Does anyone else get tense and stressed and always Think that the worst will happen?

Any natural remedies to this in form of supplements? I used to take prozac (not a supplement lol) and it helped a bit but now I have a chronic illness and would rather not take any pharmacutecals

I always get anxious that someone will report me to the police and I'll be in trouble (even though I didn't do anything obviously) or that someone will beat me up. Just really strange anxious thoughts

Piszę to trochę po to, żeby się wyżalić, bo jest mi po prostu bardzo przykro.

Jestem w trudnej sytuacji zdrowotnej i finansowej. Poważnie choruję i obecnie nie pracuję. Praktycznie cały czas spędzam w łóżku albo siedzę na sofie. Czekam na kolejne wizyty u lekarzy i zbieram dokumentację medyczną, która jest mi potrzebna, żeby móc ubiegać się o stopień niepełnosprawności.

Na ten moment jedyne świadczenie, jakie otrzymuję z MOPS-u, to 290 zł na życie. Nie mam możliwości normalnie pracować ze względu na mój stan zdrowia.

Nie mogę również otrzymać renty, ponieważ nigdy wcześniej nie pracowałam w Polsce. Wychowałam się za granicą, chociaż jestem Polką, i przez to moja sytuacja jest jeszcze trudniejsza.

Mam celiakię i wiele nietolerancji pokarmowych, przez co od dawna mam problem z tym, co właściwie mogę bezpiecznie jeść. Do tego po śmierci mamy zaczęłam zajadać stres. Raz jem za dużo, innym razem zdecydowanie za mało. Wiem, że nie jest to zdrowe, ale sama nie potrafię tego uporządkować.

Bardzo chciałabym skorzystać z pomocy dietetyka, ale zwyczajnie mnie na to nie stać. Dlatego odważyłam się napisać do wielu dietetyków z ogromną prośbą o bezpłatny, choćby 7-dniowy jadłospis uwzględniający moje problemy zdrowotne, nietolerancje i możliwości finansowe.

Nie oczekiwałam wielkiej przysługi ani stałej współpracy. Liczyłam po prostu na odrobinę pomocy.

Jeżeli ktoś nie mógł przygotować jadłospisu, prosiłam chociaż o udostępnienie mojej zbiórki, żebym mogła spróbować uzbierać pieniądze na konsultację.

Napisałam do naprawdę wielu osób.

I nie odpowiedział mi nikt.

Ani „nie mogę”, ani „niestety nie mam możliwości”, ani nawet jedno zdanie.

Rozumiem, że dietetycy mają swoje życie, pracę i nie mają obowiązku pomagać każdej osobie, która do nich napisze. Naprawdę to rozumiem. Ale mimo wszystko bardzo boli mnie to, że nie dostałam nawet krótkiej odpowiedzi.

Byłam nawet gotowa przesłać dokumenty potwierdzające mój stan zdrowia oraz to, że otrzymuję tylko 290 zł zasiłku na życie. Nie chciałam, żeby ktoś uwierzył mi na słowo. Chciałam po prostu pokazać, że naprawdę jestem w trudnej sytuacji.

Naprawdę potrzebuję pomocy. Jestem w kropce i czasami mam wrażenie, że nie wiem już, do kogo mogę się zwrócić.

I chyba najbardziej zastanawia mnie jedno: dlaczego tak trudno jest czasami zrobić coś dla drugiego człowieka po prostu z dobroci serca?

Nie oczekiwałam niczego wielkiego. Chciałam tylko, żeby ktoś poświęcił mi trochę swojego czasu i pomógł mi zrobić pierwszy krok.

Nie piszę tego, żeby atakować dietetyków. Jestem po prostu zmęczona, rozczarowana i chciałam gdzieś to z siebie wyrzucić.

Tyle.

EDIT: Tak wiem że są bezpłatne konsultacje online na NFZ z dietetykiem, tylko ze tam jest napisane że oni nie robią indywidualnych jadłospisów. Też nie mogę korzystać z https://diety.nfz.gov.pl/ bo ja nie mam tylko celiakiii ale też masę nietolerancji pokarmowych podstawowych produktów takich jak ryż, ziemniaki, wieprzowina, kurczak, jajka i wiele wiele więcej. Jest dosłownie pare rzeczy które mogę bezpiecznie zjeść. Potrzebuje aby ktoś mi spersonalizował jadłospis dla moich nie tolerancji :(

A few years ago when I first got POTS (after covid) I had them every time I was on my period for approx a year, then it went away for 4 years Ando now its back! It's Such a stary feeling I hate it.

What do y'all do about it and does it worry you?

Od kilku lat jestem osobą z niepełnosprawnością. Przez około 95% czasu muszę leżeć, a pozostałe 5% mogę jedynie siedzieć. Z otrzymywanych świadczeń i zasiłków nie jestem w stanie samodzielnie się utrzymać – gdyby nie pomoc mojego taty, nie miałabym za co żyć.

Ze względu na stan zdrowia nie jestem w stanie sama posprzątać nawet niewielkiego mieszkania. Mam również alergię na kurz, więc regularne sprzątanie jest dla mnie koniecznością, a nie wygodą.

