Conhecem algum coworking gratuito com ar condicionado aberto todos os dias pra estudar?
Tô buscando um canto pra estudar nos fins de semana pq tá um calor do carai em casa, sabem de algum? Moro no Janga, se souberem um próximo ajudaria demais 🙏🏽
Tô buscando um canto pra estudar nos fins de semana pq tá um calor do carai em casa, sabem de algum? Moro no Janga, se souberem um próximo ajudaria demais 🙏🏽
Isso já aconteceu com vocês? Depois que passei a tomar os medicamentos, notei que literalmente tô tendo uma necessidade obrigatória de sair de casa pelo menos 1x na semana e conversar com pessoas, preferencialmente quem me sinta confortável. Se não fizer isso, tenho crise. Isso nunca aconteceu antes dos remédios, eu só me isolava e fds, mas agora eu realmente sinto falta das pessoas e tenho necessidade de estar com elas. Porém, infelizmente eu não sei como me comunicar direito(puxar assunto) e não sei manter amizades, então acabo me afastando sem querer de pessoas que queria ter uma amizade e um papo legal, mas não sei como direcionar 😟
Um pouco de contexto: Trabalho homeoffice de seg a sexta bem puxado, basicamente a rotina é: acordar, academia, trabalho, dormir. Sem ter tempo nem de olhar o whatsapp e mandar "oi" pra ninguém
Nos fins de semana se não sair pelo menos em um dos dias, entro em uma crise lascada não sei pq. Fico sentindo que minha vida não tem sentido, que não tenho amigos, fica uns pensamentos bem negativos se não sair. Depois quando saio 1 dia já fica tudo mais de boa
Sinceramente não sei o que tá acontecendo kkkkkk não sei quando foi q eu passei a ter essa necessidade assim ou como lidar com isso, já que realmente n sei como me aproximar das pessoas. Aqui em Pernambuco é meio difícil de encontrar pessoas pra fazer amizade, geralmente são mais amigos de rolê, de bebida, etc, e eu não tenho muita bateria social pra manter uma "amizade" assim
Cm vcs fazem pra se aproximar das pessoas? Ter amizade, etc. Fico mt sem assunto 🫠
Vai fazer 4 meses que tô treinando, inclusive ganhei 7kg de abril até julho (foto de hoje), antes tinha 47kg e minha altura é 1,59 tava praticamente quase abaixo do peso ideal. Masss não aparento evoluções. Treino pesado, descanso bem, faço superávit, não sei oq tá faltando
Team meninas magrinhas, como foi pra vcs?
Ps: sim, já postei aqui antes, mas as vezes desanimo quando vejo que não reflete o esforço. Nunca deixo de ir, mas fico meio pá
Já tenho a minha ciptea (de Jaboatão), mas queria saber oq exatamente preciso pra solicitar e ter sucesso no pedido do vem livre acesso. Me ajudem pls 🙏🏽
I've always been alone since I was a kid, so I never really learned what friendship actually is, what people do in a friendship, or what exactly makes someone go, "You're my friend now." 😂 Even at 21, I still don't understand.
Only now, at my current age, did I sleep over at a friend's house for the first time. But I still don't really know what friendship is supposed to look like, so I often feel confused and lost. I see neurotypical people with close friendships. They're sociable, they say someone is "an amazing friend," and so on. But... what does that actually mean? Does being a good friend mean being useful for a long time? Being available all the time? Being interesting enough for someone to keep you in their life?
I've always felt like friendship came with this expectation that I have to be interesting all the time, always bringing something new, always entertaining. Otherwise, if it's just me, I'm boring. Does being a good friend mean I have to put in that much effort constantly? Do I always have to be interesting? I genuinely don't understand...
When I watch neurotypical friendships, I often find it strange how excited they seem. They're always keeping the conversation going, jumping from one topic to another, never sitting in silence for even a minute. I just can't keep up with that pace all the time. I feel like people end up thinking I'm boring. 😂
I like talking about random things, but I also enjoy sitting in silence with someone. To me, being able to share comfortable silence without either person feeling awkward is one of the deepest forms of intimacy. But I keep getting stuck in this loop of feeling like I have to be interesting all the time to be "worth" being friends with.
