حد عنده نصائح لنوم كويس ؟
أنا بقالي أكثر من أسبوع عندي ارق مش طبيعي من كتر التفكير حتى لما اقفل تليفوني ببدا اعيط و مبعرفش أنام غير لساعات قليله جدا
أنا بقالي أكثر من أسبوع عندي ارق مش طبيعي من كتر التفكير حتى لما اقفل تليفوني ببدا اعيط و مبعرفش أنام غير لساعات قليله جدا
في الحقيقة الفتره دي من حياتي فيها جزء كبير جدا من التهور بدون تخطيط و التغيرات بشكل عام و واحد من ضمنها أن عندي. رغبه باني اخد استروجين عشان شكلي و بشرتي يكونوا ناعمين بشكل أفضل ( عندي شبه اضطراب بخصوص الموضوع دا) مع اني عارف ان دا لا الوقت ولا الزمن المناسب لاسباب كتير زي اني داخل الجيش أو بسب مكاني و بسب اهلي و غيره لكني بحس اني ممكن اتجاهل كل دا و اعمل الشي الي بحبه و خلاص
خسرت كل صحابي و قرايبي مش طايقيني و عملولي بلوك و اهلي مش طايقين يشوفوا وشي 🥳🥳
20 سنه معملتش اي حاجه في حياتي لا مجموع عالي ولا كليه بحبها مع اني شخص حمار شغل حرفيا و حتى في الدراسه لاني معنديش حياه لكن بسب الضغط النفسي بسب موضوع معين قعدت اخر سنتين في انهيار بطلت شغل كنت فيه شاطر و قعدت في البيت لا بذاكر ولا بكلم اي حد في حيث الي حواليا بيحققوا الي بطمح ليه وانا واقف مكاني مع اني عارف اني لو دوست محدش يعرف يوقفني لكني محبط و تايه و في ضغط فوق سني بمراحل بطلت رياضه و ادمنت تدخين و ماستر لدرجه دمرت صحتي و حتى شكلي بقا مرهق و تعبان و حاسس بتوهان و اني متأخر و بقيت حاسس اني شخص سلبي و حتى اصدقائي خسرتهم كلهم و عيلتي و قرايبي خسرتهم كلهم و بقيت وحيد حاسس بتوهان و اني متأخر اوي عن كل الي حواليا بدون موهبه اطلع منها فلوس بدون اي حاجه
أنا مش قادره افهم نفسي
أنا عارفه ان جوايا بنت لكن للاسف بسب تجارب وحشه كتير من ثرابي و من الناس الي فاكره اني مجرد سكس من نوع جديد بقيت مش قادره اعترف بنفسي باني ترانس و يحط لنفسي اي مسمى وانا اصلا مبحبش حد يناديني بضمير مذكر لكن خليت الناس تعمل كدا
جوايا صراع غريب و خوف من حاجات كتير باني هل هحب جسمي لو كنت بنت بس انا مش حابه كوني ولد ولا عمري اعترفت بدا
يقاوم نوبات الديسفوريا لكن بنفجر في الاخر لدرجه بكون عاوزه اطلع روحي عشان بكره جسمي
أنا مش قادره اعترف بنفسي بسب حاجات كتير خايفه منها مع اني بتحصلي حاجات معينه في جسمي بتخلي جسمي نفسه شبه البنات مش تصرفات دي حاجات عضويه بعض الشئ
فمبقتش عارفه أنا في النص لا ولد ولا عارفه احب نفسي كبنت بسب المجتمع
امي سمعت اني قولت لحد اني مثلي بالصدفه و قلبت وشها عليا و بجد مدايقه مني و بتعاملني بحقاره. و في نفس الوقت حدد من اصدقائي هددني بالقتل بطريقه مش مباشره ( مدح الإسلاميين و قتلهم للأقليات) و قال إنهم على حق و فيه اتنين كانوا مهددين بالقتل في مكاني الي أنا ساكن فيه خصوصا أن فيه ناس تعرف الموضوع دا بسب صديق ليا منهم
