u/-delma-

J’ai commencé la conduite le 18 mai et je n’avais jamais conduit avant. À la base, mon objectif était de faire environ 20 heures puis de partir en conduite supervisée avec ma mère. Mes sœurs l’avaient déjà fait avec elle dans une autre auto-école et ça s’était très bien passé.
J’ai choisi conduite manuelle parce que ma mère me l’avait conseillé et que je voulais de toute façon savoir conduire une boîte manuelle.

J’ai fait 4 heures de simulateur puis mes heures de conduite. Globalement, ça se passe plutôt bien avec les moniteurs, même si j’en ai eu un avec qui ça ne se passait vraiment pas bien parce que je le trouvais pas patient.

Là, j’en suis à 20 heures et on m’a dit que je n’avais pas encore le niveau pour partir en supervisée et que je devais reprendre 6 heures.
Je dirais que mon principal problème, c’est vraiment la prise de décision et le manque de dynamisme, et je pense que c’est directement lié à mon anxiété.

J’ai tendance à beaucoup hésiter parce que j’ai peur de mal faire. Le problème, c’est que souvent je sais ce que je dois faire, mais je réfléchis trop avant de le faire.
Par exemple, je sais que je dois regarder, faire mon angle mort, mettre mon clignotant, changer de voie, etc., mais pendant ce temps je pense aussi à ma vitesse, à ma trajectoire, à la boîte de vitesses, à ce que je dois faire après… et au final je perds du temps ou je ne prends pas ma décision assez rapidement.
J’ai aussi du mal à coordonner tout ça. Je sais faire les choses individuellement, mais dès qu’il faut en faire plusieurs en même temps, je bloque.

J’ai également des difficultés avec les rétrogradages. À l’approche d’un giratoire par exemple, soit je rétrograde trop tôt et je ralentis beaucoup trop, soit je suis encore en troisième et je dois m’adapter au dernier moment. Pareil quand un feu passe au rouge alors que j’ai déjà commencé à rétrograder : j’ai du mal à changer ce que j’étais en train de faire.
Pour l’allure, c’est pareil. Sur une route à 80, quand je passe de 50 à 80, mon moniteur me dit souvent « accélère, accélère », mais je ne sais pas vraiment quand je suis censée accélérer. J’ai du mal à sentir le bon moment.

Et j’ai aussi tendance à être mal centrée dans ma voie, notamment dans les successions de virages.
Je sais que 20 heures, ce n’est pas énorme et que les automatismes viennent avec la pratique. Mais justement, je cherche des conseils pour travailler spécifiquement ce problème d’hésitation et de manque de dynamisme lié à l’anxiété, plutôt que simplement « conduire plus ».
Pour ceux qui ont été dans cette situation : comment vous avez appris à prendre vos décisions plus rapidement sans vous précipiter ni paniquer ?

Bonjour, j’ai F20 ans, je redouble ma L1 pour cause de soucis de santé, et les études de droit sont difficiles pour moi, mais j’aime bien globalement, c’est intéressant. Le droit de la famille est la matière que je préfère pour l’instant, et le droit constitutionnel est le plus intéressant mais compliqué à suivre pour moi. Je comptais apprendre l’allemand, je me débrouille assez bien en anglais (B2 et je vise C1). J’étais en école privé de commerve avant, je n’ai pas trouvé d’alternance, la mentalité et le marketing ne me plaisait pas donc j’ai arrêté, aussi j’avais peur d’échouer, alors j’ai préféré rater une année que plusieurs.

Je voulais savoir si ça valait réellement la peine sur le marché du travail, et si c’était accessible à mon objectif de vie et à moi en général.
Mon objectif était de faire un Master et de faire du droit lié aux entreprises, aux affaires, compliance tout ça
L’idéal pour moi serait de travailler au Luxembourg ou en Suisse, j’aimerais être juriste en entreprise pour avoir un emploi du temps plus allégé même si la rémunération baissera forcément. Je voulais gagner assez pour pouvoir épargner sans me priver, bien manger, avoir un logement qui me plaît etc, pratiquer mon sport et avoir un chat et pouvoir lui donner une bonne vie. Je ne cherche pas à m’habiller avec du luxe mais je veux vivre convenablement sans avoir peur des prochaines factures je sais pas si vous voyez.

Je suis assez moyenne partout, je connais pas vraiment les exigences lié au Master et ce que recherchent les pays où j’aimerais vivre et travailler en terme de compétences, ( autre que le classique : bonnes notes et stages) alors si quelqu’un s’y connaît plus ou à peu près le même projet que moi je serais ravi de l’écouter

Le fait que j’ai redoublé m’a mis un coup dans ma confiance en moi, et j’ai peur que ça fasse une tâche sur mon dossier, j’ai pas encore la possibilité de faire des stages, je dois travailler à côter des études et je vais là ou on me prend donc c’est pas lié à mes études (restauration)

Dans le cas où le droit ne conviendrait pas dans quoi je devrais me réorienter?