Anyway... I really don't know how friendship works, what you're actually supposed to do, or how people become closer. 😂 I only have one close friend, and even now I don't know how to become closer to her. I don't know what I'm supposed to do—I'm honestly terrible at this.
Could anyone try to explain it to me a little? 🫂
Eu sempre fui muito sozinha desde criança, então nunca soube exatamente oq é uma amizade, oq faz, oq exatamente se faz pra firmar um "você é meu amigo agora" kkk até hoje com 21 anos nunca entendi.
Só com minha idade atual finalmente pela primeira vez dormi na casa de uma amiga. Porém, mas não sei exatamente oq faz uma amizade então mts vezes fico confusa, perdida sabe? Vejo os neurotípicos com boas amizades, sociável, dizem que a pessoa é incrível e tals. Mas cara, oq significa ser uma boa amizade? É você ser útil por muito tempo? É estar disponível o tempo todo? É ser interessante o suficiente pra pessoa ficar na sua vida?
Eu sempre vi como uma demanda de "preciso ser sempre interessante, sempre inovadora, sempre algo" pra manter as pessoas na minha vida, pq se for só eu, é sem graça, chato. Ser uma boa amizade significa que preciso ter alto esforço o tempo todo? O tempo todo interessante? Eu realmente não entendo...
Quando observo as relações dos neuróticos sempre acho esquisito o quanto eles ficam muito animados, sempre fazendo algo pra continuar assunto e fica puxando outra e outra coisa, nunca ficam 1min em silêncio, eu não consigo ficar nesse ritmo o tempo todo. Me acham chata kkkkkk
Eu gosto de falar coisas aleatórias, mas também gosto de ficar um tempo em silêncio com a pessoa (pra mim, estar em silêncio com alguém sem que ninguém fique desconfortável é a maior intimidade de todas), soq sempre fico nesse looping de precisar ser interessante o tempo todo pra ser atrativa o suficiente pra alguém querer ter amizade comigo. Enfim... Eu não sei bem como entender, oq faz, como faz KKK tanto é que só tenho 1 amiga e mesmo agora, não sei como posso me aproximar dela, não sei oq faço sou péssima demais nisso
Poderiam tentar me explicar um pouco? 🫂
I've always been alone since I was a kid, so I never really learned what friendship actually is, what people do in a friendship, or what exactly makes someone go, "You're my friend now." 😂 Even at 21, I still don't understand.
Only now, at my current age, did I sleep over at a friend's house for the first time. But I still don't really know what friendship is supposed to look like, so I often feel confused and lost. I see neurotypical people with close friendships. They're sociable, they say someone is "an amazing friend," and so on. But... what does that actually mean? Does being a good friend mean being useful for a long time? Being available all the time? Being interesting enough for someone to keep you in their life?
I've always felt like friendship came with this expectation that I have to be interesting all the time, always bringing something new, always entertaining. Otherwise, if it's just me, I'm boring. Does being a good friend mean I have to put in that much effort constantly? Do I always have to be interesting? I genuinely don't understand...
When I watch neurotypical friendships, I often find it strange how excited they seem. They're always keeping the conversation going, jumping from one topic to another, never sitting in silence for even a minute. I just can't keep up with that pace all the time. I feel like people end up thinking I'm boring. 😂
I like talking about random things, but I also enjoy sitting in silence with someone. To me, being able to share comfortable silence without either person feeling awkward is one of the deepest forms of intimacy. But I keep getting stuck in this loop of feeling like I have to be interesting all the time to be "worth" being friends with.
Anyway... I really don't know how friendship works, what you're actually supposed to do, or how people become closer. 😂 I only have one close friend, and even now I don't know how to become closer to her. I don't know what I'm supposed to do—I'm honestly terrible at this.