أنا مبقتش عارف اعمل ايه وانا طول الوقت مهدد مع اني عمري ما اخترت ميولي ولا حياتي و اني شخص عمري ما اذيت حد اتمني اطلع منها بخير و اني انتحر اسهل من أن حد ياذيني
انا من ساعه ما وصلت لسن 15 سنه و انا بحاول اخطط لسن ال 30 من دلوقتي
يعني عاوز اكون برا الوطن العربي في سن كذا شغال في شركه كويسه في سن كذا الخ الخ
هل دا شئ سلبي مع العلم اني بسعى فيه مش بخطط بس
لكن للأسف كل فتره يحصل حاجه غصب عني تبوظ كل حاجه و برجع اعمل اهداف تانيه
و فوق كدا عندي مشاكل نفسيه كتير جدا من كتر الضغط قله نوم و افكار انتحاريه و حاجات كتير بسب ان مش كل حاجه ماشيه زي ما كنت مخطط ليها
بحاول اوقف و اعيش اليوم بيومه زي الي حواليا و عايش عشان دماغي و انبسط زي الي حواليا لكن مبقدرش و لازم اخطط و اتعب نفسي
انا واثق في إمكانياتي و قدراتي و عارف اني لما انفجر هعمل حاجه كبيره لكن موضوع الديدلاين دا متعب و مرهق نفسيا اوي
بتتعاملوا معاه ازاي أنا فاضلي فتره بسيطه و اتخرج و خلال السنتين الي فاتوا معملتش اي حاجه لا شغل ولا مهاره ولا تدريب ولا اي حاجه للاسف و لما حاولت اني اعمل كدا كنت بترفض بسب درجاتي
و أنا عندي قلق شديد جدا حيال المستقبل لاني محتاج اخد محطات كتير في حياتي من ضمنها السفر و الشغل و إثبات نفسي قدام اهلي بسب صراع بعيشه من ساعه ما اتولدت
و اني بسب ظروف ما لازم اني الاقي شغل بفلوس كويسه بسرعه كل ما احاول اخطط للمستقبل لعشرين سنه قدام مجرد تفاصيل بسيطه تهد كل حاجه خططت ليها عشان ابدا من جديد و نفس الدوامه بتحصل لاني عندي اهداف كنت عاوز احققها زي اني اسيب الوطن العربي كمان ست أو سبع سنوات بالكتير ولازم اعمل كل دا لنفسي للاسف
و امور كتير خايف منها و برضو نقطه العلاقات دي حاجه بقيت ماجلها عشان أنا عندي قرار باني مش عاوز اكون مع. حد ولا ناوي اتزوج اساسا بسب اني عاوز اتحرك براحتي بس العاطفه ممكن تغلبتني احيانا و بتعلق
انا عندي قلق حيال المستقبل مخليني طول الوقت في ارتباك و طول الوقت خايف و في ضغط نفسي عاملي مشاكل نفسيه بسب عقده اني لازم اثبت نفسي
ازاي اتعاملتم معاه عشان حاسس اني بتحرق حرفيا
الناس بتستخدم السؤال من باب السخريه يعني لما كنت بدعم المثليه قدام اصدقائي كان بيتسالي سؤال واحد توافق اخوك يقولك عاوز اتزوج راجل و طبعا لو قولت اه فانا بقرون و عبيط
مش فاهم الجدوى من هذا السؤال كلام زي توافق ابنك او اخوك يطلع مثلي هوا أنا هقتله مثلا أنا بحبه عشان اخويا أو ابني مش اكتر
و اغلب الي بيقولوا كدا أما يكونوا في الأمر الواقع مبيعرفوش يعملوا حاجه
اهلي كانوا كدا و شتايم في المثليين اربعه و عشرين ساعه بس انا عرفوا معملوش حاجه بس اتفقوا معايا على كام حاجه و خلاص