Pour mieux me connaître:
- Je veux quelque chose qui ouvre des portes et qui ne va pas me coincer dans un seul domaine, au cas où. Je n’aime pas tout ce qui est instable, je suis assez perfectionniste et j’aime pouvoir prévoir les prochains mois donc tout ce qui est entreprenariat etc.. me met beaucoup de pression.

- J’ai pas de problème avec les directives, j’ai moins peur de me perdre et faire du hors sujet, mais il faut que ça en vaille la peine niveau rémunération et je n’aime pas l’ingratitude.

- Je n’ai pas de souvenir où je me suis plainte d’une charge de travail à partir du moment où je savais exactement quoi faire et que je savais que je maitrisais.

- Je suis très organisée, je suis obligée car les imprévus me paralysent

- je veux également pouvoir vivre à côté c’est pour ça que j’ai mis le domaine de la santé dans une grande parenthèse (les horaires de nuits etc), j’ai beaucoup de mal avec les chiffres depuis le collège et j’aimerais vraiment y remédier, mais j’ai pas trop le temps, je pensais apprendre avec un professeur privé quand j’aurai le temps et l’argent.

- Les tâches répétitives me rassurent mais j’aimerais qu’il y ait de la nouveauté mais que les bases restent les mêmes pour que je me sente en confiance

-Le contact humain ne me dérange pas, il faut que je travaille sur moi pour être moins impactée par l’humeur des gens par contre. De même que j’ai aussi peur de mal conseiller ou d’avoir un trop gros impact sur la vie de quelqu’un.

-Travailler en petite équipe c’est bien aussi si chacun a son rôle défini, seule me va aussi si la charge de travaille est raisonnable.
-Je suis pas hyper à l’aise à l’oral et en public, je suis en train de travailler dessus.

Je crois que vous savez tout ( je suis aussi anxieuse et perfectionniste, dépressive et TDAH mais je vois un psychiatre et commence un suivi à la rentrée, j’espère que ce sera réglé au moment de commencer ma vie pro)
Qu’est-ce que vous me conseillez de faire ?

Bonjour, j’ai besoin d’aide pour trouver un job étudiant aux alentours de Metz.
Je suis disponible le week-end et à partir de fin d’après midi, j’ai 4 ans d’expérience dans tout ce qui est restauration vente au détail etc, je cherche depuis des semaines mais je ne trouve pas.
Si vous connaissez quelqu’un, une entreprise ou autre où je peux postuler qui accepte les étudiants, si vous avez des idées ou si vous même vous cherchez de la main d’oeuvre je suis preneuse de conseils, merci beaucoup

Bonjour, j’ai besoin de conseils sur la direction que je dois prendre, j’ai essayé d’expliquer au mieux ma situation désolée si c’est long

j’ai F20 ans et j’enchaine les erreurs, je suis en droit et je redouble ma l1, avant ça j’étais en commerce et j’ai fais un prêt étudiant persuadée que ce serait rentable (c’était une bonne école donc ça l’était peut être mais j’allais pas y arriver de toute façon). Bref j’ai l’impression de prendre encore un mauvais chemin alors je voulais avoir votre avis

(Désolé si c’est brouillon, j’ai écris sans plan)

Pour expliquer:
Je ne trouve pas d’emploi pour la rentrée et ma bourse m’a été retirée, je n’ai pas le permis et j’accumule les heures de conduites (je suis à 20h mais je voulais être en supervisée et il a refusé car j’ai pas le niveau), j’ai pas eu mon année et personne n’est au courant autour de moi car ce serait pire si ils savaient.
Je paie tout toute seule sauf les frais lié au logement car je suis chez ma mère (sur la seule condition que j’étudie sinon je dois partir), je ne suis absolument pas proche d’elle, elle a sa famille chez qui elle vit la plupart du temps, on ne discute pas vraiment et elle juge beaucoup mes décisions malgré que j’essaie d’avoir des conseils de sa part, et surtout elle parle de ma vie aux gens ce qui me rend complètement paranoïaque.

