u/Atsujabi

Comment se ménager au travail avec un TDAH ?

Bonsoir ! Je (F26) travaille en recrutement dans une entreprise internationale en tech depuis un an environ, et je cherche à trouver un moyen de mieux me ménager au travail.

Pour plus de contexte, ça fait 2 ans que je sens que je galère à gérer mon énergie au travail (c’était le cas dans mon travail précédent mais CDD d’1 an donc ça s’est fini avant que je crash), et là récemment avec la quantité de travail et l’environnement j’ai fait un burn-out et suis en arrêt de 3 semaines. En soi, je pense que le travail peut être gérable (même si bon je travaille pour 2 personnes donc c’est un peu fatiguant en charge), et même si certaines personnes ont été pas ouf avec moi, la plupart des gens sont cools et la paie est plutôt bonne. Puis y’a pas de flicage sur tes heures de taff tant que tout est fait bien, donc c’est agréable.

Je crois que je galère à ne pas me donner à 120% pour tout faire à la perfection, et aussi les interactions sociales avec pleins de gens tous les jours me fatigue un peu. On m’a souvent dit de donner moins au travail, mais malgré le fait que j’essaie depuis 1-2 ans j’arrive pas, je sais pas pourquoi. Et là avec le burn-out je peux pas m’empêcher de me sentir trop nulle, même si je sais bien que c’est pas vraiment de ma faute.

Est-ce que certain.es d’entre vous se reconnaissent dans cette situation et avez vous des conseils ? Hors traitement de préférence, j’aimerais essayer sans aussi. Merci d’avance !

reddit.com
u/Atsujabi — 1 day ago

Is it possible for a relationship to last until old, happily? 26F and 28M

tldr; 26F in a happy relationship with 28M since 8 years, many divorces in our families makes me feel like no matter what we do we’re doomed to end up the same.

I (26F) have been in a relationship (with 28M) since 8 years now. Things are going nicely, yes we’ve had ups and downs like normal, but have the same life goals, are there for each other, communicate very well and openly, and all that, which makes me happy.

However, I can’t help but wonder if it’s possible for a relationship to end, even though we’re on a good track. For context, my parents are divorced, my grandparents are too, and his parents are divorced. I can’t help but think that a long-term relationship is impossible, and I feel like a part of me is waiting for that day where it will end for whatever reason. It’s hard for me to look at the future with this in mind.

I think if we have kids or settle somewhere and get into a routine it might be the thing that ruins our relationship on the long run, like it did for so many others. But at the same time, I do want to have kids with my partner. I think I want us to keep our freedom
and roam about as well though, be it not settling down in one place or exploring things with other people together (not sure how I feel about a fully open relationship yet).

I don’t know, do you know if having a happy relationship until we grow old is possible? Maybe it’s just rare I don’t know.

reddit.com
u/Atsujabi — 4 days ago

Is it possible for a relationship to last until we’re old, happily?

tldr; 26F in a happy relationship with 28M since 8 years, many divorces in our families makes me feel like no matter what we do we’re doomed to end up the same.

I (26F) have been in a relationship (with 28M) since 8 years now. Things are going nicely, yes we’ve had ups and downs like normal, but have the same life goals, are there for each other, communicate very well and openly, and all that, which makes me happy.

However, I can’t help but wonder if it’s possible for a relationship to end, even though we’re on a good track. For context, my parents are divorced, my grandparents are too, and his parents are divorced. I can’t help but think that a long-term relationship is impossible, and I feel like a part of me is waiting for that day where it will end for whatever reason. It’s hard for me to look at the future with this in mind.

I think if we have kids or settle somewhere and get into a routine it might be the thing that ruins our relationship on the long run, like it did for so many others. But at the same time, I do want to have kids with my partner. I think I want us to keep our freedom
and roam about as well though, be it not settling down in one place or exploring things with other people together (not sure how I feel about a fully open relationship yet).

I don’t know, do you know if having a happy relationship until we grow old is possible? Maybe it’s just rare I don’t know.

reddit.com
u/Atsujabi — 4 days ago
▲ 3 r/emploi

Des conseils pour bien négocier une rupture conventionnelle ?