عارف انهم بيكرهوا المثليين أحيانا لكذا سبب من ضمنهم أنه ممكن يتخيل نفسه في العلاقه أو فكره ذكوريه ليس إلا
لكن النوعيه دي من الاسئله مستفزه اوي
انا فقط الحقيقة شكلي لحد ما رجولي وانا مش حابب دا خصوصا اني نون باينري ( لا ولد ولا بنت ) و عاوز يكون شكلي محايد اكتر و اقدر اشكله براحتي أو اكون الاتنين في الأغلب و كنت ناوي اخد استروجين بس ناس كتير خوفتني من النقطه دا بسب المشاكل الصحيه و بسب اني مش هكون عارف اوقف امتى ولا اخد جرعات قد ايه
هل ممكن اكتفي باني اعمل ليزر و اهتم بالسكين كير مع أن عندي رغبه ابدا استروجين
انا حرفيا غريب مبطقش اسمع سيره سكس و معنديش رغبه بالممارسه و مش مهتم و مش عاوز و في نفس الوقت بحس اني هورني و بماستر مثلا و بقرف لما اسمع سيره سكس أو حد بيحكي كلام سيكشوال و لما اتخيل نفسي بمارس بحس باشمئزاز و رعب بسب مواقف سابقه و شايف اني لو حبيت حد هكون خايف شويه المسه غير هوا الي بدأ عشان بكون وقتها دايب شويه هوا موضوع زفت بس انا حرفيا حاسس اني بكره السكس كله و كنت بحاول اعدم شهوتي بس وصلت لنتيجه عكسيه 😭
الافضل هوا الاستثمار في نفسك و اي فلوس تكسبها تتثمرها في نفسك مهاره جيده لغه جديده شهاده معتمده خبره تخليك تلاقي شغل افضل أو فرص هجره أو سفر احسن ولا الاستثمار في الاصول ايا كانت
يعني على سبيل المثال لو معايا مليون جنيه مثلا الافضل اني استثمارها في أصل ولا انك تدرس بيها تخصص برا مصر أو تاخد ليهم دورات تطور خبراتك
اتمنى تفهموا سؤالي لأن سؤالي مهم لحد ما و شكرا ليكم
انا كلها ست ايام او اقل و اكون عشرين سنه ايه افضل النصائح الي استغل بيها السن دا بشكل كويس و احقق أهدافي باني اكون برا مصر قبل سن ال. 30 و نصائح بشكل عام من خبراتكم
و شكرا بحبكم 🩷
كوني هكون شخص عشريني كمان ست ايام او اقل عاوز اعرف ايه نصائحكم في كل حاجه بشكل عام
بسب اني بلعب كوره و بجري كتير جدا بكون عاوز اوصل لمستويات أعلى من الجري و القوه البدنيه و مش عارف اهتم بايه فيه ناس بتهتم بالكارب وأنها بتزود قدره التحمل بس معرفش ممكن اقرا أو ابدا ازاي في المجال دا ؟
من وانا صغير عايش في صراع اني اثبت نفسي و اكون الافضل طول الوقت بتعب نفسي و اعصابي حتى في الجامعه و كل حاجه بتمشي ناحيه الاسوء
طول الوقت مكتئب بعيط مش قادر اقوم من السرير درجاتي نزلت بشكل بشع مليش نفس اعمل اي حاجه لدرجه وصلتني لمحاولات إنت#حار كتير للأسف كنت أما بفشل أو بتلحق في اخر لحظه
حاسس ان كل حاجه قافله في وشي مهما حاولت و جربت كل حاجه و مفيش فايده و مش قادر الاقي اجابه لانا مين و بعمل ايه و شايل مشاكل كتير اوي في البيت و غيره و كل الي عندي اني عاوز اهرب من كل حاجه اهرب من بلدي و اهرب من الناس و كل حاجه و اكون لوحدي حتى اهرب من جسمي و من روحي مهما حاولت احب الحياه برجع تاني لنقطه الصفر بدون جدوي