Je souffre d’anxiété et une dépression qui veut pas me lâcher, et j’ai récemment découvert que j’étais TDAH, concrètement ce mélange se traduit par moi qui voit ma vie me passer sous le nez, parce que j’ai trop peur pour bouger, parce que j’attends le moment parfait, parce que j’ai peur d’empirer la situation. Je suis dans cet état de paralysie pour les petites choses ou les plus grande et surtout quand les risques sont présents (refus de candidature, présentation orale etc).
C’est ce qui a fait que j’ai raté mon année, j’avais tout planifié de A à Z, sauf que les imprévus m’ont fait me concentrer dessus (recherche d’emploi en février, recherche de psychiatre etc..), j’ai pris du retard et j’arrivais pas à compenser, j’évite beaucoup et j’avais peur d’être confronté aux remarques des profs alors j’ai pas demander à consulter mes copies par exemple.
J’ai tendance à prévoir mille plans, mais j’oublie toujours quelque chose de crucial qui fait tout dérailler et j’arrive pas à me réadapter
Exemple:
- j’avais prévu que ma bourse baisse à la rentrée car je travaille à côté en général, mais pas qu’elle soit supprimée totalement sachant que je suis échelon 5
- J’avais prévu de travailler au luxembourg ce que j’ai fais, j’ai déposer des cv en avance etc mais j’avais pas prévu qu’elle ne me fasse travailler que 10h par semaine
- J’avais prévu de passer mes heures de conduites et je savais que 20h pour moi c’était trop juste, alors j’ai demandé la supervisée, maintenant on me demande de reprendre des heures car je n’ai pas le niveau alors que c’est exactement pour ça que je voulais conduire en supervisé?

Je ne sais pas jusqu’à où je dois anticiper ni comment rebondir, je donnerai tout pour avoir des parents qui aident et je ne peux d’ailleurs pas m’empêcher de me sentir amère quand je vois quelqu’un qui peut se concentrer à 100% sur les cours parce qu’il sait qu’il a des gens derrière lui pour s’occuper du reste (même si c’est normal en soi)

Depuis le collège je me réveille et directement je sens que j’ai un poids sur moi (TD non rendu, pas sûre d’être payée assez, une amende pour un train que j’ai pas pu payer etc), donc je repousse par peur. Je me dis de toute manière si tu y vas tu vas juste paniquer et pleurer alors autant attendre que tout soit bien, va faire autre chose pour respirer, sauf que c’est jamais le cas.
Non seulement j’accumule du retard mais en plus je ne me détends pas. J’évite tellement que parfois je ne sors plus juste pour éviter qu’autre chose de mal n’arrive

Je ne veux pas refaire pareil cette année et pourtant ça part déjà mal, les bases ne sont pas présentes et je ne sais même pas si je pourrai payer les transports en octobre pour y aller, j’ai la pression car je n’ai droit qu’à un redoublement alors je ne voulais pas gâcher ma chance.

C’est pour ça que je me demande si je dois prendre une année de césure et tout remettre en ordre avant de revenir? Il y a plusieurs problèmes à ça: je perds mon statut étudiante et les aides qui vont avec (comme mon soutien psy), je ne suis pas sûre de trouver du travail pour rentabiliser, ma mère ne sait rien de tout ça mais elle saura si j’arrête les études et elle en parlera autour d’elle, je perds encore du temps sans projet concret, ça fait une tâche dans mon dossier, je suis pas sûre d’être reprise dans la fac ni dans les autres et donc je vais devoir chercher un logement, je n’aurai pas de bourse l’année prochaine non plus.
Mais si j’arrête: je peux économiser pour rembourser une partie de mon prêt de 13500€ en travaillant à temps plein au luxembourg, je peux avoir le temps de stabiliser mon traitement et mettre en place de meilleurs mécanismes pour les cours, avoir mon permis (et peut être une petite voiture si on est vraiment optimiste) ça m’enlèvera un poids énorme.

Mon objectif de vie c’est juste la stabilité, que chaque mois se ressemble et mêle au niveau des revenus. Venant d’une famille assez pauvre je veux quand même avoir assez pour pas me priver (bien manger, pratiquer un sport, voyager de temps en temps et avoir un logement qui me plaît), certains diront que j’ai pas d’ambition ou que c’est monotone mais leur minimum c’est ce que je n’ai pas pu avoir.

Bref, j’ai choisi le droit pour ça, j’aime bien quand même le droit privé mais mon choix était surtout sécuritaire. Aussi parce que j’ai beaucoup de mal avec les chiffres.
Je me disais que droit en master serait bien, travailler au Luxembourg ou en Suisse en tant que juriste (affaires, conformité, entreprise dans cette zone là), mais avec un dossier pareil je ne sais plus.
Est-ce que je dois faire autre chose? Ou rien pendant un temps? Ou je refais ma l1 en travaillant? Je suis complètement perdue

Contexte: j’ai trouvé un emploi au luxembourg, c’est en restauration rapide et c’était pour l’été, j’ai eu un entretien en avril où on a établi un contrat en 25 heures par semaine à partir de juillet jusqu’à août, en juin je devais être en 15h par semaine. Elle m’a aussi dit que c’était contrat étudiant sans ce que ça signifiait,
Comme c’est les vacances, j’allais pas avoir cours dans tout les cas et le CDD normal est possible au luxembourg alors pour moi étudiant et CDD c’était pareil.