Could anyone try to explain it to me a little? 🫂
Eu sempre fui muito sozinha desde criança, então nunca soube exatamente oq é uma amizade, oq faz, oq exatamente se faz pra firmar um "você é meu amigo agora" kkk até hoje com 21 anos nunca entendi.
Só com minha idade atual finalmente pela primeira vez dormi na casa de uma amiga. Porém, mas não sei exatamente oq faz uma amizade então mts vezes fico confusa, perdida sabe? Vejo os neurotípicos com boas amizades, sociável, dizem que a pessoa é incrível e tals. Mas cara, oq significa ser uma boa amizade? É você ser útil por muito tempo? É estar disponível o tempo todo? É ser interessante o suficiente pra pessoa ficar na sua vida?
Eu sempre vi como uma demanda de "preciso ser sempre interessante, sempre inovadora, sempre algo" pra manter as pessoas na minha vida, pq se for só eu, é sem graça, chato. Ser uma boa amizade significa que preciso ter alto esforço o tempo todo? O tempo todo interessante? Eu realmente não entendo...
Quando observo as relações dos neuróticos sempre acho esquisito o quanto eles ficam muito animados, sempre fazendo algo pra continuar assunto e fica puxando outra e outra coisa, nunca ficam 1min em silêncio, eu não consigo ficar nesse ritmo o tempo todo. Me acham chata kkkkkk
Eu gosto de falar coisas aleatórias, mas também gosto de ficar um tempo em silêncio com a pessoa (pra mim, estar em silêncio com alguém sem que ninguém fique desconfortável é a maior intimidade de todas), soq sempre fico nesse looping de precisar ser interessante o tempo todo pra ser atrativa o suficiente pra alguém querer ter amizade comigo. Enfim... Eu não sei bem como entender, oq faz, como faz KKK tanto é que só tenho 1 amiga e mesmo agora, não sei como posso me aproximar dela, não sei oq faço sou péssima demais nisso
Poderiam tentar me explicar um pouco? 🫂
M22. Passei no embarque digital e vai ser minha primeira vez estudando em faculdade presencial, confesso que tô preocupada de não conseguir me enturmar já que sou bem timida, mas queria saber um pouco se o pessoal é mais aberto a amizades ou se só tem nariz em pé. Em relação a professores se são bons, entre outros
Podem falar à vontade
Vi que abriu vagas pra turmas regulares e queria muito melhorar meu inglês. Sabem se a prática do inglês realmente é boa? Tem conversação e estudo ativo? Ou é aquela típica forma de estudar inglês focando em gramática? (Diga-se de passagem, uma bosta. A pior forma de estudar)
Estou buscando um abafador bom pra diminuir os barulhos altos e ao mesmo tempo conseguir conversar com outras pessoas. Ex: Conseguir conversar com algum colega e escutá-lo bem enquanto estamos na praça de alimentação (com um barulho tenebroso de várias pessoas falando ao mesmo tempo). Ou em um show tentando falar com alguém enquanto a música tá mais alta que o meu limite
Conhecem algum bom pra esse propósito? Estava pensando no Loop Engage 2, porém, fui lendo as avaliações e parece que é 50/50. Ou é muito abafado e não dá pra escutar nada, ou o efeito de oclusão (se escutar internamente, como mastigação, respiração etc) incomoda muito... Então não sei o que comprar 🥹
Só queria conseguir interagir nesses ambientes sem ficar não verbal por causa do barulho
Ps: Citei o earplugs pq são bem discretos. Apesar de gostar de headphone, me incomoda muito pelo fato de serem grandes e as pessoas demonstrarem desconforto, então acho socialmente mais aceitável um discreto
Estou buscando um abafador bom pra diminuir os barulhos altos e ao mesmo tempo conseguir conversar com outras pessoas. Ex: Conseguir conversar com algum colega e escutá-lo bem enquanto estamos na praça de alimentação (com um barulho tenebroso de várias pessoas falando ao mesmo tempo). Ou em um show tentando falar com alguém enquanto a música tá mais alta que o meu limite
