اريد اسوي نظام غذائي باقل سعر ممكن

مرحبا اني مفكر اسوي نظام غذائي مو تضخيم ولا تخفيف بس مجرد اهيئ جسمي حتى ارجع للجم لان تاركه فترة بس اني ميزانيتي محدودة ١٥٠ الف وي الاشتراك بشهر شون ممكن استغلها ؟

الي فكرت بيه ٣٠ غم بروتين على ٣ وجبات وجبة وحدة بيه تمن كارب وسلطة خضار بس ماعرف هل كل يوم اكل صدر دجاج وهل غالي اذا اكلت كل يوم دجاج ؟ بشنو تنصحوني ؟

reddit.com
u/Tom-Wildston — 12 hours ago

عاجبني اتعلم عزف على الساكسفون بس عندي مشكلة

هو ماعرف اذا كروب مناسب بس اغلبكم عدكم الة موسيقية ومفكر اني اشتري بس مشكلتي انه ما عندي مكان ادرب بيه والالة هاي صوتها عالي وحيزعج الاهل والجيران

احد عنده نصايح وين ممكن اتعلم عزف مكان هادئ بس وحدي ؟؟

reddit.com
u/Tom-Wildston — 16 hours ago
▲ 9 r/Iraqi

ليش منسوي محطة انتاج كهرباء بدون مساعدات خارجية ؟

برئيكم ليش احنا جاي نعتمد على شركات اجنبية بانتاج مثل هيج محطات للكهرباء ليش ماكو كوادر عراقية هي الي تبني وتخطط لهل شي يعني وك واكفين على قطع غيار مثلا نكدر نصصمه بمصانع صينية نستوردها لو موضوع خبرات لو شنو سالفة ؟؟

هسة ماعندي مشكلة بخمطون مليارات او ميوفرون تعيينات بس انه تعيش بهل حر بدون كهرباء هاي جريمة بحق الشعب اني من حقي احصل كهرباء ٢٤ ساعة باليوم مثلي مثل اي مواطن عايش برة شنو تنطيني بس ساعتين باليوم وهاهية الى متى نبقة هيج ؟

u/Tom-Wildston — 2 days ago

فضفضة من الاكتئاب... اكو احد موجود اتواصل وياه بلخاص مواضيع عامة بس حتى انسى الاكتئاب؟

u/Tom-Wildston — 2 days ago

اني طالب متخرج وجاي اسوي بحث علمي هل يحتاج اقدم ماستر حتى اقدم بحثي

مرحبا اني حاليا جاي اكتب بحث تقني واريد اقدمه لجامعتي هل هذه الشي ممكن او لا مع العلم اني طالب بكلوريوس متخرج هل يحتاج اقدم ماستر او لا ؟

u/Tom-Wildston — 4 days ago

محتاج مصادر اقسام الذكاء الاصطناعي الي يدرسوهة بالجامعات العراقية

مرحبا

اني طالب متخرج ومهتم ادرس الذكاء الاصطناعي حاليا دا اقرة اكثر من مصدر وجاي احاول اطبق وحدي مهتم بالمتسقبل اكمل ماستر ذكاء اصطناعي

بس عندي سوال اني حاليا جاي ابحث بالمصادر الي يدرسون بيهة الذكاء الاصطناعي والي اعرفه بس جامعتين حكومية بالعراق ادرسه بغداد ونهرين وجامعات اهلية هل اكو احد هنا ممكن يفيدنا ويرسل ال مصادر حتى اطلع عليه واله جزيل الشكر ❤️

u/Tom-Wildston — 5 days ago

محتاج مصادر اقسام الذكاء الاصطناعي الي يدرسوهة بالجامعات العراقية

مرحبا

اني طالب متخرج ومهتم ادرس الذكاء الاصطناعي حاليا دا اقرة اكثر من مصدر وجاي احاول اطبق وحدي مهتم بالمتسقبل اكمل ماستر ذكاء اصطناعي

بس عندي سوال اني حاليا جاي ابحث بالمصادر الي يدرسون بيهة الذكاء الاصطناعي والي اعرفه بس جامعتين حكومية بالعراق ادرسه بغداد ونهرين وجامعات اهلية هل اكو احد هنا ممكن يفيدنا ويرسل ال مصادر حتى اطلع عليه واله جزيل الشكر ❤️

u/Tom-Wildston — 5 days ago

مفكر اترك ريدت وكل سوشل ميديا

يمكن هذه اخر بوست حنشره بريدت

حياتي اخر يومين جانت حرفيا جحيم داعاني من تفكير مفرط على اكتئاب على وحدة

اخر سنتين ما كونت اي علاقات على رغم من دخولي هواي كورسات وحتى بالجامعة ما كونت اي علاقات مع انه مجنت اصلا منطي لتخصصي اي اهتمام