Elle a insisté pour que je signe mon contrat de travail après avoir commencé, j’ai dû le signer en plein rush devant les clients, donc j’ai lu après ce qui était marqué
La rémunération est plus basse que le smic luxembourgeois,
Ce qui est noté dessus:

« (Mes informations)
ci-après dénommé (e) « l'élève/l'étudiant » ;
il a été convenu ce qui suit :
Article 1. Date de début et date de fin du contrat
Le présent contrat prend effet le 01/06/2026 et prend fin le 31/08/2025.
Article 2. Nature et lieu du travail
Les prestations de l'élève/l'étudiant consistent en Equipier en restauration rapide.
Le lieu d'occupalion est …….
Article 3. Durée journalière et hebdomadaire du travail
La durée normale de travail est de 2,40 heures par jour et de 12 heures par semaine selon le Plan d'Organisation du Travail.
Article 4. Salaire convenu et époque du paiement
La rémunération de l'élève/l'étudiant est fixée à 12,5028 euros bruts par heure.
Le paiement de la rémunération sera fait mensuellement par virement bancaire sur le compte bancaire de l'élève/l'érudiant.
En cas de changement d'âge pendant la durée du contrat induisant une modification du taux horaire, le nouveau taux horaire sera appliqué à la date du changement dage.
Article 5. Heures supplémentaires
En cas de prestation d'heures supplémentaires, les dispositions legales prévues aux articies L. 211-1 d L.216-4 du code du travail s'appliquent.
Les heures supplémentaires sont compensées, soit sous forme de repos compensatoire soit sous forme de majoration de salaire conformément aux dispositions de l'article L.211-27 du Core du travail. »

Suite à ça j’ai été mise en contrat de maximum 12 heures par semaine en juin, donc de 7 à 12h et non 15h comme convenu, en juillet je n’ai pas été mise en 25 heures comme demandé et elle m’a gardé de me dire qu’il fallait des avenant par semaine, donc je l’ai signé mais ensuite elle a arrêté de m’en donner donc je suis en 12h la plupart du temps, on est le 14 août et j’ai été en 25h 3 fois depuis juin.
Cette semaine elle m’a mis en 10 heures et la semaine prochaine à 9h et là c’est trop, si j’acceptais de travailler et de faire une heure et demi de route pour y aller c’est pas pour être rémunérée comme ça.
J’ai pas de bourse à la rentrée, je voulais même pas de vacances je voulais vraiment économiser à fond et je m’attendais pas non plus à payée 15€ brut/H mais au moins qu’elle respecte les 25h !
Le problème c’est que sur le contrat c’est écrit 12 heures alors que j’avais jamais dit ça, je sais pas quoi faire je cherche ailleurs mais je trouve pas, y’a d’autres problèmes aussi, j’ai pas d’autres tenue de travail alors que tout le monde en a minimum deux, et j’ai vu qu’ils avaient un stock rempli dans leur bureau, mais quand je te demandais, on m’a dit qu’il n’y en avait pas. J’envoie des mails, on ne me répond pas, j’ai demandé à être réellement en 25 heures à partir du mois d’août et elle m’a parlé d’un quota d’heures que je ne peux pas dépasser car je suis en contrat étudiant, encore une chose dont elle s’est gardé de me dire

Je fais presque tout par mail du coup depuis avril à chaque fois je remettais mes conditions au cas où, je disais toujours 25h par semaine dans mon mail pour pas qu’on me dise « je savais pas », mais là franchement je sais pas quoi faire, j’ai rien d’autre et ça a complètement gâché mes vacances Mon objectif d’économie était de 2000 € et là j’ai rien, tout est parti dans l’auto-école et la rentrée c’est dans deux semaines, je sais même pas comment je vais faire pour payer les transports. Je suis tellement tellement énervée..

Je cherche ailleurs mais je ne trouve rien, est-ce que je demande à prolonger mon contrat malgré tout? J’ai pas le choix mais je ne vois pas d’alternative

Contexte: j’ai trouvé un emploi au luxembourg, c’est en restauration rapide et c’était pour l’été, j’ai eu un entretien en avril où on a établi un contrat en 25 heures par semaine à partir de juillet jusqu’à août, en juin je devais être en 15h par semaine. Elle m’a aussi dit que c’était contrat étudiant sans ce que ça signifiait,
Comme c’est les vacances, j’allais pas avoir cours dans tout les cas et le CDD normal est possible au luxembourg alors pour moi étudiant et CDD c’était pareil.

