u/BottleLopsided

Salut! Sunt într-o perioadă de instabilitate financiară și aș vrea să fac un ban extra. Pe lângă vinted și grupuri de Facebook, ce alte sugestii aveți pentru a face un ban în plus?

Caut soluții concrete care chiar să funcționeze, nu scheme piramidale sau chestionare online care după 9 ore plătesc 5 dolari.

Merci frumos!

Salut! Acum aproximativ 2 săptămâni am fost înștiințată că trebuie să preiau niște apeluri deoarece compania la care lucrez nu a angajat suficienți oameni pe o anumită echipă și se pierdeau apelurile.

Acest lucru nu face parte din atribuțiile mele de muncă sau din fișa postului, însă scrie că trebuie să "oferim suport" când este necesar, ceea ce poate fi interpretat oricum.

Am fost foarte reticentă deoarece eram acasă, nu mai preluasem apeluri de peste un an iar supervisora mea îmi tot spunea că este urgent și imediat. Am avut un atac de panică foarte serios și am început să plâng, lucru care a ținut mult timp.

Am informat faptul că nu știam cum să fac un anumit proces. Răspunsul a fost că l-am citit (în urmă cu 6 luni) și ar trebui să știu cum să îl fac. O colegă a fost instruită să îmi explice online cum. Când am intrat în acel meeting, încă plângeam.

Am încercat să îmi adun gândurile și să preiau unul, însă atacul de panică a devenit mai rău și nu am putut deloc. Din cauza acelui episod, nu am putut să îmi duc la bun sfârșit task-urile obișnuite pentru acea zi. Răspunsul supervisorei a fost că trebuia să le termin și că îi pare rău că am avut acel atac, însă este inacceptabil faptul că nu mi-am dus task-urile la final.

I-am răspunsul la mailul foarte lung trimis, i-am descris simptomele atacului de panică, am înștiințat -o că deoarece îmi este teamă pentru sănătatea mea, nu voi putea prelua apeluri nici în viitor (îmi scrisese că așteptarea este ca în viitor să preiau apeluri când este nevoie, în ciuda faptului că a fost un factor declanșator puternic.) I-am explicat că pot aduce dovezi de la medic de ce este necesar să nu mai trec prin asta și că am inclusiv o boală fizică ce este afectată de stres intens, și din acest motiv nu voi lua apeluri, deoarece încerc să-mi protejez sănătatea.

I-am citat unde scria în contract de dreptul de protecție și securitate în muncă, la fel și de faptul că în contract scrie că în caz de îmbolnăvire sau accident la locul de muncă, trebuie să anunțăm angajatorul.

Fast forward 2 săptămâni, am avut 2 certificări la muncă. Din greșeală am sărit peste un meeting și nu am trimis un mail la timp pentru că instrucțiunile primite au fost foarte vagi. Asta îmi asum, este greșeala mea. Am informat managerii că persoana care a făcut acea certificare a irosit peste 20 de minute în fiecare sesiune dându-mi feedback, în condiția în care s-a insistat că trebuie să trecem prin mai mult material în fiecare sesiune. În ciuda faptului că există dovezi în sensul ăsta, concluzia a fost că e doar vina mea că nu am trecut și că probabil nu am fost suficient de rapidă.

Alaltăieri am avut un alt meeting în care mi s-a spus că mă bagă în PIP pentru a avea un "proces de recertificare". Ca parte din proces, mă obligă să iau apeluri 3 ore zilnic și au spus că îmi vor oferi suport, că vor fi lângă mine dacă am nevoie de asistență, etc. Ăsta e un plus față de a fi singură acasă, dar ei știu că e un factor declanșator. Am început instant să plâng și au schimbat perioada de la 5 ore cât era inițial, la 3 ore, când mi-au văzut reacția.

Au zis că nu vor să mă dea afară din echipă și mi-au înșiruit o mulțime de lucruri pozitive pe care le-am făcut și le fac, însă trebuie oricum să trec prin acest proces.

Nu îmi permit să-mi dau demisia acum, deci va trebui să fac ce mi se cere, însă doresc să știu cum să mă pregătesc pentru întâlnirea cu HR-ul, dacă s-a procedat corect și ce documentație să pregătesc. Menționez că înainte de acel atac de panică mereu am primit la finalul lunii evaluări și feedback pozitiv.

Dacă iau ceva de la Medicina Muncii va fi ok? Mulțumesc pentru sfaturi!