Bonjour, des conseils sur comment bien négocier une rupture conventionnelle?

Contexte: Je travaille dans une entreprise de tech internationale, en recrutement, et je veux quitter un travail parce que mon équipe est 1. à l’autre bout du monde, 2. je travaille pour 2 et on continue d’ajouter de la charge de travail sans prospect de recrutement d’une 2nde personne (ils trouvent mille excuses et jusqu’à présent ça tenait parce que je me donnais à 200%), et 3. j’ai eu des cas difficiles avec des collègues en présentiel (mon équipe élargie, à Paris) immatures qui se montaient en groupe contre moi pour des choses non liées à moi-même (mais à beaucoup de changements) et j’en peux plus de “faire preuve de maturité” face à eux.

Mon médecin m’a mis en arrêt de 2 semaines parce que je suis à bout. Je pense que ce sera sûrement prolongé à 1-2 mois parce que je suis vraiment à bout, j’y arrive plus et c’est encouragé par ma psy. J’ai prévu annoncer en revenant que j’aimerais rompre mon contrat avec l’entreprise, mais vu que je ne sais pas encore ce que je veux faire après j’aimerais négocier une rupture conventionnelle pour avoir droit au chômage et pas me mettre dans la galère.

Des idées d’approches / d’arguments pour faire en sorte que les choses soient à mon avantage ?

Je pensais notamment jouer sur le fait que si je pars dans les mois qui viennent je sais que ça va les mettre dans une situation difficile car on a une grande période de recrutement qui commence en Septembre et ils peuvent pas se permettre d’avoir personne (donc rupture conventionnelle = je reste le temps de recruter qlqun et de former, max 6 mois). Aussi dire que je ne suis plus motivée au vu des circonstances. Vous en pensez quoi ?

reddit.com
u/Atsujabi — 9 days ago

Comment négocier une rupture conventionnelle ?

Bonsoir, des conseils sur comment bien négocier une rupture conventionnelle ? Ce qui est conseillé/autorisé ou non ?

Contexte: Je travaille dans une entreprise de tech internationale, en recrutement, et je veux quitter un travail parce que mon équipe est 1. à l’autre bout du monde, 2. je travaille pour 2 et on continue d’ajouter de la charge de travail sans prospect de recrutement d’une 2nde personne (ils trouvent mille excuses et jusqu’à présent ça tenait parce que je me donnais à 200%), et 3. j’ai eu des cas difficiles avec des collègues en présentiel (mon équipe élargie, à Paris) immatures qui se montaient en groupe contre moi pour des choses non liées à moi-même (mais à beaucoup de changements) et j’en peux plus de “faire preuve de maturité” face à eux.

J’ai posé un arrêt de 2 semaines parce que je suis à bout. Je pense prolonger à 1-2 mois. J’ai prévu annoncer en revenant que j’aimerais rompre mon contrat avec l’entreprise, mais vu que je ne sais pas encore ce que je veux faire après j’aimerais négocier une rupture conventionnelle.

Des conseils pour faire valoir des arguments ou droits au vu de mes circonstances pour mieux négocier la rupture conventionnelle ?

reddit.com
u/Atsujabi — 9 days ago

Des conseils pour bien négocier une rupture conventionnelle ?

Bonsoir, des conseils sur comment bien négocier une rupture conventionnelle?

Contexte: Je travaille dans une entreprise de tech internationale, en recrutement, et je veux quitter un travail parce que mon équipe est 1. à l’autre bout du monde, 2. je travaille pour 2 et on continue d’ajouter de la charge de travail sans prospect de recrutement d’une 2nde personne (ils trouvent mille excuses et jusqu’à présent ça tenait parce que je me donnais à 200%), et 3. j’ai eu des cas difficiles avec des collègues en présentiel (mon équipe élargie, à Paris) immatures qui se montaient en groupe contre moi pour des choses non liées à moi-même (mais à beaucoup de changements) et j’en peux plus de “faire preuve de maturité” face à eux.