Elle a insisté pour que je signe mon contrat de travail après avoir commencé, j’ai dû le signer en plein rush devant les clients, donc j’ai lu après ce qui était marqué
La rémunération est plus basse que le smic luxembourgeois,
Ce qui est noté dessus:

« (Mes informations)
ci-après dénommé (e) « l'élève/l'étudiant » ;
il a été convenu ce qui suit :
Article 1. Date de début et date de fin du contrat
Le présent contrat prend effet le 01/06/2026 et prend fin le 31/08/2025.
Article 2. Nature et lieu du travail
Les prestations de l'élève/l'étudiant consistent en Equipier en restauration rapide.
Le lieu d'occupalion est …….
Article 3. Durée journalière et hebdomadaire du travail
La durée normale de travail est de 2,40 heures par jour et de 12 heures par semaine selon le Plan d'Organisation du Travail.
Article 4. Salaire convenu et époque du paiement
La rémunération de l'élève/l'étudiant est fixée à 12,5028 euros bruts par heure.
Le paiement de la rémunération sera fait mensuellement par virement bancaire sur le compte bancaire de l'élève/l'érudiant.
En cas de changement d'âge pendant la durée du contrat induisant une modification du taux horaire, le nouveau taux horaire sera appliqué à la date du changement dage.
Article 5. Heures supplémentaires
En cas de prestation d'heures supplémentaires, les dispositions legales prévues aux articies L. 211-1 d L.216-4 du code du travail s'appliquent.
Les heures supplémentaires sont compensées, soit sous forme de repos compensatoire soit sous forme de majoration de salaire conformément aux dispositions de l'article L.211-27 du Core du travail. »

Suite à ça j’ai été mise en contrat de maximum 12 heures par semaine en juin, donc de 7 à 12h et non 15h comme convenu, en juillet je n’ai pas été mise en 25 heures comme demandé et elle m’a gardé de me dire qu’il fallait des avenant par semaine, donc je l’ai signé mais ensuite elle a arrêté de m’en donner donc je suis en 12h la plupart du temps, on est le 14 août et j’ai été en 25h 3 fois depuis juin.
Cette semaine elle m’a mis en 10 heures et la semaine prochaine à 9h et là c’est trop, si j’acceptais de travailler et de faire une heure et demi de route pour y aller c’est pas pour être rémunérée comme ça.
J’ai pas de bourse à la rentrée, je voulais même pas de vacances je voulais vraiment économiser à fond et je m’attendais pas non plus à payée 15€ brut/H mais au moins qu’elle respecte les 25h !
Le problème c’est que sur le contrat c’est écrit 12 heures alors que j’avais jamais dit ça, je sais pas quoi faire je cherche ailleurs mais je trouve pas, y’a d’autres problèmes aussi, j’ai pas d’autres tenue de travail alors que tout le monde en a minimum deux, et j’ai vu qu’ils avaient un stock rempli dans leur bureau, mais quand je te demandais, on m’a dit qu’il n’y en avait pas. J’envoie des mails, on ne me répond pas, j’ai demandé à être réellement en 25 heures à partir du mois d’août et elle m’a parlé d’un quota d’heures que je ne peux pas dépasser car je suis en contrat étudiant, encore une chose dont elle s’est gardé de me dire

Je fais presque tout par mail du coup depuis avril à chaque fois je remettais mes conditions au cas où, je disais toujours 25h par semaine dans mon mail pour pas qu’on me dise « je savais pas », mais là franchement je sais pas quoi faire, j’ai rien d’autre et ça a complètement gâché mes vacances Mon objectif d’économie était de 2000 € et là j’ai rien, tout est parti dans l’auto-école et la rentrée c’est dans deux semaines, je sais même pas comment je vais faire pour payer les transports. Je suis tellement tellement énervée..

Je cherche ailleurs, et si par miracle je trouve, je vais dire que je suis disponible immédiatement et arrêter de venir du coup mais je sais pas ce que je risque en tant que française

C’est mon 1er jour aujourd’hui, j’ai pris le médicament à 9h
on m’avait soupçonné une commorbidité avec de l’anxiété et une dépression.
En général, quand je dois faire une chose je l’analyse sous tous les angles et si je ne peux pas la faire parfaitement je n’arrive pas à me lancer, j’ai peur de perdre mon temps au lieu d’être productive sur autre chose, de rater et être confronté au fait que j’y arrive pas, donc je repousse sauf que c’est encore pire avec le retard (surtout que je suis lente pour ces tâches). C’est le mécanisme du matin (aller au sport, plier le linge, faire des cv, faire mon dossier mdph…) et souvent je m’en sors en faisant le minimum et tard le soir, puis je replanifie tout parfaitement et ainsi de suite.