Salut! Astăzi am avut un meeting la muncă în care am fost înștiințată că săptămâna viitoare voi intra în PIP. Contextul este că mi-am făcut treaba foarte bine până acum, însă într-o zi mi s-a spus să preiau niște apeluri (ceea ce nu am mai făcut de f mult timp), am avut un atac de panică serios, am înștiințat că am un atac de panică și că nu pot prelua nimic și mi s-a atras atenția că nu mi-am dus sarcinile la bun sfârșit în ziua respectivă, după ce abia îmi "revenisem" din acel episod.

Pe lângă asta, din greșeală nu am participat la un meeting important și trebuie să trec din nou peste niște teste.

Sincer, mă așteptam ca azi meetingul avut să fie despre cum trebuie să-mi caut alt loc de muncă. În loc de asta, mi s-au menționat sarcinile pe următoarele săptămâni, faptul că urmează să avem un meeting cu HR și ce va trebui să fac.

Mi s-a zis și că trebuie să preiau câteva apeluri o perioadă. N-am mai avut atac de panică, dar am început imediat să plâng, pentru că e un factor declanșator major care îmi provoacă o stare profundă de anxietate. Când au văzut asta, persoanele care erau în meeting au răspuns surprinzător cu foarte mare empatie.

Mi-au zis că îmi vor oferi suport când va trebui să le iau, au scăzut perioada pentru care trebuia să iau apeluri pentru că au văzut că chiar nu mă prefac și ca să mă încurajeze au început să-mi menționeze toate chestiile pozitive pe care le-am făcut bine în echipă, și feedback-ul pozitiv primit de la team leads pentru munca mea.

Mi-au zis că nimeni nu vrea să mă dea afară din echipă și sunt alături de mine în tot procesul ăsta.

Încă nu știu cum și ce să simt. Pe de o parte, când e o problemă medicală (am diagnostic clinic de anxietate cronică generalizată) nu cred că e ok să supui angajatul la aceeași factori declanșatori. Pe de altă parte, răspunsul mi se pare foarte pozitiv și cred că în urma acestui PIP va fi ok??

Voi ce credeți?

Edit: Mulțumesc mult tuturor pentru sfaturi și păreri! Știu ce trebuie să fac :)

Disclaimer: Please keep in mind I'm European, we have laws that protect safety and security at the workplace. I don't know how it is on other continents, I'm only gonna speak of my experience, so please don't compare it to the cultural norms or laws from somewhere else, unless they can be generally applied.

Hi, everyone!

I work in a corporation, in a non-call position and recently I had a panick attack because my boss told me to take "a couple of calls".

I refused because I felt really bad and I was crying a lot. She proceeded to tell me that I should have done my tasks *post panick attack*, when my mind was a complete mess. I sent her an email describing my symptoms, health concerns and the actual law and I mentioned that I will never take calls. It is also outside of my job description.

Fast forward a couple of days and I feel like the whole vibe is off. I missed a meeting for a reason I can't even understand, my guess is a teams malfunction, so that also added more trouble for me.

I'm still doing my work but my manager wants to have a meeting with me and I want so also. I want to let her know that I feel very undervalued, that I am a team player and it is important for me to do my tasks well, but a panik attack cannot be controlled.

I feel like lately I've just been given a lot for work without any bit of recognition. We have this huge yearly awards at my workplace and they do it on rotation with staff members. A staff member that has already been chosen once was chosen again. I was never chosen, it would have been my turn + one other colleague's turn.

I had excellent results every month, my performance review was great, but ever since the year started I have had nothing but micromanaging, mistrust in my abilities, and absolutely no recognition. They do say "thank you" and "please", but that's as far as it goes.

I feel miserable and I raised this concern a couple of months ago with my supervisor. I even told her months ago that I won't take calls ever, I set clear boundaries and they disrespected them.

What should I do, guys? I really hate this corporate expectation that was should all lie and pretend everything is great. I want to tell them the truth and look for a real solution, not to lie! What would you do?

Thank you :)

Hi, everyone! I'm very proud of my achievement, as I think it is never too late to learn something new.

Out of fear, lack of opportunity and lack of access to a suitable bike my size, I was not able to learn. That changed yesterday, and I absolutely love it!

The problem is that I hit my shin pretty bad on the pedals, I have a huge and very painful bruise. Overnight more bruises appeared and I don't even know how. My shoulders also hurt for some reason, I can't feel anything in the area where I bend my right thumb, and my palms started hurting also.

Yesterday I was squeezing the handle bar like crazy, but not on purpose.

My next session is next Tuesday and I wanna make sure I don't come home more bruised. How can I hold the bike steady for longer and what can I do to ride in a more relaxed manner, so thaty palms and shoulders don't hurt?

Thanks, have a nice day! ☺️

Edit: Thank you everyone for your nice comments, great advice and beautiful encouragement! ❤️