u/Jab_Bey

Tell me – do I have some lofty aspirations and am I being too critical of myself?

I'm starting to play Gran Turismo, I've already (or just) logged 20 hours and got my National A license. Despite this, I feel like before I can set any decent times on a given track, I first need to learn the track itself, then improve my car's setup based on my driving experience, and only then will I be able to drive it with any skill.

Is this how it's supposed to be, or am I completely hopeless?

Czy znacie w Warszawie (albo okolicy) jakieś miejsce gdzie można dobrze posprzątać i odkurzyć auto? Nie chodzi mi o myjnie z tymi paskudnymi "odkurzaczami", którymi można sobie porysować plastiki tylko jakieś porządniejsze miejsce gdzie za opłatą samemu posprzątać auto lepszym sprzętem.

Niestety w garażu nie bardzo mam możliwość bo jest niezbyt jasno i mało miejsca jest.

Hi

I've been struggling with insomnia for a decade with varying degrees of success. Unfortunately, I'm currently on quetiapine (250mg), which I take in the evenings, and I can sleep just fine afterward.

Despite my insomnia, I cycle three times a week at moderate, sometimes higher, intensity. Fortunately, this doesn't worsen my condition. Unfortunately, the medications I take increase my appetite, and I've gained a bit of weight (91kg at 185cm tall - BMI 27) - I'd like to lose some belly fat.

I've come up with the idea of ​​starting to go to the gym and do strength training. The idea is to go to the gym in the mornings so I don't get too excited or wound up in the evenings. I'm planning to start with two or three one-hour workouts a week.

Does anyone here, despite insomnia, train at the gym or participate in other sports successfully? What do you think of my idea?

Cześć

W ostatnich latach - mimo regularnej jazdy na rowerze i zrównoważonego trybu życia mocno się zaniedbałem. Mam sylwetkę typu skinny-fat czyli ramiona dość szczupłe, "suche"a brzuch i okolica talii spasione. Można powiedzieć, że kompozycja mojego ciała jest mocno nieharmonijna i wstydzę się tego.

Mam 43 lata i wstydzę się iść na siłownię zacząć trenować bo boję się oceniania, tego, że zostanę wyśmiany za swój wygląd przez ludzi, którzy wyglądają naprawdę dobrze 😞

Doradźcie co z tym zrobić 😞

I have a problem – after playing Horizon Zero Dawn and Forbidden West and their DLCs, I feel it's difficult to find a game that matches the level of story, open world, and graphics.

What do you recommend I play after the Horizon series? Something of at least similar quality – because no matter what I try, it's either boring or has absolutely terrible graphics 😞