Ce matin j’ai pris le concerta en 18mg pour la première fois, la ritaline n’a eu aucun effet sur moi, et j’ai l’impression que c’était pire. Je ne pouvais pas bouger, j’avais l’impression d’être la veille d’un examen car c’est la même sensation (celle de paralysie mais impossible de me reposer) j’ai analyser ma situation sous tous les angles, puis suis partie dans un hyperfocus sur une vie que je ne pourrai jamais avoir si je continue comme ça comme échapatoire, exactement comme la veille d’examens.

Il est 3h du matin, je peux toujours pas dormir, je sais pas si c’est le hasard au fait que j’ai un soucis sur la recherche d’emploi pour la rentrée et que c’est un stress lié à ça, où si c’est à cause de ça. En vrai j’ose pas aller dormir parce que je sais déjà que je vais être décalée et je sais pas exactement quoi faire demain..

C’est normal que ça ai eu l’effet inverse? J’avais eu un effet comme ça avec la ritaline mais moins je crois, j’étais juste un peu plus active mais dans ma tête, là je ressens que les mauvais côté mais j’ai pas pu accomplir mes tâches quand même..

Je suis censé passer au 36mg dans deux semaines et je redoute un peu

Je trouve pas d’emploi, on ma refusé la bourse à cause de mon redoublement et j’ai des frais de chaque coté et personne pour m’aider.
Rien n’est stable, je peux pas prévoir mes dépenses parce qu’a tout moment l’auto école me demande 5h de plus.
Je dois commencer à rembourser mon prêt étudiant cette année, je dois payer 150€ le psychiatre par mois le temps qu’on trouve un traitement adapté, rembourser ma mère, les transports, manger bref
J’ai 2 semaines pour trouver, j’ai cherché en intérim et travail alimentaire et je cherche mais personne me rappelle et pourtant j’ai de l’expérience, je me déplace et tout mais je sais pas..

J’ai essayé de contacter le crous mais c’est catégorique je n’ai pas validé les 60 crédits, je passe d’échelon 5 à 0..

J’ai peur de devoir renoncer aux études cette année, si j’abandonne ma mère me mettra dehors car c’est sa condition pour que je reste, et je peux pas perdre encore une année j’ai trop peur et je sais pas quoi faire…

Bonjour,
Deux personnes que je considère comme mes amies ont partagé une publication sur le trauma dumping et je me reconnais entièrement dedans, c’est quelque chose que je déteste chez moi mais que je n’arrive pas à m’empêcher de faire.

J’ai personne à qui parler, personne dans ma famille à qui partager les choses, quand ça va bien ou mal, et donc à chaque fois que je rencontre quelqu’un c’est comme si la personne devenait le pilier de ma vie.
Je suis anxieuse TDAH et dépressive, je sais pas si c’est utile à savoir et si ça expliquerait pourquoi je n’arrive pas à me taire.

Pour illustrer, c’est comme si je n’avais qu’un seul verre à remplir avec avec plusieurs bouteilles, alors que d’autres ont plusieurs verres, vous voyez?

Souvent, c’est impulsif et je regrette d’avoir trop partagé, mais j’ai cette sensation d’étouffer si je ne parle pas, et je me sens mal pendant des semaines

Bref, j’ai conscience qu’elles parlent de moi et je le prends même pas pas mal en soi parce que c’est un travail que je dois faire sur moi-même, mais je ne sais pas, j’ai du mal à tout garder pour moi, quand je suis chez moi, je suis littéralement silencieuse pendant des semaines avant de les voir et c’est comme porter une charge lourde.

Pour tout ce qui est psychologues etc.. oui d’accord mais je peux pas avoir un rendez-vous chaque jours, j’ai besoin de soutien et de sentir la présence de quelqu’un donc le journaling ne fonctionne pas avec moi
Je sais que c’est énergivore pour elles, mais je sais pas comment faire autrement
Pour l’instant, j’ai montré aucun signe que je l’avais vu

Qu’est-ce que je dois faire?

Hi, I’m looking for a pair of earbuds for convenience.
I currently have a Sony WH-CH720N, but they’re not very practical in hot weather and they’re quite bulky.
The noise cancellation isn’t that great either.

I’m looking for something discreet that stays securely in my ears (I have small ears), is comfortable, and has very good noise cancellation. I’m quite sensitive to noise, so I’d like something that can effectively block out things like public transport, noisy neighbors, construction work, etc.