Conhecem algum bom pra esse propósito? Estava pensando no Loop Engage 2, porém, fui lendo as avaliações e parece que é 50/50. Ou é muito abafado e não dá pra escutar nada, ou o efeito de oclusão (se escutar internamente, como mastigação, respiração etc) incomoda muito... Então não sei o que comprar 🥹
Só queria conseguir interagir nesses ambientes sem ficar não verbal por causa do barulho
Ps: Citei o earplugs pq são bem discretos. Apesar de gostar de headphone, me incomoda muito pelo fato de serem grandes e as pessoas demonstrarem desconforto, então acho socialmente mais aceitável um discreto
Eu sou Jr, novata, e no meu trabalho atual é literalmente circo pegando fogo o tempo todo kkkkkk bug pega fogo ali e vc tenq ir lá investigar pra caralho até encontrar oq fez aquilo estourar e assim resolver
Até aí "tudo bem". Porém, nesse processo as vezes vc pega algo pequeno, precisa chamar outra pessoa de outra área (que entende melhor) pra ajudar e daí chega mais outra pessoa (que entende mais que ela) pra ajudar e, a partir daí, eu já me perco completamente e nem sei como proceder.
Esses dias teve um caso de um bug que parecia muito simples, um problema de token basicamente (não vou entrar muito em detalhes pra não me descobrirem). O líder viu aquilo e me passou pra resolver aquele bug e deu o nome de uma pessoa que poderia me ajudar, não sei se esse é o certo comigo que sou Jr, mas fui lá solo conversar cm a pessoa e parecia que já tinha resolvido só que o buraco era ainda mais em baixo. Resumindo tudo, a pipe de atualização do token não pegou, o líder me chamou na sala com essa pessoa pra resolver isso logo e comecei a me sentir uma inútil pq peguei esse bug uns 3 dias e mesmo assim não deu resolutiva, só que, ao mesmo tempo, ele me deixou totalmente sozinha pra falar com a pessoa mesmo sabendo que não conheço o sistema direito, não entendo bem os termos técnicos do negócio ainda.
Pulando pra partr que importa -> no fim ele me chamou, chamou ela, chamou outros caras pra ver esse bug e simplesmente eles falavam a mesma coisa o tempo todo, sério. O problema era a bomba da pipe que não tava atualizando corretamente, literalmente. Daí foram vendo outras coisas que n tinha nada a ver e a partir daí tava entendendo mais p\*\*\* nenhuma e deixei eles verem entre si
Eu não sei como lidar com essas reuniões, simplesmente quero ser direta e falar "mas não era isso que a gente tava falando o tempo todo?" "Se a conclusão era essa, pq vcs tavam olhando isso isso e isso?", mas soa como grosseiro falar dessa forma. Me desregula pra cacete quando tem reuniões assim e pra não ser muito sincera/direta e alguém se ofender, acabo ficando calada sem entender nada
Pq não pergunta? Eu não sei suavizar, sou objetiva. Perguntaria "não tô entendendo, pq vcs tão olhando isso se o problema era outro?" E muita gente fica em silêncio achando que é cavalisse da minha parte. Enfim
Amigos TEA's, cm lidam com reuniões, gerentes, falação, enfim.. mundo corporativo assim? Cm fazem pra não se desregularem o tempo todo?
(Tive meu diagnóstico recentemente, então mt coisa tá fazendo sentido finalmente
Eu sou Jr, novata, e no meu trabalho atual é literalmente circo pegando fogo o tempo todo kkkkkk bug pega fogo ali e vc tenq ir lá investigar pra caralho até encontrar oq fez aquilo estourar e assim resolver
Até aí "tudo bem". Porém, nesse processo as vezes vc pega algo pequeno, precisa chamar outra pessoa de outra área (que entende melhor) pra ajudar e daí chega mais outra pessoa (que entende mais que ela) pra ajudar e, a partir daí, eu já me perco completamente e nem sei como proceder.