Napisałam na Facebooku zwykłe ogłoszenie z prośbą o odpłatną pomoc przy sprzątaniu mojego mieszkania (30 m²) raz w miesiącu. Zaproponowałam stawkę 35 zł za godzinę. Dokładne posprzątanie zajmuje około 1,5–2 godzin.

Zamiast normalnych odpowiedzi spotkałam się z falą hejtu. Czytałam komentarze, że „więcej zarobią na kaucji”, że jestem „paniusią” i że skoro chcę mieć czysto, to mam posprzątać sama. Naprawdę nie rozumiem takiej reakcji.

Jeżeli ktoś uważa, że zaproponowana stawka jest dla niego zbyt niska, ma pełne prawo odmówić. Wystarczy napisać: „Dziękuję, ale za taką kwotę nie podejmę się tego zlecenia.” To byłaby normalna i kulturalna odpowiedź.

Naprawdę smutne jest to, że zamiast odrobiny zrozumienia i empatii tak łatwo przychodzi ludziom ocenianie i hejtowanie drugiego człowieka, nie znając jego sytuacji.

Dlaczego ludzie tacy są?

Ktoś z was jest ,,influencerem''?

Jaki macie niche?

Ile zarabiacie na tych współpracach miesięcznie?

Ile macie obserwujących?

Zawsze mnie to interesowało xD

I really dont like stripe, its so annoying how they take An additional fee to transfer your hard Learned money! Are there any platforms similar to substack where money gets transferred directly to bank account?

I know I can be a coach of some sort... but is there anything else I can try and apply for?

I know I can be a coach of some sort... but is there anything else I can try and apply for?

If you don't Mind sharing, how much do you earn?

Where/how do you promote?

Whats your social media following?

How long did it take you to earn a full time wage?

Pytanie z ciekawości: dlaczego InPost nie oferuje (albo nie rozwinął jeszcze) dostaw tak szybkich jak Amazon w niektórych krajach?

Mieszkałam wiele lat za granicą i tam było normalne, że można było zamówić coś wieczorem, (do 21:00), a następnego dnia (przeważnie do 12:00) paczka już była dostarczona.

W Polsce InPost ma przecież bardzo dobrze rozwiniętą sieć paczkomatów i logistykę, więc zastanawia mnie, dlaczego nie ma bardziej powszechnej usługi typu „zamów dzisiaj wieczorem, odbierz jutro rano”.

Czy problemem są koszty, organizacja sortowni, liczba magazynów, czy może po prostu polski rynek nie potrzebuje jeszcze takich usług? Ciekawi mnie opinia osób, które znają się na logistyce lub e-commerce.

EDIT: Chodzi mi o dostarczenie do domu/mieszkania, nie paczkomatu.

1. How functional are you with your POTS symptoms?

2. Are you on disability?

3. Where are you from?

I'd love to teach english on preply... But I have one issue... I have a stutter/stammer, its due to both neuro damage and stress. When I see someone on video I get really stressed and struggle to get my words out. I always stutter but then it's A LOT worse. Do I have no chance or could I make it my niche? So teaching people with lack of confidence as I myself have issues? Be honest please

As above... How much do you make and how long did it take you to earn this much?

As above... How much do you make?

Wiadomo, dziecko jest jeszcze malutkie... Np nie macie z kim zostawić dziecka, nie chcecie opiekunki... W jaki sposób zarabiacie? Zawsze to mnie zastanawia

Jestem ciekawa waszych opinii.

Czy uważacie, że ubrania w większych rozmiarach powinny kosztować więcej, ponieważ do ich uszycia zużywa się więcej materiału? A może cena powinna być taka sama niezależnie od rozmiaru, a różnicę w kosztach powinien pokrywać producent?

Chętnie poznam argumenty obu stron. Proszę o kulturalną dyskusję :)

Tak z ciekawości...

Ile macie kanałow telewizyjnych?

Jak szybki jest wasz internet?

Ile płacicie miesięcznie?

If so, what is it that you do? I've Been unemployed for 4 years now due to disability, really struggling to make ends meet. I also can't speak on the phone/video due to speech difficulties.

I have a psychology undergraduate degree. I was thinking of writing Articles on substack or something similar, but growing an audience takes so much time.

Any help will be appreciated :)

Did anyone over get limited on a betting site? If so, was it by betting high amounts of money on something with small odds?

I'm thinking of start doing this, I've Been observing teams for a good few months now and wanted to do it but I'm scared that I'll quickly get limited. I would be betting $200-$300 each Ticket, 3-4 days a week. What yall think?

Tak teraz obserwując mundial myślę sobie kurcze ci piłkarze zarabiają tyle miesięcznie ile przeciętny człowiek przez całe swoje życie... Naprzykład podobno Erling Haaland miesięcznie zarabia $2.5 miliony. Musi być fajnie nie martwić się czy się przeżyje do pierwszego. Co byście zrobili/jak byście żyli gdy byście mieli nielimitowany przypływ gotówki?