistência melhor.

Espero que essa dica possa ajudar quem quer iniciar, mas fica com receio de ficar fedido o dia todo.

Ciclismo é vida!

u/soasan_ — 17 days ago
▲ 191 r/saopaulo

Algumas fotos aleatórias de SP

São Paulo e suas beleza aleatórias

u/soasan_ — 2 months ago

Namorando, depois de quase 1 ano pensando que não poderia sentir nada por alguém novamente.

2025 foi um ano muito difícil pra mim e com ele, um término de relacionamento.

Fiquei 6 meses recluso, isolado, triste e pra ajudar mais ainda, numa empresa em home office integral onde não via propósito algum, quase que em depressão.

Emprego novo, presencial e há quase 3 meses, ela apareceu em minha vida, estou muito feliz com isso. \o/

=)

u/soasan_ — 2 months ago

Um colega de trabalho será demitido

Recentemente iniciei em uma empresa como consultor comercial, ainda no período de experiência tive um bom desempenho e me destaquei, chegando a fazer viagens interestaduais para feiras de exposição, número bom de vendas e tenho uma promoção em vista junto com a transição para a área de relacionamento.

A empresa tem muitos gargalos na operação de atendimento e suporte ao cliente e conforme fui tendo maior acesso e contato com a liderança, fui sendo incluso em alguns grupos mais restritos do Slack e no grupo de supervisão que fui incluso, descobri que um colega de trabalho será demitido nessa semana, não sou próximo dele, na verdade, mal nos falamos, mas vejo que ele é meio foda-se para a qualidade do atendimento dele e satisfação do cliente com o atendimento.

Mesmo sabendo destes pontos, é estranho pra mim saber que ele será demitido e que não posso avisá-lo de algo, como vocês lidam com essa ascendência e acesso a informações restritas na empresa?

Sempre fui operacional e tem sido um pouco estranho essa sensação de pessoas respondendo pra mim e me vendo como uma peça estratégica na empresa e mais estranho ainda saber que um par será demitido e não poder fazer nada sobre, ainda que ele tenha tido a oportunidade de evoluir para permanecer...

Enfim, é isso, como lidam com essas situações? Quintou

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u/soasan_ — 3 months ago
▲ 874 r/saopaulo

ODEIO quem senta no chão do trem/metrô.

Só atrapalha locomoção interna dentro metro/trem, péssimo isso.

u/soasan_ — 3 months ago

Linha 9 Esmeralda, domingo. 18h55.

Mísera é essa vei?! Até de domingo, pqp. Presságio de como será a semana, só pode.

u/soasan_ — 3 months ago
▲ 137 r/saopaulo

Estou embasbacado, real! Como pode tamanha diferença da capital pro interior?

Vim a trabalho para São José do Rio Preto e fiquei muito impactado e impressionado com o custo de vida.

Restaurante com comida boa e barato, preço de aluguel impossível para a capital, como por exemplo: 50m2 mobiliado por menos de R$ 2000 por mês.

Quando parei para pesquisar de fato, fiquei em choque real!!! Como pode ser tão diferente da capital? Aqui sinto que realmente eu poderia VIVER não somente sobreviver como acontece na capital.
Atualmente trabalho na área comercial e tenho mais de 10 anos de experiência e notei que aqui não parece ser muito complicado achar vagas comerciais. Além de que parece muito mais segura do que a capital, mal vi motos circulando por aqui.

Você que fez essa transição de capital > interior não muito distante da capital, como foi? Depois de sair da bolha da capital e pesquisar com calma, fiquei muito pensativo sobre essa possibilidade.

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u/soasan_ — 3 months ago
▲ 203 r/saopaulo

Estação Santo Amaro, linha 9. 18h45.

CLT não tem um dia de paz.

u/soasan_ — 3 months ago

Mais um dia comum em SP

Estava indo para um compromisso e no Uber flagrei essa cena, aparentemente um morador de rua, mais sujando do que limpando o parabrisa de alguém em busca de algo que quase não existe mais, moedas ou papel moeda.

Trabalho próximo a Paulista e diariamente vejo o quão massacrante a realidade pode ser para algumas pessoas e que muitas das vezes estamos tão presos em nossas bolhas, que mal paramos para refletir sobre.

Estamos normalizando a dessensibilização com essas situações e vivendo em pleno piloto automático todos os dias, não posso ajudar pessoas nessa situação, mas é foda, as vezes reclamo de algo na minha vida e ha pessoas que não tem o mínimo do mínimo e por vezes chego a pensar que sou ingrato, muito louco isso.