خسرت كل حاجه و لسا بحاول اكون احسن بس مفيش فايده
شايل هم ما بعد التخرج و الجيش خصوصا اني عاوز اهرب من كل حاجه بسب ذكرياتي السلبيه هنا
و شعور أن محدش مدي عليا اي طلعات شعور وحش اوي مع اني بعمل كل حاجه
وزني قل بنام قليل مفيش فايده حاسس اني هنا بدون هدف و مليش لازمه مهما حاولت اتطور
الكل سبقني مع اني بحاول و كل حاجه بتقفل في وشي
انا ليه مش زي الي حواليا لا شايل هم مستقبل ولا اي حاجه ولا عاوز ينجح نجاح باهر ولا اي حاجه عايش و خلاص و غرقان في الغلط و خلاص
و لحد دلوقتي كان نفسي يكون ابويا موجود كنت اقدر أستعين بجد أكثر خبره مني في الحياه
حاولت حتى العب رياضه و مستوايا جيد جدا بدون إهتمام حتى بس مش قادر حتى اتحرك من قله النوم و الاكل و الزعل
خدت مهدئات و عملت كل حاجه بدون اي فائده
انا زهقت
انا دخلت عالم الشبهات دا بسمع و بشوف و بقرا كتير و كل دين فيه شبهات تقدر تجزم أن الدين غلط او الدين صح و كل واحد حاطط مبررات حسب معتقده
و سؤال دا مهم
هل راحتك النفسية و شعورك بالراحه دا سبب يخليك معتنق لدين معين ولا دا شعور ممكن يضللك؟
شفت فديوهات كتير لأشخاص بيقولوا أن شيفيعي القسيس فلان و أنا مش فاهم مش المفروض الشفاعه دي حاجه من عند الله نفسه؟
في الحقيقة أنا قربت على اني اتخرج و في الحقيقة معملتش اي حاجه للاسف لا اشتغلت ولا درجاتي كويسه و طموحي الي قعدت اشتغل عليه سنين انهار قدام عيوني لانه لازمه خطوه اني اسافر الاول عشان ابدا و مضطر اتخلى عن دا للاسف و حاسس اني تايه لا عارف اكمل في مجالي ولا عارف اعمل كاريرا شفت عارف اني لسا صغير بس بقلق على المستقبل جدا جدا
و في نفس الوقت موضوع العلاقات مع اني في الأغلب عشان بايبولر دا بيخليني اهرب من العلاقات كتير و معنديش اهتمام من جوا نفسي اني اكون في ريليشن بس احيانا بكون فعليا عاوز اكون مع حد لكن بفشل خصوصا لو ولد ( أنا باي بالمناسبه) بس في الأغلب بفضل اكون مع ولد المهم حاسس بخوف حيال دا لان سبب من اسباب رفضي اني موجود في مصر بس في نفس الوقت خايف اني مقدرش أخرج بدري فالبتالي لو خرجت متأخر ممكن ملاقيش ريليشن و سبب من اسباب اني رافض في مصر اني مقدرش اكون رومانسي على راحتي و في نفس الوقت خوف طول الوقت طيب لو اهلي عرفوا لو أهله مش خايف من نقطه الجواز دي لان اهلي عارفين و قاليهم اني مش عاوز اتزوج غير متأخر و في نفس الوقت مش لاقي شخص مناسب أما بسب التايب أو اني عاطفي اكتر من جنسي
و في برضو شئ في حياتي اني حاسس اني في المنطقه الرماديه
مش عاوز اقول اني ولد او بنت لاني مش حاسس اوي بالموضوع و حتى بالنسبة للدين لا قادر اقول اني مسلم و لا مسيحي ولا ملحد صرف أنا مجرد لا ادري
حاسس اني متخبط جدا و في خطوات عاوز اخدها زي اني اخد استروجين بس الجيش و مواضيع كبيره و مش عارف اسكت صوت دماغي حرفيا