J’ai posé un arrêt Mon médecin m’a mis en arrêt de 2 semaines parce que je suis à bout. Je pense prolonger à 1-2 mois. J’ai prévu annoncer en revenant que j’aimerais rompre mon contrat avec l’entreprise, mais vu que je ne sais pas encore ce que je veux faire après j’aimerais négocier une rupture conventionnelle.

Des idées d’approches / d’arguments pour faire en sorte que les choses soient à mon avantage ?

Je pensais notamment jouer sur le fait que si je pars dans les mois qui viennent je sais que ça va les mettre dans une situation difficile car on a une grande période de recrutement qui commence en Septembre et ils peuvent pas se permettre d’avoir personne (donc rupture conventionnelle = je reste le temps de recruter qlqun et de former, max 6 mois). Aussi dire que je ne suis plus motivée au vu des circonstances.

Edit: Je n’ai pas “posé” un arrêt, désolé pour ça j’ai du mal en français parfois. Il m’a bel et bien été suggéré et prescrit par mon médecin.

reddit.com
u/Atsujabi — 9 days ago

Des conseils pour bien négocier une rupture conventionnelle ?

Bonsoir, des conseils sur comment bien négocier une rupture conventionnelle?

Contexte: Je travaille dans une entreprise de tech internationale, en recrutement, et je veux quitter un travail parce que mon équipe est 1. à l’autre bout du monde, 2. je travaille pour 2 et on continue d’ajouter de la charge de travail sans prospect de recrutement d’une 2nde personne (ils trouvent mille excuses et jusqu’à présent ça tenait parce que je me donnais à 200%), et 3. j’ai eu des cas difficiles avec des collègues en présentiel (mon équipe élargie, à Paris) immatures qui se montaient en groupe contre moi pour des choses non liées à moi-même (mais à beaucoup de changements) et j’en peux plus de “faire preuve de maturité” face à eux.

J’ai posé un arrêt Mon médecin m’a mis en arrêt de 2 semaines parce que je suis à bout. Je pense prolonger à 1-2 mois. J’ai prévu annoncer en revenant que j’aimerais rompre mon contrat avec l’entreprise, mais vu que je ne sais pas encore ce que je veux faire après j’aimerais négocier une rupture conventionnelle.

Des idées d’approches / d’arguments pour faire en sorte que les choses soient à mon avantage ?

Je pensais notamment jouer sur le fait que si je pars dans les mois qui viennent je sais que ça va les mettre dans une situation difficile car on a une grande période de recrutement qui commence en Septembre et ils peuvent pas se permettre d’avoir personne (donc rupture conventionnelle = je reste le temps de recruter qlqun et de former, max 6 mois). Aussi dire que je ne suis plus motivée au vu des circonstances.

Edit: Je n’ai pas “posé” un arrêt, désolé pour ça j’ai du mal en français parfois. Il m’a bel et bien été suggéré et prescrit par mon médecin.

reddit.com
u/Atsujabi — 9 days ago
▲ 1 r/work

I’ve been wondering for while what strategies do people have to have a chill work life instead of overperforming all the time. I’ve been constantly overperforming and I want out because it’s useless and extremely tiring. It was to the point where I had anxiety-induced insomnia for a few months.

What should I do so that people leave me alone and don’t expect too much of me? To be transparent, my final objective is to find a way out of my corporate job, but I want to slow down and chill for now.

reddit.com
u/Atsujabi — 17 days ago

Ça fait maintenant 3,5 ans que je suis dans le monde professionnel (3 stages, une alternance, et récemment mon premier CDI dans une entreprise américaine de tech). J’ai longtemps été persuadée que travailler en entreprise, c’est ce que je voulais faire, et je suis progressivement en train de réaliser qu’absolument pas.

Entre la surcharge de travail, les excuses pour ne pas recruter une personne en plus, travailler avec une équipe qui est entièrement aux États-Unis et que je vois jamais, toujours être axé sur la performance, tout centrer autour de l’IA (tout est une excuse pour l’utiliser même quand c’est stupide), gérer des gens qui ont été hyper irrespectueux envers moi et mon travail et qui ont une mentalité de collège; bref, j’en ai ras le bol.