I mostly listen to R&B and POP. I want to be able to hear vocals and instruments clearly and at a good volume. I don’t know much about audio, but when it comes to these things, I really appreciate good quality, so I’m willing to save up before buying. Let’s say that by next August, my budget will be around €300 for a pair.

Bonjour, je recherche une paie d’éciuteurs pour plus de praticité.
J’ai un casque Sony WH-CH720N mais c’est pas très pratique en cas de fortes chaleur et c’est encombrant, réduction de bruit pas top non plus.

Je voulais une paire discrète qui tient bien dans l’oreille (j’en ai des petites), confortable, et j’ai beaucoup de mal à supporter le bruit donc une réduction de bruit super performante (transports, voisins, travaux etc)

J’écoute pas mal de R&B et de POP. Je veux pouvoir entendre les voix et instruments de manière claire et forte. je m’y connais pas trop, mais pour ces choses-là, j’aime la qualité et donc je vais économiser avant d’acheter, alors on va dire qu’en août prochain mon budget sera de 300€ pour une paire.

(Demande de conseils)

Je suis une femme de 20 ans et j’ai été diagnostiquée TDAH au début de cette année. J’ai toujours eu énormément de difficultés de concentration à l’école, depuis que je suis plus jeune, sans comprendre pourquoi j’avais ces tendances à procrastiner tout en étant, paradoxalement, très perfectionniste.

J’ai fait mes études avec une charge de révisions énorme parce que je n’arrivais pas à avancer assez vite. J’étais dans une boucle d’auto-sabotage : j’avais peur d’être confrontée à mes échecs, donc j’évitais de travailler. Ou alors je travaillais uniquement au dernier moment, quand je n’avais plus le choix et que j’étais vraiment obligée de m’y mettre.
Mon cerveau était constamment dans une logique de fuite : il cherchait tout ce qui pouvait m’empêcher de me confronter au problème. J’ai toujours fonctionné comme ça depuis mon enfance, et ça s’est renforcé à l’adolescence.
Mes parents n’ont pas prêté attention à ce que je vivais donc ça a été un combat de devoir chercher seule ce qui n’allait pas. Mais aujourd’hui, à mes 20 ans, j’ai enfin trouvé une réponse.
Le problème, c’est que cette réponse est arrivée assez tard. Si j’avais su deux ans plus tôt que j’avais un TDAH, je ne me serais probablement pas laissée orienter vers un cursus privé payant, je n’aurais pas pris un prêt étudiant en pensant que tout allait fonctionner, alors qu’au final ça s’est très mal passé.