اخر ٣ سنين دخلت هواي مشاريع فاشلة ما استفاديت منها لا علاقات وخسرت هواي فلوس عليها جان ممكن اجمعها واستثمر بيها شي لنفسي
وفوك كل هذه ما طورت من نفسي وكل مقابلات العمل جنت افشل بيها

ف كل يوم للامانة جاي اعيش بعذاب اريد اترك كل تطبيقات تواصل انعزل عن الناس لحد ما تنفرج عليه فد يوم وادري هل شي صعب 🥀

u/Tom-Wildston — 5 days ago
▲ 8 r/IraqiPeople+1 crossposts

الاكتئاب جاي يموتني حرفيا

حرفيا صرت اعيش بس على وجبة وحدة طول اليوم وانقطع عن الاكل

حياة صارت بلا طعم وماكو احد احجي وياه او اتواصل وياه ما عندي اهل او اصدقاء ولا حتى كرايب

جربت هواي شغلات من العاب او تصميم بس ما صر اليه واهس بيه بعد ولا اكدر ادفع نفسي حتى اكمل بيهن

قدمت على هواي وظائف وكل ما اصير مقابلة انرفض بيه (اعرف لازم ما استسلم واكمل احاول بس شنو فايدة)

شنو تنصحوني حرفيا وصلت لمرحلة الخمول الي ماكدر اسوي بيه اي شي وبس انام واريد كلشي ينتهي

u/Tom-Wildston — 7 days ago

الاكتئاب جاي يموتني حرفيا

https://preview.redd.it/widfrvbom9ah1.png?width=736&format=png&auto=webp&s=ede702dfa39ef9ebd2ce5b4349da6f3b9b9c76db

حرفيا صرت اعيش بس على وجبة وحدة طول اليوم وانقطع عن الاكل

حياة صارت بلا طعم وماكو احد احجي وياه او اتواصل وياه ما عندي اهل او اصدقاء ولا حتى كرايب

جربت هواي شغلات من العاب او تصميم بس ما صر اليه واهس بيه بعد ولا اكدر ادفع نفسي حتى اكمل بيهن

قدمت على هواي وظائف وكل ما اصير مقابلة انرفض بيه (اعرف لازم ما استسلم واكمل احاول بس شنو فايدة)

شنو تنصحوني حرفيا وصلت لمرحلة الخمول الي ماكدر اسوي بيه اي شي وبس انام واريد كلشي ينتهي

reddit.com
u/Tom-Wildston — 7 days ago

الاكتئاب واصل مرحلة بحيث ما اكل بس وجبة او وجبتين باليوم

حرفيا الاكل صار بلا طعم

ما عندي تواصل وي اي احد

كل الشغل الي جاي اشتغله هو اليه وماكو احد اشاركه تجاربي او شغلات الي اشتغلتهن

الاكتئاب جاي يدمرني وحتى اللحظات الحلوة بحياتي مجاي احن الها وبالعكس جاي انساها وخبرتي بمجالي كل يوم جاي تقل

احس حياتي صايرة روتينية لان كل الشغلات الي جنت اسويهة جاي افشل بيه فجاي ارجع لنقطة الصفر لحد موصلت للقاع

u/Tom-Wildston — 7 days ago

هم السياسيين ليش يبوكون ؟

برئيكم ليش ما يستثمرون هاي الفلوس بالبلد يعني ليش كل سياسي عنده مليارات دافنهن بالكاع حتى ميكدر يصرف منهن

هل لان وضع البلد تعبان فيشوفون انه افضل حل يبوكون فلوس ويعيشون بس هم واهلهم لو اكو سبب ثاني ؟

u/Tom-Wildston — 8 days ago

عندي فكرة مشروع

عندي فكرة مشروع ابالي منتجات اروج عليها بل انستا اكدر اوفر منتجات وتصميم موقع وكلشي بس محتاج شخص بعرف يصورهن ويصممهن

اكو احد مهتم بذني سوالف ممكن يفشل مشروع ومانحصل شي سوه او ممكن نربح

u/Tom-Wildston — 9 days ago

برئيكم شون جان ممكن يكون وضع العراق اذا ما تم احتلاله ؟

بنسبة الي احسه حيكون دولة فقيرة وحيبقة الحكم ديكتاتوري وحنبقى منعزلين عن العالم تقريبا نصير مثل كوبا لحد ما هم تصير مظاهرات او احتجاج على الاوضاع بس اقلها محيكون عدد القتلى هواي ولا طائفية

u/Tom-Wildston — 9 days ago

اريد اتعلم طبخ اريد اجمع فلوس اريد اشتري سيارة اريد اشتري شقة اريد ازوج اريد اجيب جهال اريد ادخلهم مدرسة

شنو اسوي احس روحي ضايع

u/Tom-Wildston — 9 days ago

شون جاي تكضون العطلة غير جماعة سادس

صبح حارة ماكدر اطلع وماعرف شسوي

انتم شنو جاي تسوون بهل ٣ ايام عطلة ؟

u/Tom-Wildston — 11 days ago