Esses dias teve um caso de um bug que parecia muito simples, um problema de token basicamente (não vou entrar muito em detalhes pra não me descobrirem). O líder viu aquilo e me passou pra resolver aquele bug e deu o nome de uma pessoa que poderia me ajudar, não sei se esse é o certo comigo que sou Jr, mas fui lá solo conversar cm a pessoa e parecia que já tinha resolvido só que o buraco era ainda mais em baixo. Resumindo tudo, a pipe de atualização do token não pegou, o líder me chamou na sala com essa pessoa pra resolver isso logo e comecei a me sentir uma inútil pq peguei esse bug uns 3 dias e mesmo assim não deu resolutiva, só que, ao mesmo tempo, ele me deixou totalmente sozinha pra falar com a pessoa mesmo sabendo que não conheço o sistema direito, não entendo bem os termos técnicos do negócio ainda.
Pulando pra partr que importa -> no fim ele me chamou, chamou ela, chamou outros caras pra ver esse bug e simplesmente eles falavam a mesma coisa o tempo todo, sério. O problema era a bomba da pipe que não tava atualizando corretamente, literalmente. Daí foram vendo outras coisas que n tinha nada a ver e a partir daí tava entendendo mais p\*\*\* nenhuma e deixei eles verem entre si
Eu não sei como lidar com essas reuniões, simplesmente quero ser direta e falar "mas não era isso que a gente tava falando o tempo todo?" "Se a conclusão era essa, pq vcs tavam olhando isso isso e isso?", mas soa como grosseiro falar dessa forma. Me desregula pra cacete quando tem reuniões assim e pra não ser muito sincera/direta e alguém se ofender, acabo ficando calada sem entender nada
Pq não pergunta? Eu não sei suavizar, sou objetiva. Perguntaria "não tô entendendo, pq vcs tão olhando isso se o problema era outro?" E muita gente fica em silêncio achando que é cavalisse da minha parte. Enfim
Amigos TEA's, cm lidam com reuniões, gerentes, falação, enfim.. mundo corporativo assim? Cm fazem pra não se desregularem o tempo todo?
(Tive meu diagnóstico recentemente, então mt coisa tá fazendo sentido finalmente
Tive meu diagnóstico recentemente e estou pensando em falar na empresa sobre isso já que minha comunicação algumas vezes é falha, fora rigidez cognitiva, etc, quero ver se isso ajuda a entenderem melhor meu comportamento.
Se falaram, como foi? E se não falaram, pq?
Ps: A empresa atual que estou é a NTT Data, ela é grande e prega muito diversidade e inclusão, inclusive, tem grupos de afinidade lá dentro pra pessoas com deficiência, lgbts, mulheres, geracional, etc. Mas não sei se vai ser bem recebido lá dentro e nem sei como realmente funciona a diversidade por baixo dos panos
Já ouviram falar de algo dela sobre isso? É uma boa falar?
Tive meu diagnóstico recentemente e estou pensando em falar na empresa sobre isso já que minha comunicação algumas vezes é falha, fora rigidez cognitiva, etc, quero ver se isso ajuda a entenderem melhor meu comportamento.
Se falaram, como foi? E se não falaram, pq?
Ps: A empresa atual que estou é a NTT, ela é grande e prega muito diversidade e inclusão, inclusive, tem grupos de afinidade lá dentro pra pessoas com deficiência, mas não sei se vai ser bem recebido lá dentro e nem sei como realmente funciona a diversidade por baixo dos panos
Já ouviram falar de algo dela sobre isso? É uma boa falar?
Tive meu diagnóstico recentemente e estou pensando em falar na empresa sobre isso já que minha comunicação algumas vezes é falha, fora rigidez cognitiva, etc, quero ver se isso ajuda a entenderem melhor meu comportamento.
Se falaram, como foi? E se não falaram, pq?