Como é para vocês a observação sobre isso?

u/soasan_ — 3 months ago

Difícil ascender socialmente

Tenho 29 anos, residente a vida toda da capital de SP e me frustra o fato de que será quase impossível ascender socialmente, hoje moro na casa dos meus pais e não vejo perspectiva alguma de avanço financeiro ou social.

Casa/apartamento absurdamente caro, carro absurdo de caro também, então fico pensando: que perspectiva teremos além de trabalhar, pagar as contas e termos alguns pequenos prazeres?

Como tem sido pra vocês essa questão? Também se sentem dessa maneira?

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u/soasan_ — 4 months ago

Metrô Chácara Klabin, 18h40. O que aconteceu?

Achei impressionante isso, esse horário as vezes costuma ter fila até nas escadas rolantes, o que aconteceu hoje? As empresas liberaram mais cedo devido o jogo?

u/soasan_ — 4 months ago

❤️ ou ❌ ?

Se me visse por aí no app, like ou próximo?

u/soasan_ — 4 months ago

O que posso melhorar? Como manter a constância?

É foda, vou uma semana e fico 2 semanas sem ir... Tentando melhorar a constância

u/soasan_ — 4 months ago

Sou babaca por não chamar a pessoa que estou conhecendo para sair?

Eu (H31) estou conhecendo uma M(33) e desde que nos conhecemos, nossa relação tem sido "ok", nunca alinhamos nenhum tipo de expectativa além do fato de que estávamos no app de relacionamento buscando algo sério, mas, não é porque busco algo sério que o fato de eu estar conhecendo essa pessoa de fato vá evoluir para algo sério.

Já saímos umas 5 vezes e rolou aquele momento mais íntimo, ela é uma ótima pessoa, gentil, educada e divertida, mas não senti aquela conexão emocional que nos deixa ardendo de paixão com vontade de fazer declarações, enviar reels de meme fofo ou algo do tipo, no meu entendimento, mais está parecendo amigos que tem relações, do que algo mais romantico propriamente dito, mas enfim, esse é o contexto.

Voltemos ao dia de ontem, ela me perguntou se eu não iria sair hoje de noite (dia dos namorados), mas quando ela me perguntou, nem me liguei sobre a data e disse que não, que ficaria em casa ou talvez encontrar um amigo, daí, ela disse que talvez iria sair se tivesse coragem, mas que estava desanimada por conta de possivelmente estar cheio devido a essa data e a conversa esfriou.

Acordei com indiretas nos status e stories sobre reciprocidade e sobre "cada um oferece aquilo que quer e que não devemos gastar energia sobre isso"

Gostaria de entender, desde quando virou obrigação sair com uma pessoa que estamos conhecendo na data do dia dos namorados?

Eu sou babaca por não programar nada para essa data?

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u/soasan_ — 4 months ago

Porque tudo tem que ser tão problemático?

Estou conhecendo uma garota e desde que nos conhecemos, nossa relação tem sido "ok", nunca alinhamos nenhum tipo de expectativa além do fato de que estávamos no app de relacionamento buscando algo sério, mas, não é porque busco algo sério que o fato de eu estar conhecendo essa pessoa de fato vá evoluir para algo sério.

Já saímos umas 5 vezes e rolou aquele momento mais íntimo, ela é uma ótima pessoa, gentil, educada e divertida, mas não senti aquela conexão emocional que nos deixa ardendo de paixão com vontade de fazer declarações, enviar reels de meme fofo ou algo do tipo, no meu entendimento, mais está parecendo amigos que tem relações, do que algo mais romantico propriamente dito, mas enfim, esse é o contexto.

Voltemos ao dia de ontem, ela me perguntou se eu não iria sair hoje de noite (dia dos namorados), mas quando ela me perguntou, nem me liguei sobre a data e disse que não, que ficaria em casa ou talvez encontrar um amigo, daí, ela disse que talvez iria sair se tivesse coragem, mas que estava desanimada por conta de possivelmente estar cheio devido a essa data e a conversa esfriou.

Acordei com indiretas nos status e stories sobre reciprocidade e sobre "cada um oferece aquilo que quer e que não devemos gastar energia sobre isso"

Gostaria de entender, desde quando virou obrigação sair com uma pessoa que estamos conhecendo na data do dia dos namorados?

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u/soasan_ — 4 months ago

O que vocês consideram exposição mais grave? Acesso à inteligência artificial que você mais conversa ou acesso ao seu whatsapp?

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u/soasan_ — 4 months ago