Le truc c’est que j’ai grandi dans un environnement où j’ai connu que cet exemple de vie (mes parents néo-libéralistes absolus), et du coup j’ai peur de tenter autre chose et que ce soit pire/que je déteste, que ça ne marche pas, ou qu’avec la situation économique actuelle je me mette juste dans la merde.

On a pas mal d’avantages/de bénéfices dans notre entreprise et j’arrête pas de me focaliser là-dessus pour me dire que finalement c’est pas si mal ici (télétravail, pas stricte sur les horaires, repas gratuits, bureaux super bien équipés, paie correcte). Mais le truc c’est que j’ai de moins en moins de motivation, j’en peux plus de sur-performer tout le temps, et à chaque fois que je reviens d’une pause/de vacances ça devient plus flagrant. Surtout aujourd’hui, en retour de vacs et pendant ma 1ère réunion d’équipe, je l’ai ressenti profondément dans mon âme - qu’est-ce que je fous là ? C’est pas ma place.

Bref, je sais pas quoi faire et j’ai peur de partir, mais je veux un autre travail, qui sert à quelque chose au moins. Je pose un arrêt ou je demande une rupture, je ne sais pas. Ce monde corpo est dépourvu d’intérêt et de sens, et mes valeurs de vie ne sont pas du tout alignées avec (car quel monde fou, j’ai essayé de chercher du sens pendant 3,5 ans, toujours rien). Je veux juste être une personne bien, respectueuse, sympathique, et qu’on travaille bien ensemble. Solidarité quoi, la base non ? Et ce monde corpo ne fait que m’envoyer des requins exploiteurs et narcissiques à la figure.

reddit.com
u/Atsujabi — 17 days ago

Ça fait maintenant 3,5 ans que je suis dans le monde professionnel (3 stages, une alternance, et récemment mon premier CDI dans une entreprise américaine de tech). J’ai longtemps été persuadée que travailler en entreprise, c’est ce que je voulais faire, et je suis progressivement en train de réaliser qu’absolument pas.

Entre la surcharge de travail, les excuses pour ne pas recruter une personne en plus, travailler avec une équipe qui est entièrement aux États-Unis et que je vois jamais, toujours être axé sur la performance, tout centrer autour de l’IA (tout est une excuse pour l’utiliser même quand c’est stupide), gérer des gens qui ont été hyper irrespectueux envers moi et mon travail et qui ont une mentalité de collège; bref, j’en ai ras le bol.

Le truc c’est que j’ai grandi dans un environnement où j’ai connu que cet exemple de vie (mes parents néo-libéralistes absolus), et du coup j’ai peur de tenter autre chose et que ce soit pire/que je déteste, que ça ne marche pas, ou qu’avec la situation économique actuelle je me mette juste dans la merde.

On a pas mal d’avantages/de bénéfices dans notre entreprise et j’arrête pas de me focaliser là-dessus pour me dire que finalement c’est pas si mal ici (télétravail, pas stricte sur les horaires, repas gratuits, bureaux super bien équipés, paie correcte). Mais le truc c’est que j’ai de moins en moins de motivation, j’en peux plus de sur-performer tout le temps, et à chaque fois que je reviens d’une pause/de vacances ça devient plus flagrant. Surtout aujourd’hui, en retour de vacs et pendant ma 1ère réunion d’équipe, je l’ai ressenti profondément dans mon âme - qu’est-ce que je fous là ? C’est pas ma place.

Bref, je sais pas quoi faire et j’ai peur de partir. Je pose un arrêt ou je demande une rupture, je ne sais pas. Ce monde corpo est dépourvu d’intérêt et de sens, et mes valeurs de vie ne sont pas du tout alignées avec (car quel monde fou, j’ai essayé de chercher du sens pendant 3,5 ans, toujours rien). Je veux juste être une personne bien, respectueuse, sympathique, et qu’on travaille bien ensemble. Solidarité quoi, la base non ? Et ce monde corpo ne fait que m’envoyer des requins exploiteurs et narcissiques à la figure.

reddit.com
u/Atsujabi — 17 days ago