Je me suis orientée finalement en licence de droit, et ça me plaît bien.
J’ai été diagnostiquée TDAH, avec également de l’anxiété et une dépression. Le problème, c’est que le suivi coûte très cher. Les rendez-vous psychiatriques nécessitent d’y retourner régulièrement, et soit les délais dans les structures accessibles sont extrêmement longs, parfois jusqu’à l’année prochaine, soit les consultations coûtent au minimum 150 euros.
Et encore, il s’agit souvent de consultations en visioconférence, parce que je n’habite pas dans une grande ville ni près de Paris.
Je n’ai pas de mutuelle, parce qu’au départ je pensais que je préférais payer une consultation plus chère ponctuellement plutôt que payer tous les mois une mutuelle, en me disant que je n’aurais besoin que de quelques rendez-vous pour régler la situation. Je pensais qu’il suffirait d’être diagnostiquée, d’avoir un traitement et d’être suivie pendant un certain temps pour que les choses deviennent plus stables.
Sauf que ma psychiatre est décédée il y a environ quatre mois, juste avant mes partiels. Mon objectif était d’être médicamentée avant ces examens, mais ça n’a pas été possible. J’étais tellement concentrée sur cette recherche de solution que j’étais presque en hyperfocus dessus, mais malgré ça, ça n’a pas abouti à temps.
Mes partiels se sont donc mal passés, même s’il y avait aussi d’autres difficultés autour : je travaillais à côté, mon organisation n’était pas optimale, et l’ensemble était très compliqué à gérer.
Aujourd’hui, je cherche donc un nouveau psychiatre. Le problème, c’est que je voulais vraiment être médicamentée et avoir un suivi pour stabiliser ma situation avant la rentrée ou avant mes prochains partiels qui auront lieu en octobre.
Mais financièrement, c’est très compliqué : si je prends des rendez-vous à 150 euros deux fois par mois, cela représente déjà environ 300 euros par mois uniquement pour la psychiatrie.
Pour une thérapie comportementale avec un psychologue, les prix dépassent également souvent les 100 euros par séance. J’ai déjà essayé de chercher des solutions gratuites ou moins coûteuses : médecins généralistes, hôpitaux publics, structures spécialisées, mais soit c’est uniquement pour les enfants, soit ils n’acceptent plus de nouveaux patients parce qu’ils n’ont plus de place.
Cela fait pourtant plus d’un an que je cherche une solution. J’ai essayé de trouver des alternatives, mais concrètement je n’ai pas réussi à obtenir un suivi accessible.
En plus de ça, il y a l’auto-école qui continue à me demander régulièrement des heures supplémentaires. Chaque semaine, on me rajoute une ou deux heures par-ci par-là, et financièrement je n’arrive plus à suivre.
Je sais que j’ai besoin de pratiquer pour progresser, mais le problème est que pour pratiquer réellement, il faut une voiture. J’ai demandé à passer en conduite supervisée, mais pour pouvoir y accéder, il faut déjà avoir un certain niveau. Donc je reste bloquée : je dois payer des heures pour atteindre ce niveau, mais je n’ai pas les moyens de continuer indéfiniment.
À côté de ça, il y a aussi les transports, parce que j’habite dans une ville assez isolée et que chaque déplacement représente un coût supplémentaire.
Au final, je travaille énormément, mais j’ai l’impression que ce n’est jamais suffisant, parce que tout mon argent part directement dans ces dépenses : la santé, les transports, l’auto-école, et tout ce qui est nécessaire pour essayer de stabiliser ma situation.
Je dois aussi penser au remboursement de mon prêt étudiant. J’ai donc mis en place un prélèvement automatique de 160 euros par mois qui part directement pour le remboursement. Comme ça, même si je n’arrive pas à mettre de côté autrement, au moins une partie est régulièrement remboursée.
Mais à ce rythme-là, j’ai l’impression que dans dix ans je serai encore en train de le rembourser.
J’ai un comportement que je ne comprends pas totalement envers les dépenses, je peux passer des heures à faire un budget très détaillé et pourtant je n’arrive jamais à les respecter, (salaire en retard, prélèvement innatendu etc..) par réaction de panique, pour éviter de devoir trouver une solution je finis toujours par plus dépenser que ce que je ne devais quand j’ai moins de ressource, ce qui est contreproductif mais ça me rassure d’une certaine manière.
Résultats malgré toutes les années que j’ai passé à travailler à côté de mes études, je n’ai pas réussi à économiser assez pour rembourser les 14000€.
En parallèle, ma situation financière s’est encore compliquée parce que ma bourse a été coupée après mon échec de l’année. Comme je n’ai pas validé les 60 crédits nécessaires et que l’année précédente je m’étais réorientée, ils n’ont pas pris en compte ma situation comme je l’espérais.

Tout ça pour dire que aujourd’hui j’ai l’impression que tout ce que je fais ne rime à rien, je suis en guerre contre moi-même ma manière de gérer les imprévus et ma capacité à tout rater.
Cette année j’avais prévu comme mon diagnostic soit rapide, d’avoir mon année et ma conduite supervisée, au mieux le permis, et absolument rien ne s’est passé comme prévu comme d’habitude. Ça fait mal de voir les gens avancer pendant que moi je suis toujours au même niveau, j’ai l’impression de me noyer.

J’hésite à arrêter les études un an encore, essayer de réparer tout ce qu’il y a à côté. Le problème c’est que si j’arrête, je perds mon statut étudiant, je perds les aides que j’ai mis en place le mois dernier pour la rentrée au niveau des examens, je perds mon logement (ma mère me mettra dehors si j’arrête, si sa seule condition pour que je reste) je perds le suivi avec l’assistante sociale adorable de ma fac et je perds toute chance de revoir ma bourse l’année prochaine. Et pendant que les gens de mon âge seront en m1 je serai en l1 avec un trou dans mon dossier, je devrais du coup retrouver un logement etc..
Mais d’un côté je pourrais économiser une grande somme pour mon permis et pour mon prêt, et repartir plus légère.
Je sais que beaucoup disent qu’il ne faut pas arrêter parce qu’une fois que tu touches à l’argent rapide tu ne reviens pas, moi je ne suis pas d’accord parce que je voulais arrêter après le bac pendant 1 an, pour pouvoir me trouver et passer justement tout ce que j’essaie de passer maintenant, on m’a forcé à continuer les études, je me suis trompé et voilà où on en est. Si je m’étais écouté et que j’avais pris la pause que je voulais, je n’en serais pas là. Ou peut-être que si mais avec un prêt en moins.

Est-ce que je dois continuer ? Quitte à me rater encore? Je vais devoir travailler 20h par semaine à côté, et j’ai le droit à deux redoublement dans cette fac, j’ai peur de tout gâcher.

Qu’est-ce que je dois faire? J’ai l’impression de pas pouvoir me gérer moi-même, que je vais encore échoué, parce que dans ma tête ça va pas.