Ps: A empresa atual que estou é a NTT, ela é grande e prega muito diversidade e inclusão, inclusive, tem grupos de afinidade lá dentro pra pessoas com deficiência, mas não sei se vai ser bem recebido lá dentro e nem sei como realmente funciona a diversidade por baixo dos panos
Já ouviram falar de algo dela sobre isso? É uma boa falar?
Nas fotos abaixo, notei que a única coisa que evolui foi um pouco dos glúteos, mas nada de quadríceps (que é o meu foco máximo, já que sou bem magra e queria ter coxas grossas)
Dando um pouco de contexto: Nos meses de abril a maio tava fazendo apenas as fichas comuns da academia já que nunca tinha treinado em uma antes, então só fui seguindo enquanto estudava pra entender melhor. Em junho mudei o treino para esse abaixo:
Lower I:
Elevação pélvica 3x8-12 (aqueço antes com 2 séries, uma de 20% e outra de 50%)
Leg press 45° 4x8-12 (faço o mesmo aquecimento)
Agachamento livre 3x8-12
Afundo 2x8-12
Cadeira extensora 3x8-12
Panturrilha em pé 3x12-15
Lower II:
Elevação pélvica 3x10-12 (aquecimento 2 séries)
Cadeira abdutora 3x10-12
Stiff 4x8-12 (mesmo aquecimento)
Mesa flexora 4x6-12
Cadeira flexora 2x8-10
Panturrilha sentado 3x12-15
Faço upper/lower -> seg(lowerI) ter(upperI) quin(lowerII) sex(upperII)
Acham que meu treino tá bom? Montei vendo alguns no ttk. Talvez por ter começado a fazer ele nesse mês de junho que não tenha visto resultados ainda (antes só fazia os clássicos 3x12 das fichas, sem aquecimento)
E ps: Tenho 1,59 e na primeira foto tinha 47kg, atualmente tenho 51-52kg mas sinto que só tô ganhando barriga e o teco de glúteo 🥹. Faço alimentação em superávit com alimentos limpas, shake hipercalórico caseiro e muito ovo
Nas fotos abaixo, notei que a única coisa que evolui foi um pouco dos glúteos, mas nada de quadríceps (que é o meu foco máximo, já que sou bem magra e queria ter coxas grossas)
Dando um pouco de contexto: Nos meses de abril a maio tava fazendo apenas as fichas comuns da academia já que nunca tinha treinado em uma antes, então só fui seguindo enquanto estudava pra entender melhor. Em junho mudei o treino para esse abaixo:
Lower I:
Elevação pélvica 3x8-12 (aqueço antes com 2 séries, uma de 20% e outra de 50%)
Leg press 45° 4x8-12 (faço o mesmo aquecimento)
Agachamento livre 3x8-12
Afundo 2x8-12
Cadeira extensora 3x8-12
Panturrilha em pé 3x12-15
Lower II:
Elevação pélvica 3x10-12 (aquecimento 2 séries)
Cadeira abdutora 3x10-12
Stiff 4x8-12 (mesmo aquecimento)
Mesa flexora 4x6-12
Cadeira flexora 2x8-10
Panturrilha sentado 3x12-15
Faço upper/lower -> seg(lowerI) ter(upperI) quin(lowerII) sex(upperII)
Acham que meu treino tá bom? Montei vendo alguns no ttk. Talvez por ter começado a fazer ele nesse mês de junho que não tenha visto resultados ainda (antes só fazia os clássicos 3x12 das fichas, sem aquecimento)
E ps: Tenho 1,59 e na primeira foto tinha 47kg, atualmente tenho 51-52kg mas sinto que só tô ganhando barriga e o teco de glúteo 🥹. Faço alimentação em superávit com alimentos limpas, shake hipercalórico caseiro e muito ovo
Não sei como funciona nem como faço pra fazer ciptea ou algo assim, descobri tudo hoje então tô um pouco perdida. Poderiam falar um pouco sobre e se está correto? Consigo entrar em alguma facul pela cota?