Comment poliment dire à un psy que l'on souhaite arrêter un suivi ?
Salut tout le monde !
Je suis une femme de 23 ans qui a déjà vu un psy par le passé (surtout étant ado) et je souhaitais recommencer un suivi psy car j'ai des moments d'anxiété et des insomnies fluctuantes.
J'ai vu à deux reprises un psy avec qui le courant ne passe pas vraiment : les séances sont courtes et précipitées, je le trouve plutôt froid, il regarde son téléphone pendant la séance (???), ne prend aucune note, je le vois souvent regarder dans le vide sans vraiment écouter, bref j'ai l'impression de le faire chier plus qu'autre chose. À la séance d'aujourd'hui, il a terminé la consultation de façon abrupte en claquant dans ses mains pendant que je parlais, s'est levé et m'a quasiment foutu à la porte. Il a cependant insisté pour que je reprenne rendez-vous la semaine prochaine alors que je lui avais dit que ça n'allait pas être possible. J'ai donc accepté un rdv mais je n'ai vraiment pas envie de retourner chez ce praticien, mais étant une "people pleaser", j'ai du mal à m'imposer et je ne sais pas trop quoi lui dire... devrais-je envoyer un message ou appeler ? Rester plutôt évasive dans ma décision d'arrêter les séances ?