tdah + trauma + depressão vs controle financeiro
galera é o seguinte
minha vida é bem complexa, no sentido de nunca está 'em paz', por conta de questões familiares, as vezes minha mãe mora comigo, as vezes ela volta pro meu pai, as vezes eles querem invadir minha casa e eu tenho que chamar a polícia, enfim.......... conturbado pra dizer o mínimo.
a questão é: eu tenho 29 anos, e eu nunca aprendi a controlar meus próprios gastos, pq trabalhei pra minha família desde que tinha 12 anos e nunca recebi um salário, sempre era só eles pagando meu cartão de crédito e tal, em nenhum momento me tratando como adulto, me preparando para o mundo. de uns meses pra cá eu tenho estado mais solo, meu irmão mora comigo, e estamos dividindo as despesas, mas ele ganha muito mal ainda infelizmente. eu consegui um emprego que paga muito bem home office, vou receber pela primeira vez amanhã e estou em panico por que não faço ideia como controlar gastos, planilha de despesas??????????w
enfim, queria saber de vocês como fazem sobre isso, usam planilha, app, fazem na mão etc?
eu nunca sei quanto dinheiro eu tenho, quanto eu devo, quanto (ou se) vai sobrar, e preciso muito mudar isso, por favor pessoas com tdah que conseguem manter um mínimo semblante de organização financeira:
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